I cuscini per il corpo sono apparentemente ovunque. Potreste averli visti nei negozi, in televisione e in innumerevoli feed su Instagram.
Ma non sono solo peluche. I cuscini per il corpo possono aiutarvi a riposare più comodamente se siete incinte, se state guarendo da un intervento chirurgico, se avete mal di schiena o se avete semplicemente bisogno di qualcosa da abbracciare.
Motivi d'uso
Forse siete abituati a cercare conforto per i dolori dal cuscino del vostro letto o dai cuscini. I cuscini per il corpo possono fare molto di più. Innanzitutto, sono grandi. Quelli a grandezza naturale possono essere lunghi 2 metri e mezzo. Questo è un aspetto da tenere presente se si condivide il letto con qualcuno. I cuscini si adattano alla vostra forma e sono disponibili in diverse forme. Di solito rimangono al loro posto anche se ci si rigira.
Artrite o fibromialgia. Il supporto per tutto il corpo, dalle caviglie alle spalle, può alleviare la pressione sulle articolazioni e sui muscoli.
Mal di schiena. Se avete un'ernia del disco o altre patologie della colonna vertebrale, il cuscino per il corpo giusto può aiutarvi a mantenere la colonna vertebrale nel giusto allineamento e a ridurre il dolore.
Recupero da un intervento chirurgico, come la sostituzione dell'anca o del ginocchio. Il medico può indicarvi il modo migliore per utilizzare i cuscini in modo da guarire più rapidamente.
Gravidanza. Molti cuscini per il corpo sono realizzati pensando alle future mamme. Sostengono la schiena e facilitano il sonno sul fianco, che può essere più comodo dopo le 20 settimane. Inoltre, è possibile sostenere la pancia, le gambe e la testa senza altri cuscini.
Postura. Un cuscino più solido è spesso il migliore per sostenere la colonna vertebrale. Se siete alte, cercate un cuscino da 72 pollici. In questo modo, caviglie, ginocchia, fianchi e spalle saranno allineati come dovrebbero.
Apnea notturna. Questa condizione può bloccare la respirazione fino a centinaia di volte per notte. L'apnea del sonno è peggiore quando si dorme sulla schiena. Utilizzate un cuscino per il corpo per stare sul fianco.
Consigli per gli acquisti
I cuscini per il corpo sono disponibili in diverse dimensioni, forme e tipi di imbottitura. Le lunghezze più popolari sono 54-60 pollici. Possono essere abbastanza lunghi se non si ha bisogno di un sostegno dalla testa ai piedi o se non si è molto alti.
Forme
I cuscini per il corpo possono essere dritti, cilindrici o a forma di bastoncino di zucchero o di lettere dell'alfabeto.
Forma a C. Ottimi per le mamme in attesa e per molti altri. È possibile acquistare modelli molto apprezzati a meno di 60 dollari.
Forma a U. Alcuni la preferiscono per il mal di schiena e per guardare i film. Alcune versioni possono pesare 3 kg.
Forma a J. Chi dorme di lato potrebbe apprezzare questo modello per il sostegno dalla testa ai piedi. Un'estremità si infila sotto le gambe. L'estremità più grande e arricciata sostiene la testa e il collo.
Cilindri. Questa forma versatile permette di scegliere le dimensioni e la consistenza.
Riempimenti
Il contenuto del cuscino può determinare la sua consistenza, il suo calore, la sua modellabilità e il suo costo.
Piuma, o piume e piumino. Sono le imbottiture più morbide e calde. Il piumino è il soffice sottopelo delle oche o delle anatre. Le piume, invece, sono la crescita esterna con gli aculei. Il piumino costa più delle piume. Se potete permettervelo, cercate piumini ipoallergenici di provenienza etica e non trattati con sostanze chimiche.
Alternativa al piumino. Può essere un'opzione se si è allergici alla piuma. Le imbottiture alternative sono solitamente in poliestere o in misto poliestere. Di solito sono molto più economiche della piuma o del piumino.
Schiuma a memoria di forma. È composto da una sostanza chiamata poliuretano. Il calore del corpo lo ammorbidisce e si adatta alla forma del corpo. Ma è prodotto con sostanze chimiche e può avere un odore. Se avete allergie o problemi di salute, è meglio evitare la schiuma di memoria.
Schiuma a memoria biogreen. Di solito è una miscela di poliestere e bambù o altre fibre sintetiche o naturali. Non contiene sostanze chimiche o metalli pesanti. Cercate il sigillo CertiPUR-US, che certifica che la schiuma non è prodotta con piombo, mercurio, formaldeide e altri composti.
Lattice. È una schiuma naturale ricavata dalla linfa dell'albero della gomma. È morbida e soffice e può durare più a lungo della schiuma di memoria.
Microsfere. I cuscini con queste microsfere sono riempiti con minuscole perle di polistirene, un tipo di plastica. Si vedono spesso nei cuscini per la gravidanza o per il recupero di interventi chirurgici. Sono morbidi e si adattano alle esigenze. Ma una lacerazione può comportare una pulizia disordinata.
Indipendentemente dal tipo di cuscino scelto, scegliete quelli che potete provare e restituire senza problemi. Assicuratevi che sia sfoderabile o che tutto il cuscino sia lavabile in lavatrice.
