Trattamento senza farmaci
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Quando scegliete un rimedio alternativo per la vostra vescica iperattiva, probabilmente avete una domanda in mente: Cosa funziona? Considerate queste opzioni. Il vostro medico può aiutarvi a decidere cosa è meglio per voi.
Le erbe aiutano?
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Per secoli, le persone si sono rivolte alle erbe per combattere condizioni comuni senza ricorrere ai farmaci. In molti casi, non ci sono molte prove scientifiche che ne dimostrino l'efficacia o la sicurezza. I rimedi a base di erbe possono essere dannosi se assunti insieme a farmaci da banco o da prescrizione, o con altre erbe e integratori. È importante parlare con il proprio medico prima di assumere qualsiasi cosa, anche se naturale, per assicurarsi che sia sicura.
Gosha-jinki-gan
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Questa miscela di 10 erbe è stata studiata per la vescica iperattiva. Ricercatori giapponesi l'hanno trovata efficace nel ridurre l'urgenza, la frequenza e la minzione notturna sia negli uomini che nelle donne affette da questa patologia.
Saw Palmetto
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Alcuni studi suggeriscono che questa erba può essere un trattamento efficace per un piccolo gruppo di uomini affetti da iperplasia prostatica benigna (IPB), un ingrossamento non canceroso della ghiandola prostatica. Può aiutare i sintomi della vescica associati all'ingrossamento della prostata.
Resiniferatossina
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Ricavata da una pianta simile al cactus, questa sostanza chimica può bloccare i segnali dei nervi della vescica che indicano al cervello il bisogno di andare via. Può anche aiutare la vescica a trattenere più urina.
Capsaicina
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Questo composto piccante, che conferisce al peperoncino il suo calore, si ritiene che agisca nello stesso modo della resiniferatossina. I ricercatori ritengono che possa aiutare a gestire la sindrome del dolore pelvico, di cui l'OAB è spesso un sintomo.
Il magnesio
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Questo minerale è fondamentale per tutto l'organismo. Aiuta a mantenere la pressione sanguigna normale, le ossa forti e il ritmo cardiaco regolare. Alcuni studi suggeriscono che può anche migliorare i sintomi dell'OAB, riducendo gli spasmi muscolari e permettendo alla vescica di svuotarsi completamente. Sebbene siano necessari ulteriori studi, è possibile aggiungere alla propria dieta alimenti ricchi di magnesio, come cavoli, banane, anacardi e semi di zucca, se il medico lo ritiene sicuro. Se, per esempio, soffrite di una malattia renale, alcuni alimenti potrebbero non essere sicuri per voi.
Olio di semi di zucca
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Anche la zucca potrebbe avere dei benefici. Alcuni ricercatori ritengono che una parte dei semi di zucca possa contribuire a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Questo, a sua volta, potrebbe aiutare a controllare i muscoli coinvolti nella minzione.
Agopuntura
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Questa antica tecnica stimola punti specifici del corpo con aghi molto sottili. Alcuni studi hanno dimostrato che può aumentare la quantità di urina che la vescica può trattenere e ridurre l'urgenza e la frequenza della minzione. Assicuratevi di rivolgervi a un agopuntore autorizzato. I trattamenti sono generalmente una o due volte alla settimana per 10-12 sedute.
Stimolazione percutanea del nervo tibiale (PTNS)
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Questa tecnica, simile all'agopuntura, si è dimostrata promettente nel trattamento dell'OAB, soprattutto tra coloro che non tolleravano i farmaci o non ne traevano beneficio. Durante la seduta di 30 minuti, un operatore sanitario inserisce un ago sottile in un nervo della caviglia. L'ago è collegato a un dispositivo che invia una leggera corrente elettrica al nervo. La maggior parte degli esperti raccomanda una seduta alla settimana per 12 settimane.
