I funghi Reishi sono tra i numerosi funghi medicinali utilizzati da centinaia di anni, soprattutto nei paesi asiatici, per il trattamento delle infezioni. Più recentemente, sono stati utilizzati anche nel trattamento delle malattie polmonari e del cancro. In Giappone e in Cina i funghi medicinali sono stati approvati come coadiuvanti dei trattamenti standard contro il cancro per più di 30 anni e hanno un'ampia storia clinica di utilizzo sicuro come agenti singoli o in combinazione con la chemioterapia.
Il fungo reishi è noto anche come lingzhi.
Perché si assume il fungo reishi?
Il fungo reishi è stato utilizzato per aiutare a rafforzare il sistema immunitario, ridurre lo stress, migliorare il sonno e diminuire la stanchezza. Le persone assumono il fungo reishi anche per condizioni di salute quali:
-
Alta pressione sanguigna
-
Colesterolo alto
-
Malattia cardiovascolare
-
Malattia epatica o renale
-
Malattie respiratorie (come l'asma)
-
Infezioni virali (come l'influenza)
-
HIV/AIDS
-
Cancro e supporto durante la chemioterapia
-
Dolore durante e dopo un'epidemia di herpes zoster
-
Rafforzamento della forza e della resistenza
-
Affaticamento
Esistono alcune prove scientifiche della sua efficacia, tra cui ricerche di laboratorio e alcuni piccoli studi sull'uomo. I ricercatori stanno iniziando a esaminare la composizione chimica di questo fungo per capire meglio come e se funziona davvero per ciascuna di queste condizioni.
Le dosi possono dipendere da fattori quali:
-
Età
-
Condizione per la quale viene prescritto il fungo
-
Forma del fungo
-
La salute generale
Ma ognuna di queste è una tipica dose orale giornaliera:
-
Da 1,5 a 9 grammi di fungo essiccato grezzo
-
Da 1 a 1,5 grammi di polvere di reishi
-
1 millilitro di soluzione di reishi (tintura)
È possibile ottenere il fungo reishi in modo naturale dagli alimenti?
Il fungo reishi viene coltivato e venduto come alimento, ma può essere duro e amaro.
Quando viene assunto per motivi di salute, di solito viene essiccato o assunto come estratto, ad esempio sotto forma di:
-
Liquido
-
Capsula
-
Polvere
Quali sono i rischi dell'assunzione del fungo reishi?
Effetti collaterali.
Se usato per tre-sei mesi, il fungo reishi può causare una reazione allergica associata a secchezza del corpo:
-
bocca
-
Gola
-
Passaggi nasali
Può anche causare:
-
Vertigini
-
Prurito
-
Eruzione cutanea
-
Mal di testa
-
Disturbi di stomaco
-
Sangue dal naso
-
Feci sanguinolente
Rischi.
L'assunzione del fungo reishi può essere più rischiosa se si ha la pressione bassa o si sta assumendo una terapia per alzare la pressione, se si assumono farmaci per il diabete o se si hanno disturbi del sistema immunitario o farmaci.
Dosi più elevate di fungo reishi possono rendere più probabile il sanguinamento nelle persone che hanno una conta piastrinica molto bassa.
Inoltre, evitare di usare il fungo reishi in caso di gravidanza o allattamento, perché non sono stati condotti studi sufficienti sulla sua sicurezza in queste circostanze.
Interazioni.
Il fungo reishi può aumentare il rischio di emorragie. Parlare con il medico prima di assumere il fungo reishi se si stanno usando farmaci anticoagulanti o antiaggreganti come:
-
Aspirina
-
Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)
-
Warfarin
-
Eparina
Il fungo Reishi può interagire anche con i farmaci per la pressione alta.
Discutete anche delle possibili interazioni se state assumendo altre erbe o integratori che possono impedire la normale coagulazione del sangue o abbassare la pressione sanguigna. Il ginkgo e l'olio di pesce ne sono un esempio.
Informate il medico di tutti gli integratori che state assumendo, anche se sono naturali. In questo modo il medico potrà verificare eventuali effetti collaterali o interazioni con farmaci o alimenti. Potrà farvi sapere se l'integratore potrebbe aumentare il vostro rischio.
La Food and Drug Administration (FDA) statunitense regolamenta gli integratori alimentari, ma li tratta come alimenti e non come farmaci. A differenza dei produttori di farmaci, i produttori di integratori non devono dimostrare che i loro prodotti sono sicuri o efficaci prima di venderli sul mercato.
