Dall'archivio del medico
Così come il sole danneggia la pelle, può danneggiare anche i capelli. Anche l'acqua salata e il cloro hanno un impatto sui nostri capelli. Il risultato non è così bello: A poche settimane dall'estate, i capelli che erano lucidi e facili da gestire sembrano fritti.
I capelli fritti non sono solo un modo di dire. Jessica J. Krant, MD, MPH, dermatologa di New York, afferma che i raggi ultravioletti del sole in realtà "cuociono il fusto del capello". Il danno è più evidente quando vediamo i capelli trattati con il colore diventare sbiaditi, sbiancati e colorati.
Anche i capelli non colorati soffrono dello stress indotto dal sole. I raggi UV inaridiscono i capelli e danneggiano la cuticola normalmente liscia, o strato esterno, del fusto del capello.
Fattore crespo
Più i capelli sono secchi, più è probabile che soffrano di una malattia estiva ancora più fastidiosa delle punture di zanzara: il crespo.
Questo perché i capelli inariditi assorbono l'umidità extra nell'aria, facendo gonfiare il fusto e provocando rotture nella cuticola. I capelli si gonfiano e vanno in tutte le direzioni tranne che nel liscio.
Danni da nuoto
Il nuoto danneggia anche i capelli. Fate un tuffo in piscina e, mentre fate la rana, il cloro priva i vostri capelli dei loro oli protettivi naturali. Se siete bionde, potreste notare che le vostre ciocche assumono una poco lusinghiera colorazione verdastra. Questo è causato dalle molecole di rame e da altre sostanze chimiche della piscina che si legano alle proteine del fusto del capello.
Un tuffo nell'oceano stressa i capelli in un altro modo. Il forte contenuto di sale nell'acqua di mare sottrae acqua ai capelli e alla pelle, dice Krant. Ci ritroviamo con dita a forma di prugna e capelli inariditi.
Consigli per capelli sani e splendidi in estate
L'estate non deve essere per forza la stagione dei capelli sfibrati. Con un po' di attenzione in più, i vostri capelli possono essere splendidi anche nelle giornate più calde. Ecco alcuni consigli di Krant e Julia Papworth, hairstylist di celebrità che ha lavorato con star come Cameron Diaz, Elijah Wood e Sarah Silverman.
Iniziare l'estate con una spuntatina
. Eliminerete le doppie punte e rinfrescherete il vostro stile. Potreste aver bisogno di un taglio anche a metà stagione. I capelli crescono davvero più velocemente in estate. Questo perché ci sono più capelli in fase anagen, o di crescita, durante la tarda primavera e l'estate che in pieno inverno, dice Krant.
Proteggere le ciocche dal sole
. Prendete l'abitudine di applicare quotidianamente un prodotto per la cura dei capelli che contenga filtri UV (questi possono essere in formule spray, gel o crema). Questi prodotti proteggono i capelli dai danni del sole e aiutano a non far sbiadire i capelli trattati con il colore. Se passate molto tempo all'aperto, indossate un cappello a tesa larga. Non solo eviterà che le ciocche si scottino, ma proteggerà anche il cuoio capelluto e le orecchie, aree vulnerabili al cancro della pelle.
Saturare le ciocche prima di immergerle.
Se i capelli sono inzuppati di acqua pulita o di balsamo leave-in, non assorbiranno l'acqua salata o i prodotti chimici della piscina, dice Papworth. È anche una buona idea cercare di sciacquare i capelli dopo la nuotata. Se non c'è una doccia nelle vicinanze, tenete un flacone spray pieno di acqua fresca.
Passare a uno shampoo e a un balsamo idratanti
. È possibile che i capelli vengano lavati più frequentemente per far fronte al sudore e alla sporcizia dell'estate. Papworth suggerisce anche di usare uno shampoo chiarificante, o anti-residui, una volta alla settimana per eliminare gli accumuli di prodotto e le sostanze chimiche. Assicuratevi di seguire con un trattamento condizionante profondo.
Saltare gli strumenti a caldo
. Almeno una o due volte alla settimana, fate una pausa da phon, piastre e arricciacapelli. Papworth consiglia di lavare i capelli la sera e di sistemarli in uno chignon, una treccia o una coda di cavallo prima di andare a letto. "Quando vi sveglierete, avrete una bella onda da spiaggia", dice. È il look perfetto per il fine settimana, oppure rendetelo pronto per il lavoro con accessori come una fascia sottile o delle graziose barrette.
Contrasta l'effetto crespo.
I capelli sani e ben curati sono la migliore difesa contro il crespo. Oltre a tagli e condizionamenti regolari, una goccia o due di olio o siero anticrespo possono aiutare a lisciare i capelli e aggiungere lucentezza. (Usate solo "una goccia piccolissima" di olio, consiglia Papworth, altrimenti rischiate di appesantire i capelli, soprattutto se sono fini o sottili.
Ma ammettiamolo: Quando l'aria è così densa di umidità da sembrare melassa, il crespo è inevitabile. Non sprecate l'estate cercando di combattere il crespo. Trovate invece un'acconciatura facile come uno slick pony, uno chignon alto o una treccia laterale per i giorni di alta umidità.
