La pipì a letto causa stress
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Sappiate che la pipì a letto è spesso una parte normale della crescita. La maggior parte dei bambini non rimane asciutta di notte fino all'età di circa 3 anni e di solito non è una preoccupazione per i genitori fino a circa 6 anni. Ci sono modi per lavorare per ottenere notti asciutte in famiglia.
Un bambino che bagna il letto ha bisogno del vostro sostegno
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Rassicurate il vostro bambino con il vostro sostegno. Non sta bagnando il letto di proposito. E la pipì a letto non è in genere un segno di un problema emotivo o fisico. Spiegate che è normale, molto comune e che non bagnerà sempre il letto.
Parlare e condividere la propria esperienza
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La pipì a letto spesso è un fenomeno familiare. Se voi o il vostro partner avete bagnato il letto da bambini, parlatene con vostro figlio. Questo li aiuterà a capire che le persone superano questo problema. E potrebbe aiutarli a sentirsi meno soli e imbarazzati.
Quali sono le cause della pipì a letto?
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Molte cose possono portare alla pipì a letto. Può trattarsi di un rallentamento del controllo della vescica o di un sonno pesante. Lo stress e l'ansia possono essere una causa. Un bambino che è sempre stato asciutto e che improvvisamente inizia a bagnare il letto potrebbe avere un'infezione o un grande cambiamento di vita, come un trasloco, che lo preoccupa. Se il problema è nuovo, parlatene con il vostro medico.
Lasciate che il vostro bambino vi aiuti a trovare le soluzioni
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Se hanno 4 anni o più, chiedete le loro idee. Cosa potrebbe aiutarli a smettere di bagnare il letto? Fate un brainstorming insieme. Può valere la pena di provare a bere meno la sera e a ridurre le bevande contenenti caffeina. Potete anche offrire opzioni come pantaloni assorbenti o lenzuola impermeabili. Rassicurateli sul fatto che la maggior parte dei bambini non si fa più problemi. Mantenendo un atteggiamento positivo e coinvolgendoli, contribuirete a costruire la loro fiducia e a incoraggiare le buone abitudini a letto.
Lodare e premiare chi rimane asciutto
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Alcune famiglie segnano i giorni bagnati e quelli asciutti su un calendario. Adesivi o stelle possono renderlo divertente. Se si bagnano, sosteneteli e ricordate loro che i risultati arriveranno se continueranno a impegnarsi.
Fornite semplici promemoria
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Fate in modo che l'uso del bagno prima di andare a letto faccia parte della routine della nanna. Ricordate anche che è normale alzarsi durante la notte per andare in bagno. Le luci notturne possono aiutarli a trovare la strada da soli quando devono andare in bagno.
Svegliarsi durante la notte è utile?
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Resistete all'impulso di svegliare spesso il bambino durante la notte. Se utilizzate questo approccio, dovrebbe essere sufficiente svegliarlo una volta a notte, magari proprio prima di andare a letto. Tenete presente che se private il bambino del riposo e del sonno, potreste aumentare il suo livello di stress. Lo stress può essere un fattore scatenante della pipì a letto.
Coinvolgete il bambino nella pulizia
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Quando bagnano il letto, possono mettere i loro pigiami nel cestino o aiutarvi a cambiare le lenzuola. Assicuratevi che capiscano che non si tratta di una punizione, ma solo di una parte di ciò che deve essere fatto. L'idea è di renderli più consapevoli della loro pipì a letto senza sgridarli o farli vergognare.
Pulizia: Eliminare l'odore di urina
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Gli incidenti capitano. E quando accadono, l'urina può lasciare un odore ostinato sui vestiti e sulla biancheria da letto. Provate ad aggiungere al bucato da mezza tazza a una tazza di aceto bianco per eliminare l'odore.
Pulizia del materasso: Fase 1
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Se dovete pulire l'urina da un materasso, usate innanzitutto degli asciugamani per tamponare il più possibile. Continuate a tamponare, ma senza strofinare, finché l'umidità non affiora più in superficie.
Pulizia del materasso: Fase 2
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Una volta tamponata quanta più urina possibile, saturare l'intera area della macchia di urina con acqua ossigenata. Lasciate riposare per 5 minuti e poi usate di nuovo gli asciugamani per asciugare l'area.
Pulizia del materasso: Fase 3
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Una volta che il materasso è asciutto, cospargere di bicarbonato di sodio l'intera area e lasciare riposare per 24 ore. Il giorno successivo, passare l'aspirapolvere per rimuovere il bicarbonato. Il materasso dovrebbe risultare pulito e privo di odori.
Alleviare lo stress da pigiama party
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Se il bambino è nervoso per i pigiama party, ricordategli i metodi che usa per rimanere asciutto a casa. Dare loro dei pantaloni assorbenti e dei vestiti in più in caso di incidente potrebbe metterli a proprio agio. Anche un sacco a pelo con fodera impermeabile può essere utile.
Prima di tutto, informate l'ospite adulto che vostro figlio potrebbe avere qualche preoccupazione per la pipì a letto. Discutete i piani di gestione del bambino in modo che tutti si sentano preparati.
Alcuni farmaci (desmopressina o imipramina) possono essere utili per le occasioni speciali in cui il bambino vuole rimanere asciutto, come ad esempio in campeggio.
Siate pazienti riguardo alla pipì a letto
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Sgridare o perdere le staffe non farà smettere il bambino di bagnare il letto. Non parlate di pipì a letto davanti agli altri per cercare di farli vergognare. L'imbarazzo non farà che aumentare lo stress e l'ansia. Nel frattempo, ricordate che la pipì a letto alla fine smette. Cercate di avere pazienza e di fornire supporto nell'attesa.
Gestire le prese in giro in casa
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La pipì a letto può rendere il bambino un facile bersaglio per le prese in giro. Per aiutarli a gestire la situazione, rendete la casa sicura per loro. Non permettete a nessuno in famiglia di prenderlo in giro. Spiegate ai fratelli che la pipì a letto è qualcosa su cui il fratello non ha controllo e che ha bisogno dell'amore e del sostegno di tutti.
Bullismo a scuola sulla pipì a letto
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Se vostro figlio evita gli altri bambini o torna a casa con ferite inspiegabili, potrebbe essere vittima di bullismo. Ascoltate quello che dice vostro figlio. Parlate con lui e fategli capire che sapete che non è colpa sua. Poi parlate con le persone che lavorano a scuola e chiedete cosa hanno visto. Siate proattivi e collaborate con la scuola per trovare il modo di far cessare le prese in giro.
Quando chiamare il medico
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Se il bambino continua a fare la pipì a letto all'età di 7 anni, è bene fissare una visita medica. Anche se potrebbe esserci un problema medico, nella maggior parte dei casi non è così. Inoltre, rivolgetevi al medico se il bambino inizia improvvisamente a bagnare il letto dopo essere stato asciutto per 6 mesi o più.
