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L'inverno può significare neve, slitte e divertimento all'aria aperta per i bambini, ma può anche significare raffreddore, mal di gola, febbre e influenza.
Quando i malanni dell'inverno colpiscono, lenite i sintomi con questi semplici trattamenti casalinghi.
Conforto per il raffreddore comune: Consigli per aiutare il bambino a sentirsi meglio
Ci sono più di 200 virus del raffreddore pronti a mettere a dura prova la vostra famiglia con congestione nasale, mal di gola e tosse. Combattete i sintomi del raffreddore con questi rimedi casalinghi.
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Riposarsi.
Il riposo aiuta il corpo a concentrare le energie per guarire, quindi tenete i bambini a casa da scuola per tenerli al caldo e ben riposati.
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Bevete molti liquidi.
Reintegrare i liquidi persi a causa di febbre, vomito e diarrea. I liquidi aiutano anche a sciogliere il muco.
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Utilizzare un umidificatore.
Un umidificatore nella stanza del bambino può mantenere l'aria umida e sciogliere la congestione nasale e toracica.
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Parlare con il pediatra prima di somministrare farmaci da banco per il raffreddore e la tosse.
Secondo la FDA e le case farmaceutiche, questi farmaci non dovrebbero essere somministrati ai bambini di età inferiore ai 4 anni. Inoltre, le prove indicano che farmaci come antistaminici, decongestionanti e farmaci per la tosse non sono realmente utili, ma potrebbero comportare un piccolo rischio di effetti collaterali gravi.
Sintomi del raffreddore: Quando chiamare il medico
La maggior parte dei raffreddori passa in sette-dieci giorni, ma chiamate il pediatra se il vostro bambino presenta:
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Eccessiva difficoltà a respirare
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Mal d'orecchio
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Febbre superiore a 101° F che si protrae per più di 72 ore
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Tosse persistente
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Vomito, da solo o in seguito a tosse
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Gonfiore dei seni paranasali o delle tonsille
Sintomi dell'influenza: Consigli per aiutare il bambino a sentirsi meglio
L'influenza può arrivare all'improvviso e può includere la febbre. Aiutate i bambini ad affrontare la situazione con questi rapidi consigli.
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Tenere i bambini a casa e ben riposati.
Come per il raffreddore, il riposo a letto è fondamentale per aiutare il sistema immunitario dell'organismo a combattere l'influenza.
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Fare dei gargarismi con acqua salata calda.
L'acqua salata può aiutare ad alleviare il mal di gola, mentre le gocce di acqua salata per il naso possono aiutare a sciogliere il muco.
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Rimanere idratati.
I liquidi aiutano l'organismo ad affrontare le infezioni. Assicuratevi che il bambino beva acqua, tisane o succhi di frutta al 100% o che mangi minestre chiare per ottenere i liquidi di cui ha bisogno.
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Parlate con il vostro medico dei farmaci.
Gli antidolorifici come l'acetaminofene e l'ibuprofene possono aiutare ad alleviare i dolori. Non somministrare mai l'aspirina ai minori di 18 anni perché può causare la sindrome di Reye, potenzialmente fatale.
Sintomi dell'influenza: Quando chiamare il medico
Chiamate il pediatra del vostro bambino se i sintomi dell'influenza includono:
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febbre superiore a 101° F per più di 72 ore
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Dolore al petto o all'addome
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Difficoltà di respirazione
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Vomito
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Svogliatezza o diminuzione della minzione
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O se i sintomi persistono per più di 10 giorni
Mal di gola: Consigli per aiutare il bambino a sentirsi meglio
Il mal di gola può essere causato da influenza, streptococco, mononucleosi, allergie, tonsillite e altro ancora, quindi assicuratevi che vostro figlio vada dal medico per ottenere una diagnosi corretta. Per alleviare i mal di gola più comuni:
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Fare dei gargarismi con acqua salata.
Aggiungere 1 cucchiaino di sale a 8 once di acqua.
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Utilizzare antidolorifici come acetaminofene o ibuprofene.
Non somministrare mai l'aspirina ai minori di 18 anni perché può causare la sindrome di Reye, potenzialmente fatale.
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Bere liquidi per mantenere la gola lubrificata.
Date al bambino molta acqua, tè, succhi di frutta al 100% e minestre chiare. Anche le pastiglie e le caramelle dure possono aiutare a mantenere la gola umida (a causa del rischio di soffocamento, non dare pastiglie e caramelle ai bambini sotto i 3 anni).
Mal di gola: Quando chiamare il medico
Chiamate il pediatra se, oltre al mal di gola, il vostro bambino presenta:
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Problemi di respirazione
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Grande difficoltà a deglutire
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Rigidità del collo
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Segni di disidratazione, che possono includere secchezza delle fauci, mancanza di lacrime, diminuzione dell'energia e problemi di pipì.
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Febbre superiore a 104° F
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Se il mal di gola dura più di due giorni
Febbre: Consigli per aiutare il bambino a sentirsi meglio
La febbre significa che il corpo del bambino sta cercando di combattere un'infezione. Potete aiutarlo a fare il suo lavoro con questi rapidi consigli.
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Utilizzare antidolorifici
come l'ibuprofene o l'acetaminofene. Questi possono aiutare ad alleviare la febbre nei bambini di età superiore ai 6 mesi, ma assicuratevi di parlare con il vostro medico del giusto dosaggio. Non somministrare mai l'aspirina a bambini di età inferiore ai 18 anni per il rischio di sindrome di Reye, potenzialmente letale.
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Offerta di fluidi
per mantenere il bambino idratato e ridurre la perdita di calore.
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Vestire il bambino in modo leggero
per evitare il surriscaldamento. Ad esempio, con uno strato di vestiti leggeri e una coperta leggera.
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Spugna il bambino con acqua tiepida
per alleviare il disagio di una febbre alta; interrompere se il bambino diventa freddo.
Febbre: Quando chiamare il medico
Chiamate il medico se il vostro bambino ha la febbre e anche:
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Dolore al viso
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Un'eruzione cutanea
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Rigidità del collo
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Se la febbre è superiore a 104° F o se una febbre di 103° F o meno dura più di 72 ore
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Se il bambino ha meno di 6 mesi o non è immunizzato
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Vomito più di una volta
Conoscete meglio il vostro bambino. Se siete preoccupati per un qualsiasi sintomo (raffreddore, influenza, febbre o mal di gola), mettetevi l'anima in pace e chiamate il vostro medico.
