Dopo un ictus, il cervello potrebbe aver bisogno di reimparare alcune vecchie abilità. Quali dipendono dalla vostra condizione. Tuttavia, la materia grigia ha un'incredibile capacità di ripararsi e ricollegarsi.
Un programma di riabilitazione per ictus può aiutare il cervello a fare il suo lavoro. Non può annullare completamente gli effetti dell'ictus, ma può aiutarvi a riconquistare l'indipendenza e a recuperare parte di ciò che è stato perso.
La riabilitazione inizia già 24 ore dopo l'ictus. Non appena le vostre condizioni sono stabili, inizierete a fare semplici esercizi per aiutarvi a ritrovare la capacità di stare seduti a letto, di andare in bagno, di fare il bagno, di vestirvi e di nutrirvi.
Il processo è diverso per tutti, perché l'ictus può colpire parti diverse del cervello. Indipendentemente da come sono cambiate le vostre capacità, la chiave per migliorare è semplice: Continuare a esercitarsi.
La vostra squadra
La riabilitazione può essere effettuata in ospedale, in un centro dove si pernotta, in una clinica o a casa. Ovunque si svolga il programma, un gruppo di esperti vi aiuterà.
I fisioterapisti lavoreranno con voi su esercizi per migliorare il movimento, l'equilibrio e la coordinazione.
I terapisti occupazionali vi aiuteranno a svolgere attività quotidiane come mangiare, lavarsi e scrivere.
I logopedisti vi aiuteranno a risolvere i problemi di linguaggio e deglutizione.
Gli psicologi o gli assistenti sociali vi aiuteranno a risolvere problemi emotivi come la depressione e l'ansia.
Lavoro fisico
I membri dell'équipe, compreso il fisioterapista, vi guideranno attraverso esercizi che possono rafforzare i muscoli, migliorare la coordinazione e aiutarvi a camminare, da soli o con una sedia a rotelle o un deambulatore.
Alcune delle terapie che l'équipe potrebbe utilizzare sono:
Terapia del movimento indotto (CIMT): Se l'ictus ha colpito un braccio, ad esempio, l'équipe potrebbe mettere la mano "buona" in un guanto per incoraggiarvi a fare pratica con l'arto più debole.
Lavoro su tapis roulant: Può essere utile se l'ictus ha creato problemi alle gambe. Potrebbe essere necessario utilizzare una tecnica che fornisca un supporto mentre si cammina sulla macchina.
Allenamento in realtà virtuale: Potreste giocare a giochi per computer che vi aiutano a praticare i movimenti delle braccia o delle gambe. Il fisioterapista può anche utilizzare dei robot per aiutarvi a migliorare la vostra capacità di camminare.
Altre terapie
Dopo un ictus potrebbe essere difficile comunicare. I logopedisti vi aiuteranno a recuperare le vecchie abilità e a svilupparne di nuove. Potrebbero provare a fare giochi di ruolo o esercitazioni sulle parole. Potrebbero insegnarvi a usare oggetti come il linguaggio dei segni o le tavole dei simboli.
Se avete problemi di deglutizione, il logopedista può mostrarvi come modificare la vostra postura o come abbassare il mento.
È anche naturale soffrire di depressione o ansia dopo un ictus, quindi i professionisti della salute mentale possono elaborare un piano che può includere consulenza o farmaci.
