Ammettiamolo: La maggior parte di noi non presta molta attenzione alla propria pipì prima di gettarla via. Ma i dettagli di base dell'urina - il colore, l'odore e la frequenza - possono dare un'indicazione su ciò che accade nel nostro corpo.
La pipì è il liquido di scarto dell'organismo, composto principalmente da acqua, sale, elettroliti come potassio e fosforo e sostanze chimiche chiamate urea e acido urico. I reni la producono quando filtrano le tossine e altre sostanze nocive dal sangue. Diverse cose nel corpo, come farmaci, alimenti e malattie, possono influenzare il risultato della vostra glicemia.
Di che colore è la tua pipì?
Se tutto è normale e sano, il colore dovrebbe essere tra il giallo pallido e l'oro. Questa tonalità deriva da un pigmento prodotto dal corpo chiamato urocromo.
Cambia anche la tonalità, chiara o scura. Se non ha alcun colore, può essere perché si è bevuta molta acqua o si è assunto un farmaco chiamato diuretico, che aiuta l'organismo a eliminare i liquidi. Un'urina molto scura, color miele o marrone, può essere un segno di disidratazione e di necessità di assumere più liquidi. Può anche essere un segnale di allarme per problemi al fegato, quindi è bene rivolgersi al medico se il problema non migliora dopo un giorno o poco più.
Altri colori insoliti che possono comparire:
Rosa o rosso:
Alcuni alimenti come carote, more, barbabietole e rabarbaro possono rendere la pipì di colore rosa-rosso. Questo può anche essere un effetto collaterale di farmaci come l'antibiotico rifampicina o un farmaco per le infezioni del tratto urinario (UTI) chiamato fenazopiridina?
Consultare sempre il medico se la pipì è rosa o rossa. Potrebbe esserci del sangue nelle urine. Non sempre significa che c'è un problema, ma può essere un segno di una malattia renale, di un'infezione alle vie urinarie, di problemi alla prostata o di un tumore.
Arancione:
Quando la pipì ha il colore di una bibita analcolica al gusto di agrumi, probabilmente è dovuta a farmaci come la vitamina B2 ad alto dosaggio, il farmaco per le IVU fenazopiridina o l'antibiotico isoniazide. A seconda del colore, potrebbe anche essere un segno di disidratazione o di un problema al fegato o al dotto biliare. È bene chiedere al proprio medico informazioni in merito.
Blu o verde:
Queste tonalità sono probabilmente dovute a coloranti presenti negli alimenti o ai farmaci assunti, come l'anestetico propofol o il farmaco per le allergie/asma prometazina. Anche alcune rare condizioni mediche possono far diventare la pipì verde o blu, quindi informate il vostro medico se il colore non scompare dopo poco tempo.
Schiumosa:
Indipendentemente dal colore, è necessario consultare il medico se l'aspetto è costantemente schiumoso. Potrebbe essere un segno di presenza di proteine nell'urina, il che potrebbe significare un problema ai reni.
Che odore ha?
La pipì di solito non ha un odore forte. Ma alcuni alimenti, in particolare gli asparagi, che contengono un composto di zolfo maleodorante, possono modificarne l'odore. Così come gli integratori di vitamina B-6. Quando si è disidratati e la pipì diventa molto concentrata, può avere un forte odore di ammoniaca.
Se si sente un odore molto forte prima di tirare lo sciacquone, potrebbe anche essere un segno di UTI, diabete, infezione della vescica o malattie metaboliche.
Con quale frequenza si dovrebbe andare?
Ognuno è diverso, ma la maggior parte delle persone ha bisogno di svuotare la vescica fino a otto volte al giorno. Questo può cambiare a seconda di quanto si mangia e si beve, soprattutto caffeina e alcol. Potrebbe anche essere un effetto collaterale dei farmaci. Le donne incinte e le persone anziane di solito devono svuotarsi più spesso degli altri.
Se però vi accorgete che improvvisamente dovete fare pipì più spesso del solito, potrebbe essere il segno di un problema di salute come un'infezione alle vie urinarie, una malattia renale, il diabete, un ingrossamento della prostata negli uomini, una vaginite nelle donne o un problema alla parete della vescica chiamato cistite interstiziale.
Se avete spesso la sensazione di dover andare all'improvviso e a volte non riuscite a raggiungere il bagno in tempo, potreste avere la vescica iperattiva. Si tratta di una condizione comune a uomini e donne anziani, anche se non è una parte normale dell'invecchiamento. Il medico può indicarvi come trattarla con modifiche dello stile di vita e farmaci.
Quando chiamare il medico
Chiamate il medico ogni volta che notate un cambiamento nella vostra pipì che non sembra legato a nuovi farmaci o a un pasto recente, soprattutto se il cambiamento dura più di un giorno o se è accompagnato da febbre, dolore alla schiena o al fianco, vomito, sensazione di sete o perdite. Il medico può analizzare le urine per capire cosa sta succedendo.
