Sono necessari trattamenti alternativi per il lupus?
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Il lupus eritematoso sistemico (LES) è una malattia autoimmune che causa infiammazioni croniche e dolorose. Il trattamento di questa patologia può talvolta essere doloroso e causare affaticamento, per cui alcune persone cercano metodi alternativi per trovare sollievo. La medicina complementare e alternativa (CAM) è un tipo di trattamento alternativo. Combina tecniche, prodotti e sistemi sanitari non convenzionali per ottenere risultati. Si stima che circa il 50% delle persone affette da lupus abbia fatto ricorso alle CAM per ridurre i sintomi e gestire la propria salute generale. Di seguito sono elencate alcune modalità di CAM.
Agopuntura
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L'agopuntura è stata utilizzata per alleviare il dolore dell'osteoartrite. Alcuni ritengono che questa manipolazione con piccoli aghi possa essere utile per il trattamento del dolore muscolo-scheletrico dei pazienti affetti da lupus, ma sono necessarie ulteriori ricerche per verificarne la veridicità. Parlate con il vostro medico per vedere se questo trattamento può essere adatto a voi.
Terapia del massaggio
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Questo trattamento utilizza mani, dita, gomiti e talvolta piedi per premere e manipolare i tessuti molli. Un piccolo studio ha evidenziato che il massaggio svedese riduce le manifestazioni del lupus.
Cura chiropratica
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L'infiammazione diffusa è molto comune in caso di riacutizzazione del lupus e può causare dolore. L'aggiustamento attraverso le tecniche chiropratiche può aiutare a ridurre questo dolore in alcune persone. Può anche migliorare la mobilità articolare. Potrebbe essere considerata una cura palliativa perché non cura il lupus, ma può aiutare a ridurre il dolore e a migliorare l'attività fisica.
Lo yoga
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È una pratica indiana che cerca di unire corpo, mente e spirito. Coloro che trattano il lupus e raccomandano lo yoga lo fanno per le sue caratteristiche muscolo-scheletriche. Le forme di yoga più dolci, come lo yoga riparativo, l'Iyengar e l'Hatha, hanno maggiori probabilità di ridurre il dolore e di portare sollievo alle articolazioni, migliorare l'umore e aumentare l'energia. I tipi più faticosi o lo hot yoga possono invece peggiorare l'infiammazione.
Vitamine e integratori
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Sono in corso ricerche per verificare gli effetti delle vitamine sul lupus. Alcuni studi hanno messo in relazione bassi livelli di vitamina D con livelli più elevati di marcatori dell'infiammazione nel lupus e con l'aumento delle sue manifestazioni. Ma sono necessarie ulteriori ricerche per verificare se l'assunzione di integratori di vitamina D faccia la differenza in questi marcatori o nell'esito della malattia. L'integrazione a breve termine con le vitamine C ed E sembra ridurre i marcatori dell'infiammazione in alcuni studi, ma anche in questo caso sono necessarie ulteriori ricerche per verificare se ciò influisce sul decorso della malattia.
Meditazione
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È l'atto di rilassare la mente, elevare la coscienza ed essere nel momento presente. Combina pensiero, riflessione e concentrazione ed è nota soprattutto per alleviare lo stress e l'ansia, il che può essere d'aiuto anche per l'aspetto mentale del trattamento del lupus.
Curcuma
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Il principio attivo della curcuma è la curcumina. Oltre alla riduzione della produzione di citochine infiammatorie, alcuni studi suggeriscono che la curcuma può ridurre i sintomi delle malattie infiammatorie intestinali, diminuire la crescita dei tumori e favorire la guarigione delle ferite. Sono necessarie ulteriori ricerche prima di poterla raccomandare per queste condizioni.
Echinacea o fiore di conifera
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Fa parte della famiglia delle margherite. Alcuni ritengono che possa aiutare a costruire un sistema immunitario sano e più forte e per questo è stata usata per trattare raffreddori, influenza e altre patologie. Alcuni studi dimostrano che potrebbe evitare di prendere il raffreddore, ma non ci sono molte ricerche a sostegno del suo utilizzo per questa o altre patologie.
Integratore di DHEA
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Il deidroepiandrosterone (DHEA) è noto come un ormone steroideo surrenale che è tipicamente ridotto nei pazienti affetti da lupus. È stato dimostrato che gli integratori di DHEA possono migliorare i sintomi del lupus e ridurre la necessità di usare gli steroidi, che hanno effetti collaterali significativi. Parlate con il vostro medico prima di assumere questo o qualsiasi altro integratore.
Medicina ayurvedica
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Uno dei sistemi medici più antichi del mondo è la medicina ayurvedica. Si basa sull'interconnessione e sulla forza vitale del corpo. I medici prescrivono rimedi a base di erbe in base alla forza vitale dell'individuo, o dosha. Uno studio dimostra che può essere utile per alcune persone affette da lupus, ma sono necessarie molte altre ricerche per dimostrarlo.
Integrare le CAM
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Alcune evidenze suggeriscono che le CAM possono essere un'utile integrazione al trattamento del lupus. Esistono molti studi sui benefici, gli svantaggi e le interazioni delle CAM che variano da persona a persona, ma sono necessarie ulteriori ricerche. Dovreste parlare con il vostro medico curante per capire se la CAM è adatta a voi e al vostro percorso con il lupus.
