L'eruzione cutanea di Disney è un tipo di infiammazione dei vasi sanguigni, chiamata vasculite, che colpisce la parte inferiore delle gambe dopo aver svolto un esercizio fisico o un'attività intensa per lungo tempo, soprattutto nella stagione calda. È più comune nelle donne di età superiore ai 50 anni.
Dal punto di vista medico, questa eruzione è chiamata vasculite indotta dall'esercizio fisico (EIV). È anche chiamata eruzione cutanea del golfista o vasculite del golfista. È innocua e spesso scompare da sola entro 2 settimane dalla sua comparsa.
Sebbene le condizioni mediche prendano comunemente il nome da persone specifiche, l'eruzione cutanea di Disney non prende il nome da una persona chiamata "Disney". Il nome è nato perché l'eruzione cutanea è comune tra i visitatori di Disney World e di altri grandi parchi a tema.
I visitatori di questi luoghi popolari finiscono per camminare a lungo e lo sforzo di camminare a lungo, unito al clima caldo, provoca la frequente comparsa dell'eruzione cutanea Disney.
Sintomi dell'eritema di Disney
L'eritema di Disney si manifesta di solito sulla pelle della parte inferiore delle gambe che non è coperta dai vestiti. Quindi, se si indossano i calzini, ad esempio, si noteranno i segni dell'eruzione cutanea a partire da appena sopra la linea dei calzini.
Cercate questi sintomi specifici:
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Macchie rosse o color porpora
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Gonfiore (edema) nelle aree interessate
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Prurito, dolore
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Sensazione di bruciore o pungiglione
In genere non ci sono segni di febbre o altri segni di malessere quando è presente l'eruzione cutanea.
Le opzioni di trattamento
L'eruzione cutanea disneyana è una condizione innocua e normalmente scompare da sola in circa 3-10 giorni. Lo scolorimento della pelle di solito scompare in circa 3 o 4 settimane, ma a volte possono rimanere delle macchie colorate.
Ecco alcune opzioni di trattamento per alleviare i sintomi:
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? Rimanere lontani dal calore. Questo aiuta a ridurre la temperatura corporea.
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Interrompere ogni forma di esercizio fisico o attività faticosa finché la condizione non si risolve. In questo modo il corpo avrà il tempo necessario per guarire.
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Tenete i piedi sollevati il più a lungo possibile quando siete seduti o sdraiati. Appoggiate le gambe su un pouf o su una pila di cuscini. Si possono anche provare esercizi di yoga, come appoggiare i piedi contro una parete con la schiena sul pavimento.
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Indossare calze o calzini a compressione. Si pensa erroneamente che le calze o i calzini a compressione siano destinati agli anziani. Sono un ottimo strumento pratico che favorisce la circolazione sanguigna e previene il gonfiore dovuto al ristagno e alla ritenzione del sangue nelle gambe.
Si possono indossare anche durante i voli lunghi in cui non ci si muove molto. Se siete corridori e indossate calze a compressione, potreste scoprire che migliorano le vostre prestazioni nelle corse successive?
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Aumentare l'assunzione di liquidi sotto forma di acqua o succhi di frutta freschi. L'idratazione è essenziale per tenere a bada i sintomi dell'eruzione cutanea Disney.
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Anche l'applicazione di asciugamani freschi e bagnati sulle zone colpite può aiutare a ridurre la temperatura e ad alleviare i sintomi.
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Immergere i piedi e le caviglie nell'acqua fresca del bagno con sali di Epsom per circa 20 minuti per alleviare il dolore causato dal gonfiore.
Il medico può consigliare altri trattamenti sotto forma di farmaci per gestire il prurito, la sensazione di bruciore o altri problemi.
I metodi di prevenzione
L'eruzione cutanea di Disney si verifica comunemente dopo aver svolto un'attività fisica intensa in un clima caldo, quindi ecco alcuni accorgimenti di base che si possono adottare per prevenire l'eruzione cutanea:
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Indossare indumenti leggeri e larghi quando si è all'aperto o in condizioni di caldo per mantenere bassa la temperatura corporea.
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Bevete molti liquidi sotto forma di acqua o succhi di frutta freschi. Portate con voi una borraccia e bevete spesso a intervalli regolari.
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Utilizzare calzature comode, di qualità e ben aderenti.
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Indossare calze e calzini a compressione per sostenere le gambe.
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Fate delle pause quando fate un esercizio o un'attività come camminare, fare trekking o bodybuilding per molto tempo. Ad esempio, per ogni ora di cammino, fate delle brevi pause di 15 minuti per far riposare gambe e piedi.
In chiusura
L'eruzione cutanea Disney di solito scompare da sola e le linee guida per il trattamento menzionate in precedenza possono aiutare a ridurre i sintomi. Consultare il medico se si avverte un disagio, se i sintomi non mostrano segni di riduzione o se peggiorano?
