Ricetta delle frittelle di zucca per la colite ulcerosa
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Preparate una zuppa di mele e zucca
Questa zuppa è facile da digerire e semplice da preparare.
Per saperne di più
Iniziare un diario alimentare
Le linee guida della dieta per la colite ulcerosa aiutano, ma non sono sufficienti. Scoprite come tenere traccia di ciò che mangiate per alleviare i sintomi.
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Assicuratevi di assumere la nutrizione di cui avete bisogno
Questa malattia infiammatoria intestinale può lasciare malnutriti. Ecco come assicurarsi di assumere le proteine e gli altri nutrienti necessari.
La storia
Come l'UC influisce sul corpo
La colite ulcerosa non è solo una malattia del tratto gastrointestinale. Ecco cosa sapere per gestire i suoi effetti su ogni parte del corpo e proteggere anche la salute mentale.
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Esercizi e allungamenti che possono aiutare
Uno stile di vita attivo può domare le riacutizzazioni causate dallo stress e aiutare a mantenere la remissione. Scoprite come i diversi tipi di esercizio fisico possono aiutare la vostra UC.
