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Quando si soffre di diabete, è bene prendersi cura della pelle, che può essere influenzata dalla condizione in modo inaspettato.
Ecco un aiuto per diversi problemi, dal prurito e dalla secchezza alle rughe.
Pelle secca
Se avete la pelle secca, il diabete può peggiorare la situazione. La pelle può diventare secca anche se i nervi, soprattutto quelli delle gambe e dei piedi, non ricevono il messaggio di mantenere la pelle morbida e umida. Questo può accadere a causa di un danno ai nervi, chiamato anche neuropatia diabetica. La pelle secca può diventare rossa e dolorante. Poiché può essere facilmente ferita e ha più difficoltà a guarire, usate spesso una lozione idratante.
Anche il clima secco o le temperature molto calde o fredde possono irritare la pelle. L'inverno è particolarmente rischioso per le persone con diabete, afferma Fred Williams, MD, endocrinologo clinico a Louisville, KY. "L'umidità è minore e la pelle e i talloni possono spellarsi o screpolarsi", afferma.
I germi possono entrare attraverso le fessure della pelle secca. Un'infezione può diffondersi rapidamente.
Ferite minori e infezioni
Siate vigili e proattivi per proteggere la vostra pelle.
"Controllate ogni giorno il vostro corpo per verificare l'eventuale presenza di piccole ferite, soprattutto nella parte inferiore dei piedi, dove potreste non sentire o notare un taglio o un graffio", dice Williams.
Se il diabete non è ben controllato, il trattamento delle ferite è ancora più importante. "Le persone che non raggiungono gli obiettivi di glucosio [glicemia] hanno una guarigione delle ferite peggiore. Sono a maggior rischio di infezioni cutanee", spiega.
I batteri come gli stafilococchi e i funghi come i lieviti amano i livelli elevati di zucchero nel sangue. Livelli elevati rendono anche più lente le cellule immunitarie che combattono le infezioni. È più difficile per loro respingere le infezioni rispetto alle persone che hanno un buon controllo della glicemia.
Per questo motivo è necessario osservare e trattare con attenzione l'acne, le bruciature da rasoio o altri piccoli graffi e tagli. Anche quelli minori potrebbero guarire lentamente. Il diabete causa una scarsa circolazione sanguigna e una guarigione più lenta, che può trasformare un piccolo taglio in un pericoloso rischio di infezione.
Ronnie Oller, 67 anni, soffre di diabete di tipo 1 e di neuropatia, una complicazione del diabete che le provoca una scarsa sensibilità alle braccia e alle gambe.
"Quindi potrei non accorgermi di una ferita", dice. "Non mi rendo nemmeno conto del dolore che potrei provare".
Poiché il rischio di infezione è molto alto se si apre un varco nella pelle, dice di essere molto attenta.
"Se si rompe un bicchiere in cucina, non posso rientrare in casa finché non è tutto pulito", dice.
Questo tipo di attenzione è importante per molte persone con diabete. Se non ci si prende cura di una piccola patologia cutanea, questa potrebbe trasformarsi in un problema grave con conseguenze serie (come un'infezione molto grave o la necessità di rimuovere chirurgicamente parte o tutto un arto).
Oller ha perso due unghie dei pollici e tre unghie dei piedi a causa di infezioni provocate da piccoli tagli. "Se si è affetti da diabete, bisogna fare molta attenzione", dice.
Pelle extra
Avete della pelle in più? Questo può essere comune quando si soffre di diabete. L'insulina agisce come un ormone della crescita, causando la crescita di placche cutanee, oltre a rubeosi (viso rosso), rosacea e pelle gialla.
Se notate cambiamenti nella vostra pelle, fatelo sapere al vostro medico.
Rughe e aspetto della pelle
Le linee sottili e le rughe possono peggiorare quando si soffre di diabete. Questa patologia può avere un effetto essiccante. Ciò sottrae umidità e la pelle perde un po' di turgore, facendo apparire le rughe più profonde. Inoltre, a volte il diabete può rendere più visibili i vasi sanguigni e causare macchie cutanee.
Il modo migliore per evitarlo? Tenere sotto controllo la glicemia.
