Capelli lunghi. Capelli corti. Capelli secchi o grassi, ricci o lisci. Vi siete mai chiesti se vi state prendendo cura dei vostri capelli? State usando i prodotti giusti? Il vostro shampoo potrebbe danneggiare i vostri capelli? Dovreste spazzolare i capelli di più o di meno? Con più di 100.000 follicoli piliferi sulla testa, ha senso imparare alcuni consigli per la cura dei capelli per mantenerli sani e splendenti.
La pelle e i capelli
A volte, il tipo di pelle che avete influenza il tipo di capelli. Se avete la pelle secca, probabilmente avrete anche i capelli secchi. Lo stesso vale per la pelle grassa e i capelli grassi.
Sebbene sul mercato esistano moltissimi prodotti per aiutare gli adolescenti a prendersi cura della loro pelle e dei loro capelli, molti prodotti per capelli fanno più male che bene. Vediamo alcune delle cause e dei trattamenti per i capelli secchi e grassi.
Consigli per la cura dei capelli secchi
I capelli secchi hanno un aspetto fragile e una sensazione di "croccantezza" al tatto. Le cause dei capelli secchi sono molteplici e vanno dalla genetica (se mamma e papà hanno i capelli secchi, probabilmente li avrete anche voi) ai trattamenti per capelli.
Le ghiandole oleifere inattive possono causare i capelli secchi. Se i capelli secchi sono la conseguenza della secchezza cutanea, prendete in considerazione l'idea di lavare i capelli meno volte alla settimana (ogni due o tre giorni).
Inoltre, prestate attenzione al tipo di shampoo e balsamo che utilizzate per assicurarvi che riforniscano il cuoio capelluto di oli essenziali. Le parole da cercare sulle etichette dei prodotti per la cura dei capelli sono "idratante" e "idratante".
Fate attenzione al calore e alle sostanze chimiche, soprattutto se avete i capelli secchi.
Anche se le piastre elettriche (ferri piatti) e gli arricciacapelli sono molto diffusi, possono causare gravi danni ai capelli. Anche gli asciugacapelli, se usati a calore elevato, possono danneggiare i capelli. Ridurre l'uso di questi dispositivi caldi (o almeno utilizzare un'impostazione meno calda) aiuterà a mantenere i capelli più sani.
Se non siete sicuri che un apparecchio possa danneggiare i vostri capelli, pensate ai vostri capelli come alla vostra pelle. Vi fareste un'iniezione di aria calda a 1875 watt sul viso ogni mattina? Probabilmente no!
Le sostanze chimiche aggressive contenute nelle tinte per capelli, nelle permanenti e nei rilassanti possono privare i capelli degli oli vitali. Alcune tinture per capelli contengono meno sostanze chimiche aggressive di altre. Fate attenzione ai decoloranti e ai perossidi, perché possono rendere i capelli fragili e causare le doppie punte.
Infine, fate molta attenzione al sole estivo. Il sole e il cloro possono entrambi causare la secchezza dei capelli. La soluzione più semplice è indossare un cappello o semplicemente evitare di prendere troppo sole (anche la vostra pelle vi ringrazierà).
Potete anche proteggere i vostri capelli indossando una cuffia da bagno quando andate in piscina. Un'altra opzione è quella di saturare i capelli con un balsamo prima di andare in spiaggia o in piscina. Se si nuota in una piscina con cloro, lavare i capelli in acqua dolce dopo il bagno. Se si nuota spesso, si consiglia di utilizzare uno shampoo studiato per rimuovere il cloro dai capelli.
Consigli per la cura dei capelli grassi
Avete i capelli grassi? Se li lavate al mattino, quando arriva la sera potreste sentirvi frustrati perché i capelli sembrano già aver bisogno di un altro lavaggio.
Tenete presente che i capelli grassi sono in realtà un cuoio capelluto grasso. Lavate il cuoio capelluto e i capelli secondo le necessità, facendo due volte la schiuma se necessario. Provate a lasciare lo shampoo sulla testa per almeno cinque minuti prima di risciacquare. Condizionate i capelli solo sulle punte. Non mettete il balsamo direttamente sul cuoio capelluto. Evitate di spazzolare i capelli troppo spesso, perché la spazzola porta l'olio dal cuoio capelluto alle punte dei capelli.
Una soluzione rapida per i capelli grassi consiste nel tamponare con un po' di talco le radici dei capelli.
Inoltre, chiedete al vostro parrucchiere cosa vi consiglia per i capelli grassi. State alla larga da qualsiasi prodotto che aggiunga "lucentezza" ai capelli. Aggiungerà solo altro olio alle vostre ciocche già sature.
E le extension per capelli?
Se siete alla ricerca di un'acconciatura lunga e veloce, potreste prendere in considerazione le extension. Jessica Simpson e Tyra Banks sono note per aver creato acconciature lunghe in un batter d'occhio con le extension.
Ma seguite questa tendenza solo con cautela e con il consiglio di un professionista. Le extension più realistiche sono intrecciate ai capelli veri, molto vicino al cuoio capelluto. Vengono "dipinte" con un materiale legante e poi "sigillate" con una soluzione riscaldata.
Il peso delle extension può tirare i capelli naturali, causandone talvolta la caduta. Le extension possono anche essere piuttosto costose. Esistono alternative più sicure ed economiche, come le clip per extension, che si possono trovare nei negozi di articoli di bellezza o su Internet.
Come affrontare le doppie punte
Se si osservano attentamente le punte dei capelli, si possono notare le doppie punte. Vedrete un singolo capello che si è letteralmente diviso in due alla base della ciocca.
Le doppie punte possono essere causate da ripetute asciugature, stirature a caldo o spazzolature eccessive. Una volta che le punte sono spaccate, l'unica soluzione è andare dal parrucchiere per farle tagliare. Ma è possibile evitare le doppie punte spazzolando meno i capelli, usando meno calore sui capelli, usando regolarmente il balsamo e proteggendo i capelli dal clima estremamente caldo o freddo.
Anche tagli e rifiniture regolari sono una buona idea. Aiutano a liberare i capelli dai danni e a far crescere un raccolto più sano.
Aiuto! I miei capelli sono aggrovigliati
Le star con i capelli arruffati, come Lenny Kravitz, possono apprezzare i loro capelli elegantemente aggrovigliati. Ma la maggior parte di noi geme di frustrazione quando si trova di fronte a una massa di capelli aggrovigliati.
La chiave per prevenire i grovigli è ridurre la quantità di sostanze chimiche (tinture, rilassanti, permanenti) che si mettono nei capelli e usare un buon balsamo sotto la doccia. Inoltre, assicuratevi che i capelli siano liberi da grovigli prima di lavarli.
Evitate di spazzolare i grovigli. Armatevi di un pettine a denti larghi, delle dita e magari di un districante leave-in che potete acquistare in qualsiasi farmacia. Iniziate a raccogliere delicatamente i grovigli alle estremità dei capelli per evitare di strapparli. Una volta che le punte sono gestibili, risalite verso il cuoio capelluto, pettinando delicatamente.
Soprattutto, mantenete la calma. Se si ha fretta, i grovigli potrebbero peggiorare e la spazzola o il pettine potrebbero essere pieni di peli sparsi.
Sei consigli per la cura dei capelli per ottenere ciocche lussuose
Rendetevi conto che l'erba del vicino non è sempre più verde.
Abbracciate i vostri capelli nel loro stato naturale, che siano sottili e lisci o spessi e ricci, o una via di mezzo. Più lottate contro Madre Natura, più i vostri capelli subiranno danni.
Sottoponete i vostri capelli a regolari "check-up".
Sia i ragazzi che le ragazze dovrebbero tagliarsi i capelli regolarmente. Anche se i capelli sono in fase di crescita, è bene che vengano tagliati almeno una volta ogni due mesi (alcuni consigliano di farlo ogni sei settimane). Durante la pubertà, i capelli potrebbero subire dei cambiamenti drastici. Un parrucchiere può aiutarvi a gestire i capelli consigliandovi i prodotti da usare o cambiando l'acconciatura.
Ricordate: I produttori vogliono i vostri soldi; voi volete capelli sani.
Non credete alle riviste o al retro del flacone del balsamo, soprattutto se vi dicono che avete bisogno di ogni prodotto della linea di prodotti per la cura dei capelli di un particolare produttore. Utilizzate solo ciò di cui avete assolutamente bisogno. Spesso può trattarsi di un semplice shampoo e balsamo, e magari di un balsamo profondo da usare settimanalmente sui capelli secchi o spessi, o di un districante per i capelli tendenti al groviglio.
Attenzione al pennello.
Anche se sembra che renda i capelli più lucidi, la spazzolatura ripetuta può causare la rottura dei capelli e la rottura delle punte. Naturalmente, se non usate mai la spazzola, probabilmente vostra madre non sarebbe molto contenta. Quindi usatela quando serve, ma non troppo!
Lasciate i cambi di colore ai professionisti.
Anche se i colpi di sole e i kit di colorazione fai-da-te sono facili e poco costosi, i risultati non sono quasi sempre nel vostro interesse. Fatevi consigliare un buon parrucchiere e consultatevi con lui (oltre che con i vostri genitori!) prima di decidere di cambiare colore di capelli. Esistono infinite sfumature di biondo, rosso, castano o addirittura nero. Un parrucchiere può aiutarvi a scegliere quella migliore per la vostra carnagione. Inoltre, il vostro attuale colore di capelli potrebbe reagire a certe tinte. Inoltre, alcuni tipi di tinte possono causare reazioni allergiche in alcune persone.
Fare attenzione all'intreccio dei capelli.
Le trecce multiple possono essere perfette. Ma non torcete o stringete troppo i capelli intrecciati. Ciò può esercitare una pressione eccessiva sulle radici dei capelli e sulla cute. Usate oli naturali e non prodotti chimici multipli sui capelli intrecciati.
