Il picnogenolo è un composto di sostanze chimiche naturali. Proviene dalla corteccia di un pino europeo.
Il picnogenolo è ritenuto un antiossidante che aiuta a proteggere le cellule dai danni.
Pycnogenol è il nome registrato di una formula francese. I principi attivi del picnogenolo possono essere estratti anche da altre fonti, tra cui la buccia di arachide, i semi d'uva e la corteccia di amamelide.
Perché si assume il picnogenolo?
Il picnogenolo sembra essere utile per l'asma e le allergie. Le prime ricerche mostrano che l'assunzione almeno 5 settimane prima dell'inizio della stagione delle allergie sembra ridurre i sintomi.
In un piccolo studio preliminare su bambini affetti da asma, il picnogenolo ha contribuito a migliorare i sintomi. Inoltre, ha ridotto la quantità di farmaci per l'asma di cui avevano bisogno.
Il picnogenolo può avere effetti benefici sulla salute del cuore e delle arterie. Sembra che abbassi la pressione sanguigna e migliori il flusso sanguigno alle gambe. Alcuni piccoli studi suggeriscono che possa anche proteggere dalle malattie coronariche e dai coaguli di sangue.
È dimostrato che il picnogenolo aiuta a contrastare i danni agli occhi causati dal diabete. Ci sono prove limitate che potrebbe essere utilizzato nel trattamento del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD).
Sono necessarie ulteriori ricerche per verificare l'effetto di questo integratore su tutte queste condizioni.
Il picnogenolo può essere utile anche per altre patologie. Tra queste vi sono:
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Artrite
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Diabete
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Disfunzione erettile
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Colesterolo alto
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Problemi di memoria
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Sintomi della menopausa
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Dolore durante la gravidanza
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Gonfiore
Sono necessarie ulteriori ricerche per sapere con certezza se il picnogenolo aiuta a trattare queste condizioni.
Non sono state stabilite dosi ottimali di picnogenolo per nessuna condizione. La qualità e gli ingredienti attivi degli integratori possono variare notevolmente da produttore a produttore. Per questo motivo è molto difficile stabilire una dose standard. Chiedete consiglio al vostro medico.
È possibile ottenere il picnogenolo in modo naturale dagli alimenti?
Tradizionalmente si beveva un infuso a base di corteccia di pino, ricco di picnogenolo, come trattamento.
Quali sono i rischi?
Informate il vostro medico di tutti gli integratori che state assumendo, anche se sono naturali. In questo modo il medico potrà verificare eventuali effetti collaterali o interazioni con i farmaci.
Effetti collaterali.
Il picnogenolo sembra ben tollerato negli adulti fino a 6 mesi. Può causare effetti collaterali quali:
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vertigini
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Vertigini
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Mal di stomaco
Rischi.
Il picnogenolo può stimolare il sistema immunitario. Pertanto, potrebbe non essere sicuro per le persone con disturbi immunitari, come ad esempio:
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Lupus
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Sclerosi multipla (SM)
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Artrite reumatoide
Non è noto se il picnogenolo sia sicuro per i bambini o per le donne in gravidanza o che allattano.
Interazioni.
Se assumete regolarmente dei farmaci, parlatene con il vostro medico prima di iniziare a usare gli integratori di picnogenolo. Potrebbero interagire con farmaci che sopprimono il sistema immunitario, chemioterapici e anticoagulanti.
La Food and Drug Administration (FDA) statunitense regolamenta gli integratori alimentari, ma li tratta come alimenti e non come farmaci. A differenza dei produttori di farmaci, i produttori di integratori non devono dimostrare che i loro prodotti sono sicuri o efficaci prima di venderli sul mercato.
