Dagli archivi del medico
Lei è un mecenate del David Sheldrick Wildlife Trust in Kenya. Come è stato coinvolto?
"Stavo visitando il Kenya con degli amici nel 2009 e un giorno, mentre stavamo facendo un safari, ci siamo imbattuti in un cucciolo di elefante orfano e ferito. I soccorritori del Trust sono stati avvisati e così ho visto in prima persona il lavoro devoto che queste persone fanno - per salvare e riabilitare queste bellissime creature - e mi ha colpito profondamente. Onestamente, ho giorni in cui li sogno e non riesco a dormire pensando a questo, ma sono felice di sapere cosa sta succedendo in modo da poter cercare di aiutare".
Qual è la cosa che vorresti che la gente sapesse sugli elefanti o che potrebbe sorprendere le persone?
"Che a causa dei bracconieri che li uccidono per le loro zanne d'avorio, queste amate creature rischiano di estinguersi. Sì, estinte. Non sono sicuro che la gente si renda conto che sono veramente a rischio e di quanto sia grave la situazione in molte parti dell'Africa. Gli elefanti non hanno predatori naturali, a parte l'uomo, quindi se si estinguono non avremo nessuno da incolpare se non noi stessi. Il mercato nero dell'avorio è diventato così grave. Ogni 15 minuti viene macellato un elefante, lasciando molti cuccioli di elefante da soli a morire".
Lei è anche ambasciatore globale di Oxfam. Si sente mai combattuta tra una causa animale e una umana così importante?
"In realtà, il lavoro è tutto molto correlato, credo. La lotta alla povertà estrema è alla base di Oxfam, e se la povertà non esistesse, gran parte del bracconaggio potrebbe diminuire. Dopotutto, molti dei bracconieri - quelli che sono là fuori a cacciare gli elefanti - sono persone povere con scelte limitate se non quella di impegnarsi in questa pratica. Dobbiamo proteggere tutti coloro che sono a rischio e che non possono sfamare le loro famiglie, in modo che siano più sicuri e felici".
Il suo lavoro all'estero è rallentato da quando ha adottato sua figlia Gemma, più di due anni fa? ?
"Solo in parte; continuo a tornare almeno una volta all'anno - sono stato in Kenya lo scorso maggio. Non l'ho ancora portata con me. Ma presto sarà al mio fianco".
È vero che alla fine degli anni '80 lei era co-proprietario di uno studio di yoga a Los Angeles?
"Sì, l'ho fatto. Anche se onestamente sono piuttosto arrugginito con lo yoga in questi giorni. Dopo Gemma, il mio tempo per l'esercizio fisico è diventato più limitato. Ma ho sempre trovato che sia tremendamente potente per ridurre lo stress. Ti dà una forza di base, e intendo in senso fisico e mentale".
Qual è la sua routine di fitness?
"Beh, in questo momento, dato che sono tornata a lavorare a uno show televisivo, mi sto impegnando molto per essere in forma. Faccio un po' di cardiofitness: per lo più faccio escursioni sulle colline di Los Angeles e uso l'ellittica. Faccio anche alcuni allenamenti di danza di Tracy Anderson per conto mio, soprattutto una serie di movimenti per le braccia. Quell'allenamento è intenso ma molto efficace".
I vostri allenamenti sono cambiati nel corso degli anni?
"Ho cambiato il modo di muovere il corpo. Per esempio, prima facevo sessioni doppie di [indoor cycling] e avevo cosce da body builder! Poi, quando ho iniziato a fare più danza, non riconoscevo più il mio corpo... in senso positivo".
Qual è la tua migliore abitudine di salute?
"Vado regolarmente all'agopuntura. Vedo la stessa persona una volta ogni due settimane da quasi 20 anni. Lo considero il mio principale fornitore di cure. Credo nei circuiti energetici di cui si occupa l'agopuntura e posso dire onestamente che ogni problema che ho avuto mi ha aiutato. Se non altro, l'agopuntura ti costringe a prenderti semplicemente qualche momento per sdraiarti e rilassarti, e c'è molto di buono anche in questo".
Avete una filosofia della salute?
"Non è particolarmente sexy, ma penso che tutto con moderazione sia la strada da seguire. Non ho mai amato le diete intense o altre mode estreme. Il mio corpo è troppo sensibile per questo".
Qual è la tua peggiore abitudine per la salute?
"Oh, adoro il cioccolato. Adoro la pizza. I biscotti. Il gelato. Odio l'insalata. Lasciato a me stesso, mangerei come un bambino di 10 anni. Al lavoro, quando è tardi e c'è la pizza, è tutto finito".
Come gestisce l'equilibrio lavoro-maternità-vita privata?
"È una sfida, ma dopo aver lavorato 100 ore a settimana in Sex & The City, è relativamente facile. Ma sono fortunata perché lavoro 4 giorni a settimana e abbiamo 3 settimane di lavoro e una di riposo".
Si sente frustrata da quanto si identifichi ancora con il personaggio di Charlotte di SATC?
"Oh no, mai. Ho amato interpretare Charlotte! E ci sono abituata: la gente mi vede e non può farne a meno. Una volta, nell'ufficio del medico, l'infermiera ha chiamato il mio nome - tenendo la mia cartella in mano - ma ha detto "Charlotte". Lo capisco, davvero".
Com'è interpretare il ruolo di Ginny, l'impicciona e nervosa, in Bad Teacher?
"Devo essere sincera: all'inizio è una sofferenza interpretare un ruolo così rigido. È così rigida! Ma mi sto divertendo sempre di più e mi piace che la gente si diverta a guardarla!".
Trova che invecchiare a Hollywood sia una sfida?
"Non credo che sia molto diverso dall'invecchiare in qualsiasi altro posto in America. Ci si può sentire controllati ovunque. Penso che sia molto meglio di quanto non fosse in passato... la gente era solita sparire dalla mappa dopo una certa età. Inoltre, mi sento circa 21 anni dentro. E sono orgogliosa della mia età. Non voglio mai essere una persona che non vuole "ammettere" la propria età. Se lo fai, ti perdi la forza di avere l'età che hai. Sono felice di affermare la mia età. Sono una donna adulta e ho successo. Se non rivendico la mia grandezza, chi lo farà?".
Che cosa ha imparato negli ultimi dieci anni?
"Beh, sicuramente ripensando a quando avevo 40 anni mi accorgo di quanto fossi bella, ma ovviamente non credo di averlo pensato del tutto all'epoca. Ma ora capisco davvero che non c'è niente di meglio che vivere bene. Sono in ottima salute e mi sento molto più giovane di quello che sono. Ho vissuto una vita fantastica e sono felice".
Se potessi avere un superpotere, quale sarebbe?
"Vorrei poter volare, per potermi librare sopra certe zone dell'Africa e individuare i bracconieri prima che facciano del male a un altro elefante".
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