Dall'archivio del medico
Le abitudini di cura della pelle che mostrate oggi alla vostra adolescente la aiuteranno a mantenere la sua pelle sana per il resto della sua vita. Laurie Polis, MD, direttore dei servizi dermatologici presso la SoHo Skin & Laser Dermatology di New York City, afferma che non è mai troppo presto o troppo tardi per incoraggiare una sana routine cutanea per la propria adolescente. "È importante sapere che la pelle cambia nel corso della vita. Quindi i regimi di cura della pelle dovrebbero essere adattati di conseguenza", afferma l'esperta.
Un regime ottimale per la pelle degli adolescenti
Polis dice di chiedere ai ragazzi di stabilire un rituale di pulizia due volte al giorno. "Così come ci si lava i denti la mattina e la sera, si dovrebbe lavare il viso anche la mattina e la sera".
Il detergente scelto dall'adolescente deve dipendere dall'obiettivo. Scegliete un detergente anti-acne o medicato per la pelle soggetta a disfunzioni, un detergente idratante e delicato per la pelle sensibile o un detergente esfoliante per la pelle spenta. Gli esfolianti chimici contenenti acido glicolico o salicilico e gli esfolianti fisici - come scrub, spugne per il viso o dispositivi per la pulizia della pelle - stimolano il ricambio delle cellule cutanee, che può aiutare a contrastare l'acne, la pelle spenta e l'irregolarità dei pigmenti.
Se l'adolescente tende a non lavarsi completamente la sera, lasciate sul comodino una confezione di salviette delicate per il viso. Non richiedono acqua per eliminare lo sporco e il trucco del giorno prima.
Scelte di siero per adolescenti
Dopo ogni pulizia, l'adolescente dovrebbe applicare un siero di trattamento topico. "Ricordate a vostra figlia che alcuni ingredienti dei prodotti topici hanno più di un beneficio o funzione", dice Polis. I retinoli presenti nei prodotti per la pelle, ad esempio, hanno proprietà antiacne, antinvecchiamento e pigmentanti.
Protezione solare intelligente
Il passo finale e obbligatorio è quello di sottolineare l'applicazione della protezione solare. "Una delle lezioni più importanti che potete impartire a vostra figlia sulla cura della pelle è che l'antinvecchiamento va di pari passo con l'anticancro, poiché entrambi implicano la protezione solare", afferma Polis. Una crema idratante con SPF ad ampio spettro, che protegge sia dai raggi UVA che UVB, aiuterà a mantenere la pelle idratata e protetta.
Insegnate all'adolescente ad applicare la protezione solare ogni giorno, con la pioggia o con il sole. Dovrebbe applicarla sotto il trucco 20 minuti prima di uscire e riapplicarla almeno ogni 2 ore, più se nuota o suda. Esistono molte lozioni, spray e creme solari a pennello tra cui scegliere.
