Il metodo dell'amenorrea da allattamento (LAM) è un tipo di controllo delle nascite che si basa sugli ormoni prodotti dal corpo durante l'allattamento. Se si rispettano rigorosamente le linee guida, la LAM può essere efficace al 98% nel prevenire la gravidanza nei primi 6 mesi dopo il parto.
La LAM fa parte dell'elenco dei metodi anticoncezionali accettati e comprovati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità. Se seguita esattamente, funziona bene come la pillola e altri contraccettivi.
Come funziona?
Quando il bambino succhia o beve il latte dal seno, invia alle ovaie il segnale di smettere di produrre ovuli. Il rilascio di un ovulo potrebbe dare inizio a un'altra gravidanza. Il livello extra-elevato dell'ormone prolattina, che spinge il corpo a produrre latte materno, agisce su questo meccanismo in modo da interrompere le mestruazioni. Questo processo si chiama amenorrea lattazionale.
Quando si interrompe o si riduce l'allattamento al seno, il corpo ricomincia il ciclo di fertilità. Se non si utilizza la LAM o un altro metodo anticoncezionale, si può rimanere incinta già un mese dopo il parto. Le probabilità di rimanere incinta salgono all'85% entro un anno se si hanno rapporti sessuali senza usare un metodo anticoncezionale.
Che cosa richiede?
L'allattamento al seno da solo non è un controllo delle nascite. Se si desidera utilizzare la LAM, è necessario seguire esattamente le linee guida per prevenire la gravidanza. Ciò significa che devono accadere tutte queste cose:
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Il bambino ha meno di 6 mesi.
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L'unica fonte di nutrimento del vostro bambino - cibo e liquidi - è il vostro latte materno. A volte è possibile integrare con altri liquidi o sostanze nutritive, purché non sostituiscano le poppate. Dovrete comunque attenervi al vostro programma di allattamento al seno.
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Il programma di allattamento del bambino deve prevedere una poppata ogni 4 ore durante il giorno e almeno ogni 6 ore di notte. Se il bambino abbandona la poppata notturna, la LAM non funzionerà più.
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Non ha avuto le mestruazioni. Si tratta di qualsiasi sanguinamento per 2 o più giorni consecutivi che si verifica a partire da 2 mesi dopo la nascita del bambino. Non comprende altri sanguinamenti vaginali che possono verificarsi dopo il parto.
Se la LAM funziona, potrebbe essere possibile utilizzarla oltre i 6 mesi se si mantiene il programma di allattamento al seno mentre si introducono cibi solidi al bambino. Quando uno qualsiasi dei tre fattori chiave cambia, è il momento di tenere pronto un altro tipo di controllo delle nascite.
Si può usare il microinfusore?
Non è chiaro se l'azione di pompare il latte materno abbia lo stesso effetto dell'allattamento nell'impedire l'ovulazione. Secondo la maggior parte degli esperti, affinché la LAM funzioni, il bambino deve essere nutrito al 100% dal seno. Ciò significa che non sarete protette se:
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Utilizzi un tiralatte per esprimere il latte materno
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Usare il biberon per nutrire il bambino
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Nutrire il bambino con latte artificiale
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Dare al bambino un ciuccio spesso o del tutto. La LAM richiede che il bambino succhi il seno.
Altri benefici della LAM
Oltre ai benefici per la salute e l'emotività dell'allattamento al seno sia per la madre che per il bambino, la LAM può essere una scelta saggia anche per altri aspetti. Se si adatta al vostro stile di vita e se ci sono le condizioni necessarie, potete aspettarvi altri vantaggi, tra cui:
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Non è necessario un metodo di controllo delle nascite che aggiunga ormoni o sostanze chimiche al vostro corpo o al vostro latte materno.
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È gratuito e non richiede l'uso di materiali di consumo.
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Funziona subito.
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È importante in luoghi dove gli altri anticoncezionali possono essere difficili da ottenere.
Svantaggi della LAM
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La LAM ha un alto "tasso di fallimento dell'uso tipico". Ciò significa che molte donne che decidono di utilizzare il metodo non rispettano o non riescono a rispettare esattamente le linee guida. Quando ciò accade, la LAM non funziona.
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Non tutti la trovano realistica.
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Alle donne con determinati problemi di salute, tra cui tubercolosi attiva, influenza H1N1 o lesioni da herpes simplex sul seno, si consiglia di non allattare.
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È possibile avere la prima mestruazione entro pochi mesi, anche se si allatta al 100%. Questo è un segno che si sta ovulando. È anche normale non avere mestruazioni per un anno intero, anche se non si allatta al seno. In entrambi i casi, la LAM non funzionerà.
Quando è necessario un backup?
Se si utilizza il LAM, non è una cattiva idea avere un altro metodo di riserva nel caso in cui non si seguano le linee guida. Dovreste essere pronte a passare a un altro metodo anticoncezionale quando il vostro bambino avrà 6 mesi. Inoltre, la LAM non protegge dall'HIV o da altre malattie sessualmente trasmissibili. Assicuratevi di usare un preservativo se c'è la possibilità di trasmissione.
Se non avete seguito esattamente la LAM e avete avuto rapporti sessuali senza altre protezioni negli ultimi 5 giorni, prendete in considerazione la contraccezione d'emergenza.
