Protezione solare: Come sceglierla, applicarla e usarla correttamente

Quando applicare la protezione solare

• Applicare la protezione solare circa 30 minuti prima di esporsi al sole (per ottenere i migliori risultati) in modo che possa essere assorbita dalla pelle e che sia meno probabile che venga lavata via quando si suda.

• Ricordarsi di riapplicare la protezione solare dopo il nuoto o l'esercizio fisico intenso.

• Applicare spesso la protezione solare durante la giornata se si lavora all'aperto e indossare cappelli e indumenti protettivi.

Come applicare la protezione solare

• Agitare bene prima dell'uso per mescolare le particelle che potrebbero essere raggrumate nel contenitore. Considerare l'uso dei nuovi tipi di protezione solare spray o in stick.

• Assicuratevi di applicare una quantità sufficiente di protezione solare. Come regola generale, utilizzare un grammo (una manciata) per coprire tutto il corpo.

• Utilizzare su tutte le parti della pelle esposte al sole, comprese le orecchie, la schiena, le spalle e la parte posteriore delle ginocchia e delle gambe.

• Applicare spesso e accuratamente.

• Fare attenzione quando si applica la protezione solare intorno agli occhi.

Cosa cercare quando si acquista una protezione solare

• Scegliere una protezione solare ad ampio spettro che protegga dai raggi UV-A e UV-B e che abbia un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 15.

• Leggete le etichette dei prodotti. Cercate una marca impermeabile se dovete sudare o nuotare. Acquistate un prodotto non urticante o specificamente formulato per il viso.

• Acquistate una marca che non contenga acido para-aminobenzoico (PABA) se siete sensibili a questo ingrediente.

• Provate una protezione solare con sostanze chimiche diverse se la vostra pelle reagisce male a quella che state usando. Non tutte le creme solari hanno gli stessi ingredienti.

• Usate una protezione solare a base d'acqua se avete la pelle grassa o tendente all'acne.

• Sappiate che più costoso non significa migliore. Sebbene una marca costosa possa avere una sensazione o un odore migliore, non è necessariamente più efficace di un prodotto più economico.

• Fate attenzione alla data di scadenza perché alcuni ingredienti della protezione solare potrebbero degradarsi nel tempo.