Molti credono che l'allattamento al seno impedisca la gravidanza. Tuttavia, le donne possono concepire anche durante l'allattamento. In questi casi, le madri possono continuare ad allattare il figlio più grande durante la nuova gravidanza.
Se siete incinte e allattate al seno il vostro bambino più grande, potreste avere delle domande sulla sicurezza e sui rischi. Ecco tutto quello che c'è da sapere sull'allattamento al seno in gravidanza.
Si ovula durante l'allattamento?
La maggior parte delle donne non ovula per sei settimane dopo il parto. L'allattamento al seno ritarda l'ovulazione. L'ovulazione dipende però dalla frequenza dell'allattamento. Se si allatta frequentemente, si può ovulare solo dopo molti mesi o più di un anno. Questa è considerata una forma naturale ma temporanea di controllo delle nascite. Si tratta del cosiddetto metodo dell'amenorrea da allattamento (LAM).
Il metodo LAM è efficace solo se si allatta esclusivamente e frequentemente. L'intervallo tra due poppate deve essere inferiore a 4 ore di giorno o a 6 ore di notte.
Fortunatamente, questo metodo è sicuro e non ha effetti collaterali. Può essere utilizzato per 6 mesi dopo il parto o fino alla ripresa delle mestruazioni.
Se si interrompe l'allattamento al seno, si può iniziare a ovulare entro 3 settimane dal parto. Questo può aumentare le probabilità di rimanere incinta durante l'allattamento.
Si può rimanere incinta durante l'allattamento?
L'allattamento al seno e la gravidanza possono sovrapporsi. Di solito accade se si allatta il figlio più grande per un lungo periodo. Quando il bambino più grande diventa un bambino, si può scegliere di continuare ad allattarlo. A quell'età, infatti, il bambino può trarre il suo apporto energetico da altri alimenti e continuare a nutrirsi con il latte materno. Quando la frequenza dell'allattamento si riduce, però, aumentano le possibilità di ovulazione e di concepimento.
È sicuro continuare ad allattare in gravidanza?
Molti credono che l'allattamento al seno durante la gravidanza sia dannoso per il nascituro. Tuttavia, le ricerche dimostrano che l'allattamento al seno è sicuro se la gravidanza non è complicata. L'allattamento al seno non avrà effetti su di voi, sul nascituro o sul bambino più grande.
Tuttavia, è necessario assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di calorie sane e di bere molti liquidi.
Durante l'allattamento al seno, è possibile che si debbano considerare alcuni effetti collaterali e che il bambino allattato possa notare alcuni cambiamenti nel latte materno.
Gli effetti collaterali dell'allattamento al seno in gravidanza comprendono:
Contrazioni uterine. Durante l'allattamento, il corpo rilascia l'ormone ossitocina. Questa stimola la produzione di latte materno, ma provoca anche contrazioni uterine. Queste contrazioni sono di solito lievi e non costituiscono un problema per le gravidanze non complicate.
In una gravidanza complicata o ad alto rischio, invece, l'ossitocina può aumentare i movimenti uterini e compromettere la gravidanza. Il medico potrebbe chiederle di evitare l'allattamento al seno durante la gravidanza se ha avuto un precedente aborto spontaneo o un parto prematuro.
Cambiamenti nel latte materno. Il latte materno rimane nutrizionale per tutta la gravidanza. Tuttavia, il suo contenuto, la quantità, la consistenza e il sapore possono cambiare nel tempo a causa dei cambiamenti ormonali. Il latte materno può diventare più salato e la sua produzione può diminuire con il progredire della gravidanza. Questo può naturalmente indurre il bambino più grande a svezzarsi da solo prima della nascita del nuovo bambino.
Disagio fisico. Nella fase iniziale o nel primo trimestre di gravidanza, è possibile che il capezzolo risulti indolenzito e il seno indolenzito. Potreste diminuire l'assunzione di cibo e acqua a causa della nausea mattutina e sentirvi stanche. Questi disagi fisici possono aumentare durante l'allattamento.
Rischi per la salute. L'allattamento richiede un dispendio di energie che si aggiunge a quello della gravidanza. L'elevata richiesta fisica e nutrizionale di un allattamento frequente durante la gravidanza può comportare rischi per la salute del nascituro. Tra questi vi sono:
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Diminuzione del flusso sanguigno alla placenta
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Rallentamento dello sviluppo del nascituro
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Basso peso alla nascita del neonato
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Aborto spontaneo
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Nascita
Quali sono i rischi dell'allattamento al seno in gravidanza?
Se presenta i seguenti rischi, il medico le chiederà di evitare l'allattamento al seno durante la gravidanza e di svezzare il bambino più grande:
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Sintomi dolorosi nel primo trimestre
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Storia di aborto spontaneo o perdita di gravidanza
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Sanguinamento durante una precedente gravidanza
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Precedente parto prematuro
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travaglio pretermine nella gravidanza in corso
Consigli per l'allattamento al seno in gravidanza
L'allattamento al seno durante la gravidanza è una scelta personale. Se scegliete di allattare in gravidanza, ecco alcuni consigli per aiutare voi e il vostro bambino:
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Assumete antidolorifici come il Tylenol o usate impacchi caldi sul seno per alleviare il dolore al seno e la tenerezza del capezzolo.
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Assicuratevi di riposare a sufficienza se vi sentite stanche a causa della gravidanza e dell'allattamento del bambino più grande.
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Chiedete a qualcuno di aiutarvi nelle faccende domestiche o nella cura dei bambini.
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Evitare di bere caffè o bevande energetiche, perché possono disidratare.
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Stabilite orari regolari per mangiare e bere acqua nel corso della giornata. Questo può ridurre la nausea e aiutarla a mantenere la sua riserva di latte materno con l'assunzione di cibo e acqua.
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Bevete molta acqua. Assumete miscele di bevande senza zucchero, sicure per la gravidanza.
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Assicuratevi di mangiare sano e di assumere abbastanza calorie per il fabbisogno nutrizionale del vostro bambino.
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Riposizionate il bambino più grande durante l'allattamento. Assicuratevi che sia comodo per voi. Potete sdraiarvi e lasciare che il bambino si sdrai sopra o accanto a voi durante l'allattamento.
Cosa succede quando arriva il nuovo bambino?
Allattamento in tandem. Quando arriva il nuovo bambino, si può continuare ad allattare il figlio maggiore. Questo si chiama allattamento in tandem. Potete allattare entrambi i bambini nella stessa seduta. Ciò consente di risparmiare tempo e favorisce il legame tra i fratelli. Tuttavia, assicuratevi di allattare il nuovo bambino prima di quello più grande.
Dopo la nascita del nuovo bambino, il latte materno diventa denso e giallastro per qualche tempo. Questo fornisce nutrienti e calorie al bambino. Il bambino più grande può assumere questo latte del neonato, ma può causare diarrea.
Lo svezzamento. Lo svezzamento consiste nell'abituare il bambino ad assumere alimenti diversi dal latte materno. Quando voi e il vostro bambino più grande sarete pronti, potrete iniziare lo svezzamento. Il bambino più grande potrebbe smettere di assumere latte materno da solo prima della nascita del nuovo bambino. Questo perché la gravidanza può diminuire la produzione di latte e rendere il latte materno più salato.
Altre considerazioni
Anche se la scelta di allattare durante la gravidanza è vostra, parlatene con il vostro medico o con una consulente per l'allattamento. Vi diranno se è sicuro allattare durante la gravidanza. Vi aiuteranno anche con la dieta, l'apporto calorico e le modalità di svezzamento del bambino dal latte materno.
