Dall'archivio dei medici
Certo, dottore, mangio tutte le verdure e faccio esercizio fisico ogni giorno. Molti di noi sono colpevoli di queste piccole bugie bianche. Le bugie che raccontate al vostro medico possono sembrare innocue, ma possono avere un grande impatto sulla vostra salute.
I sondaggi dimostrano che almeno 1 persona su 4 non dice la verità, esagera o tralascia volutamente dei dettagli durante un esame. Forse vi vergognate o volete semplicemente evitare una lezione.
Ma indovinate un po'? Il vostro medico vi sta seguendo.
Piccoli indizi, come evitare il contatto visivo e agitarsi, inviano indizi al medico. Inoltre, hanno sentito tutte le favole del mondo.
I medici non possono dare per scontato che stiate dicendo tutta la verità, dice Marc Leavey, MD, del Lutherville Personal Physicians nel Maryland. Ho nonne che non prendono le medicine e dirigenti che bevono.
Ecco alcune bugie comuni che i medici sanno che state dicendo e perché dovete confessare.
1. Mi faccio _____ solo nel fine settimana.
Bevo solo nel fine settimana. Faccio festa solo nel fine settimana. Fumo crack o mangio lardo solo nel fine settimana", dice Donald Ford, medico, quando gli viene chiesto di elencare le sue frottole. È un medico di famiglia dell'Hillcrest Hospital di Mayfield Heights, OH. Ci illudiamo di pensare che un comportamento malsano vada bene quando ne abbiamo il controllo e lo facciamo in un modo socialmente accettabile.
Prendiamo ad esempio l'alcol. La maggior parte dei pazienti non ammette quanto beve realmente. Solo uno su sei ne parla in sala visite. Se dite di aver bevuto solo tre birre questa settimana, è probabile che il medico pensi che ne abbiate bevute sei. Di solito, ciò che un paziente ci dice è la metà di ciò che effettivamente beve, afferma Brian Doyle, medico, della UCLA School of Medicine.
Confessa perché...
Le droghe e l'eccesso di alcol non fanno bene al corpo. È importante parlare delle abitudini attuali e passate. Perché? Forse quella breve avventura con le droghe al college è davvero la causa degli enzimi epatici elevati, dice Leavey. Il medico potrebbe anche non sospettare che sia dovuto a un'epatite persistente. Quindi confessate le vostre abbuffate di birra ogni lunedì sera o le droghe che prendete alle feste. Non preoccupatevi di finire nei guai. Ciò che dite al vostro medico è riservato, anche alle autorità nella maggior parte dei casi, dice Doyle.
2. Faccio attenzione a ciò che mangio.
Se avete mai detto: "Certo, dottore, seguo una dieta sana ed equilibrata", non siete i soli. Spesso le persone esagerano nel praticare buone abitudini [alimentari], dice Doyle. Va bene concedersi qualche strappo ogni tanto, ma siate onesti sui vostri errori.
Confessa perché...
Gustare un hamburger grasso o un frappé dolce prima di un appuntamento potrebbe portare a risultati anomali delle analisi del sangue e a trattamenti non necessari. Secondo Doyle, dire al medico che si mangia correttamente quando in realtà non lo si fa potrebbe portare alla prescrizione di un farmaco per controllare il colesterolo, ad esempio. Questo potrebbe produrre effetti collaterali e risultare meno efficace rispetto al semplice mantenimento di buone abitudini alimentari.
3. È solo una vitamina.
Hai detto al tuo medico di quell'integratore da banco che hai preso per aiutarti a dormire o a combattere il raffreddore? I pazienti [spesso] trascurano di parlarci delle pillole che prendono perché erano da banco o perché erano [di amici]. Quindi non ce lo dicono e a noi potrebbe sfuggire qualcosa", dice Ford.
Confessare perché...
Tutto ciò che immettiamo nel nostro corpo - aria, acqua, cibo, medicine, vitamine, minerali - influisce sulla nostra salute. Alcuni integratori possono avere effetti collaterali che possono interferire con i farmaci prescritti o con altre patologie.
4. Prendo i farmaci come indicato.
Tre persone su quattro hanno problemi a prendere i farmaci secondo le indicazioni. Alcuni non compilano mai la ricetta. Altri non comunicano al proprio medico di base i farmaci somministrati da altri medici. Non mischiare i farmaci senza chiedere prima.
Confessare perché...
La medicina non funziona se non la si prende. Può essere pericoloso se si prende più di quanto si dovrebbe. Si può persino diventare resistenti, il che significa che il farmaco smette di funzionare del tutto. D'altra parte, smettere di colpo potrebbe causare ulteriori problemi di salute. E se non si assume l'intera dose di antibiotici, i sintomi potrebbero ripresentarsi.
5. Lo farò più tardi.
Smetterò di fumare dopo le vacanze di primavera. Farò la mammografia il mese prossimo. La colonscopia che hai ordinato è sulla mia lista di cose da fare. Sono tutte frottole comuni, dice Ford.
Confessa perché...
Non è che ogni singola cosa debba essere urgente. È solo che non c'è motivo di rimandare le cose che ci fanno stare bene, dice.
In fin dei conti, la cartella clinica è valida solo in base alle informazioni fornite. Se non si riesce a fornire una storia completa e onesta, il risultato può essere un trattamento inefficace o addirittura pericoloso, dice Leavey.
