Stress per la pelle in vacanza? Ritrovare la luminosità

Lo stress delle vacanze, le troppe cose da mangiare e i tanti festeggiamenti possono avere ripercussioni sulla pelle. Gli esperti propongono soluzioni rapide e nuovi modi per risplendere durante la stagione.

Di Colette Bouchez Revisionato da Louise Chang, MD Dall'archivio del medico

Shopping. Cucinare. Pulire. Festeggiare. Sono le vacanze, piene di cibo e bevande e di troppe cose da fare dormendo troppo poco, il tutto durante una stagione climatica a volte rigida e invernale. Il risultato finale: Proprio quando si vuole apparire scintillanti e in forma, la pelle viene colpita dalla malinconia delle vacanze.

Dalle occhiaie a un colorito decisamente "verde", fino agli occhi gonfi e tumefatti e ai brufoli quando meno ce lo si aspetta, per molte donne i problemi di pelle stagionali possono abbondare.

La buona notizia: Non solo ci sono cose che potete fare fin da ora per garantire il vostro "splendore" angelico durante questa stagione, ma ci sono anche alcuni trucchi e consigli cosmetici per mantenere il vostro splendore natalizio fino al nuovo anno.

Il punto di partenza migliore, dicono gli esperti, è una cura preventiva, da iniziare il prima possibile.

"Se pensate di fare molte feste, iniziate in anticipo a rendere la vostra pelle più sana. I trattamenti laser possono aiutare in questo senso, ma anche le creme topiche, in particolare i sieri contenenti vitamina C o le creme contenenti retinolo", afferma David Goldberg, MD, direttore dello Skin Laser and Surgery Specialists of New York and New Jersey e professore clinico di dermatologia presso il Mt. Sinai Medical Center di New York City.

Secondo Goldberg, quanto più la pelle è in forma all'inizio delle vacanze, tanto più sarà bella per tutta la stagione.

Cosa può essere d'aiuto: Aumentare il livello di idratazione della pelle, iniziando il più presto possibile.

"Molti degli stress cutanei che compaiono durante le feste, comprese le occhiaie, possono essere il risultato di una mancanza di idratazione, soprattutto se si vive in un clima freddo e si è esposti al riscaldamento interno", afferma Sumayah Jamal, MD, professore associato di dermatologia presso il NYU Medical Center di New York City. Una volta che si inizia a bere alcolici, aggiunge la dottoressa, si aumenta la secchezza e anche uno o due bicchieri di vino in più potrebbero portare a un altro tipo di pelle.

Un modo per ovviare al problema è passare a una crema idratante più ricca ed emolliente, a partire dall'inizio delle vacanze.

Se avete usato un prodotto in gel, Jamal suggerisce di passare a una crema o a una lozione. Se si usa una crema o una lozione, passare a una versione più ricca; ad esempio, provare a usare una crema da notte durante il giorno. Oppure provate un balsamo per la pelle ricco piuttosto che una crema.

"I balsami sono prodotti progettati per offrire un'idratazione ottimale e sono eccellenti per tamponare la pelle contro la secchezza estrema", spiega Jamal.

Per molte donne, il problema più grande della pelle in vacanza non è la secchezza ma i brufoli, anche se normalmente non soffrono di acne. Il motivo, spiega Goldberg, è che lo stress fa sì che le donne producano una maggiore quantità di testosterone, ormone tradizionalmente maschile, e sono proprio questi picchi a provocare i brufoli delle vacanze.

"Se siete inclini all'acne, potrebbe verificarsi più frequentemente, ma anche se avete una pelle perfetta, lo stress delle vacanze, o qualsiasi altro stress, può causare la comparsa di brufoli", dice Goldberg.

La sua soluzione: Trattamenti da banco a base di perossido di benzoile o acido salicilico, da applicare direttamente sul brufolo.

Curare i "postumi della sbornia

Jamal dice che potreste essere in grado di bloccare i postumi delle vacanze prima che inizino se esfoliate regolarmente la pelle e usate un tonico senza alcool per rimuovere completamente ogni traccia di trucco e mantenere i pori aperti.

"Mi piace un trattamento combinato di astringente blu di Kiehls e crema da prescrizione all'acido azaleico, oppure un trattamento da banco con perossido di benzoile usato a scopo preventivo", dice Jamal.

Se, nonostante i vostri sforzi, il brufolo dovesse comunque scoppiare, la truccatrice Holly Mordini suggerisce di colpire il brufolo con qualche goccia di Visine per restringere i vasi sanguigni (sì, la sostanza che "toglie il rosso" dal bruciore degli occhi toglie anche il rosso dall'imperfezione), quindi tamponare leggermente con un correttore adatto alla tonalità della pelle.

"Premere il correttore sull'imperfezione e sfumarlo intorno. Aggiungete un po' di cipria su un batuffolo di cotone e premete anche questa, perché è il processo di stratificazione che funziona meglio per nascondere un'imperfezione", dice Mordini, vicepresidente dell'ufficio artistico globale di Smashbox Cosmetics, con sede a Los Angeles. L'uso di una "massa pesante di correttore" renderà l'imperfezione più evidente, così come la scelta di una tonalità troppo chiara.

Il giorno dopo: Curare i "postumi della sbornia

Anche se le misure preventive possono aiutare, l'inevitabile "sbornia cutanea" è destinata a verificarsi. L'eccesso di alcol, unito a cibi più ricchi e solitamente più salati, oltre a una quantità di sonno molto inferiore, possono dare vita a un aspetto gonfio e gonfio, soprattutto il giorno dopo una notte di festa.

Ma gli esperti dicono che potete ancora affrontare la riunione del personale delle 9 del mattino con gli occhi lucidi e la coda folta se semplicemente "fate finta di niente".

"Quando si tratta di gonfiore, in particolare di occhi gonfi, il freddo è la risposta a tutto, e non c'è trattamento migliore degli impacchi freddi", dice il leggendario esperto di cura della pelle e make-up artist Adrien Arpel. La cosa migliore, dice, è che bastano dai 5 ai 7 minuti per vedere i risultati!

In effetti, Arpel, che ora dirige la linea Signature Club A per l'Home Shopping Network, crede così tanto nel potere degli impacchi freddi che ha progettato la sua maschera per il viso rinfrescante a base di gel, specificamente pensata per la zona degli occhi, dove il gonfiore può essere significativo per molte donne.

Se non riuscite a mettere le mani sulla sua maschera di gel in tempo, Arpel dice di comprare in farmacia un paio di anelli per dentizione per bambini riempiti di gel, raffreddarli per circa 30 minuti e metterne uno su ciascun occhio per cinque minuti per ridurre il gonfiore.

"Se lo si fa in un'atmosfera rilassante come un bagno caldo, in qualche modo sembra funzionare ancora meglio", dice Arpel.

Un altro modo per evitare il gonfiore è quello di passare la notte dopo la festa dormendo con la testa sollevata. "Più alta è, meglio è se ci si vuole svegliare meno gonfi", dice Arpel.

Jamal è d'accordo. "L'alcol dilata i vasi sanguigni e questo permette al fluido di lasciare i vasi e di entrare nei tessuti, causando a sua volta il gonfiore". Quindi, dice, dormire con la testa sollevata può aiutare i liquidi a defluire dalle guance e dagli occhi gonfi.

Consigli e trucchi per il trucco

Un altro punto degno di nota: Per ridurre gli occhi gonfi, provate a sostituire una crema per gli occhi a base di emollienti con un prodotto a base di gel.

"A volte gli emollienti nella formulazione in crema trattengono l'acqua nella zona degli occhi e questo può far sembrare gli occhi più gonfi, mentre una formulazione in gel non lo fa", dice Mordini.

Per un rapido trattamento fai-da-te, Goldberg suggerisce di immergere una salvietta in parti uguali di latte intero e acqua, quindi di stenderla sul viso per 10-15 minuti.

"Lenirà la carnagione irritata e contribuirà a ridurre il gonfiore", spiega il medico.

Per ridurre il gonfiore degli occhi, crede molto negli impacchi fatti con bustine di tè raffreddate.

"C'è qualcosa nel tè che aiuta a ridurre il gonfiore", dice.

Truccare la differenza

Oltre alle borse, una semplice mancanza di sonno può causare la comparsa di occhiaie, quelle macchie bluastre o talvolta marroni che non solo rivelano la vostra vita notturna segreta, ma anche la vostra età - e talvolta aggiungono persino qualche anno!

Anche se una buona crema idratante può essere d'aiuto, tra i trattamenti cosmetici più recenti ci sono i primer per le occhiaie con proprietà di riflessione della luce.

"Smashbox ha appena sviluppato I Prime proprio per risolvere il problema delle occhiaie. Idrata, riempie le linee sottili e ha pigmenti che riflettono la luce per illuminare l'intera area sotto gli occhi e un correttore per coprire eventuali difetti", spiega Mordini.

Arpel ha sviluppato un prodotto simile chiamato Eye Specific. Questo prodotto, atossico e a base di silicone, riempie anche le linee sottili e le rughe, dando allo stesso tempo agli occhi una delicata e incolore spinta di luminosità per ridurre le occhiaie. Anch'esso è dotato di un correttore che aiuta a nascondere altri difetti delle occhiaie.

Quando si scelgono questi prodotti o qualsiasi altro correttore, il trucco, dicono gli esperti, è evitare l'aspetto chiaro o "bianco" di ieri e optare invece per una tonalità che si avvicini al colore del fondotinta.

"Le donne commettono l'errore comune di usare un correttore troppo chiaro che accentua le occhiaie e fa sembrare le zone gonfie ancora più gonfie", dice Mordini. Allo stesso modo, se gli occhi sono molto gonfi, evitate di usare prodotti per evidenziare o "illuminare in modo iridescente" le zone sotto gli occhi.

Altri prodotti per la pelle

Secondo Arpel, il punto in cui si dovrebbe applicare il bagliore è appena sotto o sopra l'osso sopraccigliare, per "distogliere l'attenzione dalle occhiaie". Per ridurre l'aspetto degli occhi stanchi e assonnati durante il giorno, Arpel dice di evitare l'applicazione di liner e mascara sulla palpebra inferiore, che può peggiorare l'aspetto (e la sensazione) di occhi gonfi.

Per ottenere quel bagliore luminoso da "non sto mai fuori tutta la notte", Mordini dice di evitare gli ombretti scuri e fumosi e di scegliere invece un colore pesca o champagne.

"L'oro contrasta il rossore e illumina l'oscurità, quindi un ombretto color champagne o pesca illuminerà la zona degli occhi e vi aiuterà a evitare l'aspetto assonnato e stanco", dice Mordini.

E che dire del risveglio del "mattino dopo" con un aspetto un po' "verde"? L'antidoto perfetto, dice Mordini, è riscaldare la pelle con un bronzatore - sì, un bronzatore - anche in pieno inverno.

"Soprattutto in pieno inverno, un bronzatore è il modo migliore per ravvivare l'incarnato e dare luminosità", dice Mordini. Ma quando scegliete un prodotto, optate per un bronzer in crema (la sua scelta è Develop Crème Bronzer di Smashbox) invece che in polvere per dare alla pelle secca dell'inverno un vantaggio competitivo.

"Se si beve alcol, soprattutto in inverno, è meglio scegliere prodotti in crema o in gel perché disidratano meno la pelle", dice Mordini.

Tra gli altri prodotti istantanei per la pelle c'è una base per il sottotrucco a base di silicone color albicocca chiamata Photo Finish Color Correcting Foundation Primer, che minimizza i toni rossi e le macchie di colore irregolari, contrasta il colorito scuro e nasconde le occhiaie, le macchie e altri segni di stress o danni alla pelle.

"Produciamo anche un prodotto chiamato Luce Artificiale, che può far sembrare che si sia dormito otto ore quando in realtà se ne sono fatte solo tre", dice Mordini.

Arpel è d'accordo con questo concetto e ha sviluppato Signature Club A Firm Fill, un gel viso rassodante e ristrutturante di colore rosa, insieme a Candlelight, un trucco/idratante quasi incolore che dona una morbida luminosità anche alla pelle più stanca. Completando il tutto con il bronzer idratante ProNiacin Golden Patina, nessuno indovinerà mai che si tratta del vostro viso del giorno dopo!

Dice Arpel: "Può farvi sembrare riposate e rilassate e appena tornate dalle vacanze, anche se non lo siete!".