La potomania, detta anche "potomania da birra" o "iponatremia dei bevitori di birra", può verificarsi quando si beve eccessivamente alcol sotto forma di birra e non si segue una dieta adeguata. La parola "potomania" deriva da poto, che significa bere, e mania, che significa troppo.
La potomania causa una condizione chiamata iponatremia, ovvero una mancanza di sodio nel sangue. Il corpo mantiene normalmente un equilibrio tra i livelli di sodio e di acqua. Quando il livello di sodio inizia a diminuire, l'acqua nelle cellule del sangue e nelle aree circostanti inizia ad aumentare. Le cellule si gonfiano.
Questo può causare difficoltà, a seconda della gravità della condizione e della velocità con cui si sviluppa. Quando il livello di sodio si abbassa lentamente (fino a 110 milliequivalenti per litro) per diversi giorni o settimane, i sintomi possono essere lievi. Se lo stesso calo del livello di sodio nel sangue avviene in un periodo di tempo molto più breve, ad esempio da 24 a 48 ore, si potrebbero verificare condizioni gravi come edema cerebrale grave, coma o ernia del tronco encefalico.
Il livello normale di sodio è compreso tra 135 e 145 milliequivalenti per litro. L'iponatriemia si verifica quando il livello di sodio è inferiore a 135 milliequivalenti per litro.
Impatto della potomania sulla salute
La potomania può causare i seguenti effetti:
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nausea e vomito
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difficoltà di concentrazione
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confusione
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letargia (sensazione di debolezza o di bassi livelli di energia)
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sensazione di irritabilità o irrequietezza
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crampi muscolari improvvisi e dolorosi
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mal di testa
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crisi epilettiche
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perdita di coscienza, coma
Se si notano segni di potomania, rivolgersi a un medico il prima possibile. I sintomi più gravi richiedono l'intervento di un medico d'urgenza.
Trattamento della potomania
Le opzioni di trattamento della potomania da birra dipendono da una serie di fattori, tra cui i sintomi e la gravità della condizione. La condizione può costituire un'emergenza medica che giustifica il ricovero in un'unità ospedaliera di terapia intensiva. In questo caso il trattamento può prevedere quanto segue:
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Per 24 ore non potrà essere somministrato cibo, bevande o qualsiasi altra cosa da assumere per bocca, ad eccezione dei farmaci.
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Se necessario, le verranno somministrati liquidi per via endovenosa.
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I livelli di sodio saranno monitorati regolarmente durante il trattamento. Un aumento troppo rapido dei livelli di sodio può causare una condizione chiamata sindrome di demielinizzazione osmotica, che può compromettere in modo permanente il sistema nervoso (cervello, colonna vertebrale e nervi). Il medico si adopererà per aumentare i livelli di sodio lentamente, per un periodo di giorni, fino a quando le condizioni non si stabilizzeranno.
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Le verrà somministrato ossigeno secondo le necessità?
Prevenzione della potomania
La potomania da birra è causata da un consumo eccessivo di alcol e da un'alimentazione scorretta. È possibile prevenire la potomania da birra consumando pasti sani e nutrienti e riducendo o evitando l'assunzione di alcol.
Linee guida di base per mantenere una dieta sana. La dieta dovrebbe includere tutti i principali gruppi alimentari: frutta, verdura, latticini a basso contenuto di grassi, proteine magre e grassi sani.
Il numero di calorie da assumere in un giorno dipende dall'età, dal sesso, dallo stile di vita e dai livelli di attività fisica giornaliera. Un medico o un nutrizionista possono aiutarvi a elaborare un piano alimentare sano che si adatti al vostro stile di vita, al vostro budget e alle vostre preferenze alimentari. Il piano di dieta sana dovrebbe includere consigli su cosa mangiare, sulle dimensioni delle porzioni raccomandate per i diversi gruppi di alimenti e sugli orari dei pasti adatti al vostro stile di vita.
Gestire la dipendenza da alcol o il consumo eccessivo di alcol. Se siete preoccupati di gestire la quantità di alcol che bevete, parlatene con il vostro medico, che potrà consigliarvi le opzioni di trattamento. La potomania da birra è solo una delle tante condizioni pericolose per la vita che la dipendenza da alcol può causare. Gestire la dipendenza da alcol può aiutarvi a diventare più sani.
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Programma di disintossicazione e astinenza: Un programma di disintossicazione e astinenza gestito da un medico può durare da due giorni a una settimana. Il medico lavorerà con voi per gestire i sintomi della sindrome da astinenza da alcol (AWS), evitare che la vostra condizione peggiori e prepararvi a un recupero a lungo termine.
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Pianificazione del trattamento: Gli specialisti del trattamento della dipendenza da alcol lavoreranno con voi per definire un piano di trattamento. Il piano comprenderà la definizione di obiettivi per voi stessi, l'adozione di misure per modificare le vostre abitudini di consumo e l'ottenimento di consigli di auto-aiuto, oltre che di consulenza e assistenza post-terapeutica. La rinuncia al bere da sola non garantisce un recupero a lungo termine. I pazienti devono anche imparare ad affrontare le situazioni che potrebbero far loro venire voglia di bere di nuovo.
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Consulenza psicologica: Possono essere consigliate sedute di consulenza per aiutare a gestire le proprie abitudini di consumo. È comune che le persone che bevono troppo soffrano di disturbi mentali come la depressione o l'ansia. Cercare aiuto per queste condizioni può aiutare a modificare lo stile di vita a lungo termine.
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Farmaci: Potrebbero essere somministrati farmaci da assumere per via orale per ridurre lo stimolo a bere. Anche le iniezioni mensili possono essere un'opzione.
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Gruppi di sostegno per la dipendenza da alcol: I gruppi di sostegno sono consigliati per aiutarvi a mantenere un cambiamento positivo nello stile di vita e per evitare che ritorniate alle vostre vecchie abitudini. ?
Se la dipendenza da alcol è grave, il medico può suggerire un programma di trattamento residenziale.
