Molti fattori influenzano l'invecchiamento della pelle: i geni, le abitudini quotidiane e l'ambiente.
La migliore strategia a qualsiasi età è la prevenzione.
Come mantenere la pelle sana
Mantenere una pelle sana è semplice: È necessario proteggere la pelle dal sole.
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Non prendere il sole e non frequentare centri di abbronzatura.
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Limitare l'esposizione al sole, soprattutto tra le 10.00 e le 14.00.
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Indossare indumenti protettivi, come un cappello con una tesa di 2 pollici, camicie a maniche lunghe, pantaloni e occhiali da sole con lenti UV 400 o bloccanti.
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Prima di esporsi al sole, applicare una lozione con protezione solare per proteggere la pelle dai raggi UV. Ricordarsi di riapplicare la lozione ogni 80 minuti o 2 ore, più se si suda o si nuota. Utilizzare sempre prodotti con fattore di protezione solare (SPF) 30 o superiore. È inoltre importante scegliere prodotti ad ampio spettro che garantiscano una protezione sia UVB che UVA (contenenti almeno il 7% di ossido di zinco).
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Controllate spesso la vostra pelle per individuare eventuali segni di cancro della pelle. Se ci sono cambiamenti che vi preoccupano, chiamate subito il medico. L'Accademia Americana di Dermatologia suggerisce a tutti di sottoporsi annualmente a un controllo della pelle da parte di un medico nell'ambito di una regolare visita medica.
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Se la pelle è secca, usare un umidificatore a casa, fare il bagno con il sapone meno spesso (usare invece un detergente idratante per il corpo) e usare una crema o una lozione idratante almeno due volte al giorno. Consultare il medico se i problemi persistono.
Opzioni di trattamento per la pelle invecchiata
Per i primi segni di invecchiamento, possono essere sufficienti trattamenti che utilizzano retinoidi, vitamina C e alfa-idrossiacidi. I peeling chimici, la dermoabrasione, il microneedling, i dispositivi a energia ultrasonica o il resurfacing laser possono essere un'opzione per i danni solari del viso da moderati a gravi.
Le linee del viso più profonde possono essere trattate con la tossina botulinica o con filler, comprese le iniezioni di acido ialuronico, il proprio grasso e gli impianti Gore-Tex.
Alcune persone possono optare per un intervento chirurgico, come il lifting del viso, il lifting delle sopracciglia o la chirurgia estetica delle palpebre. La scelta di sottoporsi a questi interventi, e la loro entità, è una scelta personale. Se ci state pensando, fissate un appuntamento con un chirurgo per discutere i vostri obiettivi, le opzioni, i costi, i rischi e i benefici.
