Dagli archivi del medico
Forse avete 571 amici su Facebook, ma avete degli amici intimi con cui volete uscire? Qualche amico speciale a cui potete dire quasi tutto? È importante per tutti noi avere buoni amici e sapere come chiudere le amicizie che non funzionano più. Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a superare le difficoltà dell'amicizia.
Trovare il partner giusto
"Volete trovare qualcuno che sia il più simile a voi, in termini di ciò che vi piace fare e di ciò che pensate sulle cose", dice Kenneth Rubin, PhD, che studia lo sviluppo umano presso l'Università del Maryland. Quali sono i loro pensieri e sentimenti riguardo al fumo, al bere, al sesso, alla politica, agli altri ragazzi e a loro stessi?". Cercate amici che amino fare ciò che piace a voi.
Attenzione ai ragazzi popolari
Frequentare i ragazzi popolari non è sempre così bello. Di solito è difficile entrare in quella cerchia ristretta e si rischia di non ottenere le amicizie significative che si desiderano.
Molto spesso i ragazzi popolari sono i peggiori amici, dice Rubin. Cercano di mantenere il loro status nella gerarchia e non sono affidabili. Non è il caso di confidarsi con loro e di fornirgli informazioni che vi faranno scendere nella gerarchia.
Per la vicinanza, optate per un programma ravvicinato
Può sembrare un'affermazione dura, ma probabilmente non resterete amici di una persona se questa frequenta una scuola diversa o se non frequentate mai le lezioni insieme. Ci si allontana e poi si trova un nuovo amico in una nuova classe o in un nuovo club", dice Julia V. Taylor, consulente scolastica del North Carolina. E questo è salutare. Pensate a quanto sareste infelici se non vedeste mai i vostri buoni amici se non nel fine settimana.
Come coltivare nuove amicizie
Una volta che avete trovato qualcuno con cui volete essere amici, aiutate l'amicizia a crescere con questi tre consigli di Irene Levine, autrice di Best Friends Forever: Surviving a Breakup With Your Best Friend.
Prendetela con calma.
Gli esperti dicono che le amicizie dovrebbero svilupparsi gradualmente per durare nel tempo.
Essere disponibile.
Trovate il tempo di fare cose con il vostro nuovo amico per far crescere l'amicizia.
Non sembrare bisognoso.
Un nuovo amico bisognoso può sembrare implacabile, il che è un'enorme fregatura.
Come porre fine a un'amicizia ormai superata
È naturale che le amicizie vadano e vengano man mano che si cambia e si impara a conoscere meglio se stessi. Se è il momento di andare avanti, lasciate che la vostra amicizia si allontani gradualmente, piuttosto che litigare. Ricordate, dice Levine, che un migliore amico oggi può facilmente diventare un nemico domani.
Secondo Levine, si può ridurre l'amicizia essendo meno disponibili e passando meno tempo con la persona in questione. Questo può essere difficile se la decisione è unilaterale, ma è importante non ferire o incolpare l'altra persona. Bisogna pensare a come influirà sulle altre amicizie comuni. Quando si lascia qualcuno, non si può tornare indietro.
