Quanto sudare è troppo?

Il sudore può essere fastidioso, ma in realtà è salutare. La sudorazione aiuta il corpo a raffreddarsi. Se non si suda, ci si surriscalda.

Ma alcune persone sudano quando il loro corpo non ha bisogno di essere raffreddato. Questo fenomeno si chiama sudorazione eccessiva o iperidrosi. Potreste averla se:?

  • Si suda soprattutto in una o due aree del corpo, come le ascelle, i palmi delle mani, i piedi o la testa. Il resto del corpo sembra asciutto, mentre alcune zone grondano di sudore.

  • Si suda anche quando non si fa esercizio o movimento. Si possono vedere perle di sudore sulla pelle o sentire il sudore che impregna i vestiti anche quando si è seduti.

  • Si suda così tanto che è difficile svolgere le attività quotidiane, come girare la maniglia della porta o usare la tastiera. Si può evitare di fare cose come alzare il braccio con altre persone e ci si sente imbarazzati e ansiosi per la sudorazione.

  • La pelle rimane bagnata a lungo. Si può notare che diventa molle e bianca o che si spella.

  • Si verificano infezioni della pelle (come il piede d'atleta o il prurito da calzino) nelle zone in cui si suda molto.

Se avete avuto uno di questi problemi, parlatene con il vostro medico. Il medico vi chiederà i sintomi e la storia della vostra salute. Potrebbe anche voler fare un esame del sangue o della pipì per vedere se la sudorazione è causata da un altro problema di salute, come un problema alla tiroide.

Il medico potrebbe anche eseguire alcuni esami per capire dove e quanto si suda.

Cause della sudorazione eccessiva

La maggior parte delle persone affette da iperidrosi ha un'iperidrosi focale primaria. Ciò significa che i nervi che inviano segnali alle ghiandole sudoripare sono troppo attivi e fanno sudare anche quando non fa caldo o non ci si muove. I medici non sono sicuri del motivo di questo fenomeno, ma in alcune famiglie è diffuso.

In un numero minore di persone, l'iperidrosi è causata da un'altra condizione medica. Si tratta della cosiddetta iperidrosi secondaria. Mentre l'iperidrosi focale primaria di solito fa sudare solo in alcuni punti, l'iperidrosi secondaria spesso fa sudare troppo tutto il corpo. È anche più probabile che si verifichino sudorazioni notturne.

Alcuni problemi di salute che possono causarla sono:

  • Alcolismo

  • Diabete

  • Gotta

  • Attacco di cuore

  • Infezioni

  • Basso livello di zucchero nel sangue

  • Menopausa (vampate di calore)

  • Disturbi del sistema nervoso

  • Obesità

  • Malattia di Parkinson

  • Gravidanza

  • Artrite reumatoide

  • Alcuni tipi di cancro

  • Effetti collaterali di alcuni farmaci da prescrizione, come gli antidolorifici oppioidi

  • Problemi alla tiroide

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