La vagina sta attraversando un periodo difficile
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Proprio come il resto del corpo, la vagina invecchia. Quando ci si avvicina alla menopausa, le sue parti non hanno più lo stesso aspetto e lo stesso funzionamento di quando si era più giovani. Secchezza, abbassamento e mancanza di lubrificazione sono tutti problemi che si presentano in questa fase della vita. Questi cambiamenti sono naturali, anche se i loro effetti sulle abitudini in bagno e sulla vita sessuale possono non essere graditi.
È piuttosto secco
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L'ormone estrogeno mantiene i tessuti della vagina sani e umidi. Quando i livelli di estrogeni si abbassano intorno al periodo della menopausa, questi tessuti sensibili rimangono alti e secchi. La secchezza è uno dei sintomi più fastidiosi della menopausa. Può rendere il sesso scomodo o addirittura doloroso. Usate un lubrificante a base d'acqua per ridurre l'attrito. E fate sesso regolarmente per mantenere l'idratazione che ancora avete.
C'è meno pelo là sotto
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I capelli attraversano cicli naturali in cui crescono per un periodo di tempo e poi cadono. Quando i capelli invecchiano, il loro ciclo di crescita si accorcia. Allo stesso tempo, il calo degli estrogeni rende il testosterone l'ormone dominante del corpo. Il testosterone alimenta la caduta dei capelli. Quando i capelli che cadono sono più numerosi di quelli che il corpo è in grado di sostituire, si iniziano a vedere aree di diradamento. Succede sul cuoio capelluto, ma anche in basso.
Le Labia sono più sciolte
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Il tono della pelle peggiora a causa della perdita, dovuta all'età, di elastina e collagene, proteine che un tempo la mantenevano tonica. Questo vale sia per la pelle del viso che per quella delle labbra, le pieghe ai lati della vagina. Il cedimento è meno evidente quando è all'interno dei pantaloni, ma se vi dà fastidio, esistono interventi chirurgici per rimpolpare e rassodare le vostre labbra.
C'è un abbassamento
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I muscoli del pavimento pelvico agiscono come un'imbragatura che sostiene l'utero, la vescica, il retto e la parte superiore della vagina. Il parto e la menopausa indeboliscono questi muscoli, che possono far cadere gli organi del bacino. Questo fenomeno si chiama prolasso. A volte un organo cade completamente nella vagina e crea un rigonfiamento. Dispositivi e procedure mediche possono sollevare gli organi pelvici e trattare il prolasso.
Si sta ingrigendo
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Ci si aspetta che i capelli sulla testa diventino grigi con il passare degli anni, ma trovare i primi peli grigi in basso può essere un grande shock. I peli pubici diventano grigi per lo stesso motivo per cui lo diventano quelli sulla testa. Con l'avanzare dell'età, le cellule pigmentate all'interno di ciascun follicolo pilifero muoiono e smettono di produrre la melanina chimica che conferisce ai capelli (sopra e sotto) il loro colore. Quando la produzione di melanina rallenta, i peli pubici diventano grigi o bianchi.
Si ha un restringimento
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La perdita di estrogeni intorno alla menopausa rende più sottili e meno elastici i tessuti della vagina, un tempo elastici. Questo è sicuramente un caso di "usarlo o perderlo". Se non si fa sesso abbastanza spesso, la vagina può accorciarsi e restringersi. Quindi, quando si fa sesso, fa male. Mantenere una sana vita sessuale (con il partner o con un vibratore) manterrà la vagina sciolta e flessibile.
Il sesso fa male
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La perdita di estrogeni si fa sentire quando si cerca di fare l'amore. La secchezza e l'assottigliamento dei tessuti della vagina provocano una penetrazione dolorosa. Con il tempo, i tessuti delicati possono lacerarsi e sanguinare. Non lasciate che la paura del dolore vi impedisca di avere una sana vita sessuale. Evitare il sesso può peggiorare il problema. Usate un lubrificante a base d'acqua. Se non dovesse bastare, chiedete al vostro medico una terapia a base di estrogeni o altri trattamenti.
La vulva non è più la stessa
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Forse non conoscete bene la vostra vulva, l'apertura e le labbra esterne della vagina. Ma se di recente vi siete guardate allo specchio, potreste aver notato alcuni cambiamenti. Per prima cosa, probabilmente è più pallida di un tempo. Il colore più chiaro è dovuto alla riduzione del flusso sanguigno dovuto alla diminuzione dei livelli di estrogeni. L'interno delle labbra si è ridotto per lo stesso motivo e potrebbe essere più secco di prima.
Aumentano le IVU
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L'improvviso bisogno di andare in bagno o il dolore quando si fa pipì possono essere segni di un'infezione delle vie urinarie (UTI). La vagina ospita molti batteri, alcuni buoni e altri cattivi. La perdita di estrogeni intorno alla menopausa cambia il clima in quella zona, lasciando più batteri cattivi che buoni. Ecco perché le donne hanno più IVU quando invecchiano. La terapia estrogenica vaginale può aumentare i batteri utili e ridurre il numero di infezioni.
