Sicurezza delle adolescenti: Feste, festeggiamenti, droghe, alcol e altro ancora

Dall'archivio del medico

Fare festa sembra divertente. Ma a volte le feste sfuggono di mano.

Ecco sette scenari rischiosi e i modi per evitarli.

1. I vostri amici vogliono che beviate.

Sapete già che è illegale se siete minorenni. Ma l'alcol fa spesso parte delle feste e alcuni adolescenti bevono così tanto da mettere a rischio la propria vita.

"Ho visto persone arrivare a malapena respirando, non ricordare cosa fosse successo la sera prima, vomitare, cadere o farsi la pipì addosso e finire in ospedale con un tubo di plastica nel naso. Non c'è nulla di sexy o attraente in tutto questo", afferma Darria Gillespie, medico del pronto soccorso dell'Università di Yale.

Inoltre, secondo Gillespie, quanto prima si inizia a fare uso di alcol o altre droghe, tanto più è probabile che in seguito si diventi dipendenti.

Cosa fare:

Mantenere la calma e dire di no. Ben presto la gente si dimenticherà se state bevendo o meno. Portate alla festa la vostra tazza, riempita di punch alla frutta e coperta con un coperchio. In questo modo potrete dire: "Grazie, ne ho una" e cambiare argomento, dice Amee Nash, LPC, consulente ed educatrice comunitaria che lavora con gli adolescenti e le dipendenze da oltre 10 anni.

Oppure date la colpa ai vostri genitori, dice Nash. Provate una di queste frasi:

• "Se lo faccio, questa è l'ultima volta che mi vedrete a una festa".

• "Se mi beccano perdo la macchina".

• "Sono appena stato messo in punizione, quindi non voglio mettermi di nuovo nei guai".

Sappiate che non sarebbe difficile per qualcuno mettere qualcosa nel vostro drink, come una droga da stupro come il Rohypnol o il GHB. Quindi, limitatevi a bevande analcoliche, versate il drink da soli e non lasciatelo incustodito. ?

"Qualsiasi cosa vi aiuti a stare al sicuro, fatela", dice Nash.

2. Ci si aspetta che tu faccia un gioco rischioso.

Oltre ai giochi alcolici, ci sono altri giochi pericolosi da non fare mai.

• "Skittling" o "Pill Party".

  In questo "gioco", le persone assumono pillole a caso, che potrebbero ucciderle. "Non si può mai valutare l'effetto che si otterrà o la quantità minima di un farmaco da assumere senza che si possa morire", afferma Ryan Stanton, MD, direttore medico del pronto soccorso dell'ospedale Good Samaritan dell'Università del Kentucky.

• Gioco dello strangolamento.

  Detto che aumenta l'euforia di chi è già fatto o ubriaco, il soffocamento che interrompe la fonte di ossigeno del cervello anche per pochi secondi può causare danni cerebrali permanenti, dice Gillespie. Potreste avere problemi di memoria, difficoltà di linguaggio e di riconoscimento, o perdere la funzionalità di una gamba o di un braccio, avverte la dottoressa. E se il tronco encefalico è danneggiato, si può morire o subire la morte cerebrale.

Cosa fare:

Non giocare. Se vi fanno pressione per partecipare, andatevene. La posta in gioco è troppo alta.

3. Qualcuno vi passa uno spinello.

"È del tutto naturale", potrebbero dirvi a una festa. Ma naturale non significa innocuo.

Gli studi dimostrano che fumare marijuana ha lo stesso effetto sulla capacità di guidare di un'ubriachezza, e che crea dipendenza.

L'erba che si poteva fumare decenni fa non era così forte come quella che si coltiva oggi. "E [a volte] viene mescolata con LSD, cocaina ed eroina, quindi non si sa mai cosa si sta prendendo", dice Nash.

Cosa fare:

Rifiutare. Se ritenete che il "no" non sia sufficiente, potete dire che vi dà la nausea, la sonnolenza o che non fa per voi. Chiunque vi faccia pressione è fuori luogo.

4. Il vostro appuntamento o il vostro passaggio a casa vi hanno abbandonato.

Dovete assolutamente tornare a casa in modo sicuro, a prescindere da tutto.

Gli incidenti stradali sono la prima causa di morte tra gli adolescenti statunitensi. E ammettiamolo: Nessuno pensa mai che possa accadere a lui.

Cosa fare:

• Trovate un'altra persona che conoscete abbastanza bene, e che sia sobria, che vi accompagni. Se non puoi, chiama un genitore, un fratello maggiore o un'altra persona di cui sei certo che sia responsabile.

• Vi imbarazza che un genitore venga a prendervi? Chiedete loro di parcheggiare a qualche isolato di distanza dalla festa e di raggiungere la vostra auto a piedi con un amico.

• Se non riuscite a raggiungere qualcuno che conoscete, chiamate un taxi, dice Nash.

Tenete sempre in tasca o nella scarpa una banconota da 20 dollari per il taxi d'emergenza (così non la perderete) e memorizzate il numero di telefono di una compagnia di taxi nel vostro cellulare. Se non avete contanti a portata di mano, potete sempre procurarvi il biglietto del taxi quando tornate a casa.

5. Un ragazzo sta diventando sessualmente aggressivo con te.

Per prima cosa, ditegli di farsi da parte. Secondo Nash, "Lasciami in pace" di solito funziona. Ditegli "No".

Se continua a essere insistente, resta con le tue amiche e dillo a qualcuno che conosci. Meglio ancora, trovate un amico maschio che possa stare al vostro fianco. Se vi sentite davvero spaventate, andate via, dice Nash.

Non lasciatevi soli con il ragazzo che vi infastidisce. Se succede, assicuratevi di dirlo a un'amica. Portate qualcuno con voi se dovete andare in bagno o in macchina.

Se pensate di aver subito una violenza sessuale, chiamate il 911 e recatevi immediatamente al pronto soccorso. Non abbiate paura di farlo, anche se non eravate sobri in quel momento. Non è colpa vostra e nessuno vi giudicherà. Non fatevi la doccia, non cambiatevi i vestiti, non lavatevi i denti e non usate il bagno se potete evitarlo, perché potreste perdere prove preziose di qualsiasi crimine commesso contro di voi.

6. I tuoi genitori ti hanno detto di chiamarli, ma tu hai paura che si arrabbino.

Potreste rabbrividire, ma dovete preparare i vostri genitori prima di andare a una festa. Quindi:

• Siate sinceri.

  Dite loro dove state andando.

• Chiedere il loro aiuto.

  Dite: "Se c'è di mezzo l'alcol e mi trovo in una situazione difficile, voglio potervi chiamare senza che vi arrabbiate o mi facciate la predica".

• Fare un accordo.

  Raggiungete un compromesso: non discuterete del problema quella sera, ma lo farete la mattina seguente.

• Piano di backup.

  Se non avete un rapporto con i vostri genitori che vi permetta di discuterne, trovate un altro adulto responsabile che sia la vostra persona di riferimento: il genitore di un amico, un fratello maggiore o un vicino di casa.

In caso di dubbio, non esitate a chiamare o ad andare al pronto soccorso se voi o un amico siete in pericolo. "Non ti consegnerò alla polizia solo perché sei fatto o ubriaco. Non è il mio lavoro", dice Gillespie.

7. I vostri amici vanno a un rave.

Spesso organizzati in luoghi segreti come magazzini ed edifici abbandonati, i rave di solito ruotano attorno alla droga da discoteca, l'ecstasy, chiamata anche MDMA.

Questo stimolante che crea dipendenza è una droga pericolosa. La miscela di ecstasy e balli senza sosta per lunghi periodi di tempo può portare a surriscaldamento, sudorazione eccessiva, crampi muscolari, visione offuscata, nausea, ansia e disidratazione potenzialmente letale perché può alterare la capacità del corpo di controllare la temperatura.

Il farmaco può anche ridurre la sensazione di dolore e far credere di essere invincibili. Gillespie racconta di aver visto pazienti del Pronto Soccorso sotto l'effetto della droga farsi tatuaggi massicci di cui poi si sono pentiti e cercare di saltare dalla finestra, convinti di stare bene.

Cosa fare

: Se non volete evitare del tutto i rave, andate a ballare, ma non bevete e non assumete droghe. E seguite le regole di sicurezza di base: Rimanere con il proprio gruppo di amici, avere un modo sicuro per tornare a casa e assicurarsi che qualcuno sappia dove ci si trova.