Che cos'è la pelle secca?
Le cause della secchezza cutanea sono molteplici, dalla temperatura esterna alla quantità di umidità presente nell'aria, e di vario tipo.
Tipi di pelle secca
Sebbene la pelle secca sia di solito temporanea, esistono tipi di pelle secca che possono durare tutto l'anno. Se la pelle secca dura a lungo, potrebbe trattarsi di uno di questi tipi:
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Piede d'atleta: Se i piedi sono secchi, potrebbe trattarsi di piede d'atleta. Questa condizione, che deriva da un fungo, può rendere la pianta del piede secca e desquamata.
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Dermatite da contatto: A volte gli oggetti che toccano la pelle provocano una reazione allergica. La pelle può diventare secca, pruriginosa e arrossata. Potrebbe anche comparire un'eruzione cutanea. Può verificarsi con prodotti per il trucco, farmaci, detergenti o con il metallo dei gioielli (nichel).
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Eczema (dermatite atopica): Se la pelle è secca, arrossata e pruriginosa, potrebbe trattarsi di un eczema. La pelle può anche screpolarsi. Questa patologia può essere ereditata dai genitori, ma altri fattori come allergeni, stress e altre sostanze irritanti possono peggiorare la situazione.
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Dermatite seborroica: Quando il cuoio capelluto è troppo secco, può comparire la forfora. (Si può avere pelle secca e desquamata anche su braccia, gambe, inguine, viso, orecchie o vicino all'ombelico.
Sintomi della pelle secca
La pelle secca può essere diversa per ognuno, poiché i sintomi dipendono da fattori quali la salute, l'età e la causa della pelle secca. Ma è probabile che, quando si ha la pelle secca, si presentino sintomi quali:
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pelle screpolata (le screpolature possono essere profonde e sanguinare)
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Prurito
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Desquamazione, desquamazione o desquamazione
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Arrossamento
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Pelle ruvida o grigia e cenerina
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Pelle che si sente tesa, soprattutto dopo essere stata in acqua (bagno, doccia o nuoto)
Cause e fattori di rischio della pelle secca
Di solito la pelle secca è dovuta a fattori ambientali, come il clima. La pelle secca può essere causata da:
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Detergenti o saponi aggressivi: Saponi, shampoo e detergenti sono fatti per eliminare l'olio dalla pelle. Ciò significa che possono anche seccarla, eliminando tutta l'umidità.
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Calore: Qualsiasi fonte di calore, dalle stufe per ambienti e dal riscaldamento centrale ai caminetti e alle stufe a legna, può abbassare l'umidità in una stanza e rendere la pelle secca.
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Docce o bagni caldi: Fare docce lunghe e calde o immergersi in un bagno caldo potrebbe causare la secchezza della pelle.
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Altre condizioni della pelle: Anche le persone affette da alcune patologie, come la psoriasi o l'eczema, possono avere la pelle secca.
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Nuotare in piscina: Il cloro, una sostanza chimica che mantiene pulite alcune piscine, può seccare la pelle.
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Il tempo: Durante l'inverno, l'umidità e la temperatura si abbassano. Questo può rendere la pelle più secca.
Sebbene la pelle secca sia comune e possa colpire chiunque, ci sono alcuni fattori che ne aumentano la probabilità. Le probabilità di aumentare dipendono da:
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La vostra età. Se avete 40 anni o più, le probabilità sono maggiori. Oltre il 50% degli adulti più anziani ha la pelle secca.
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Dove si vive. Le probabilità aumentano se si vive in climi freddi o secchi, senza molta umidità.
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Il vostro lavoro. Se la pelle si bagna spesso durante il lavoro, è più probabile che si secchi. Gli istruttori di nuoto e i parrucchieri hanno spesso la pelle a contatto con l'acqua.
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I vostri geni. Alcune persone ereditano dai genitori condizioni di salute che causano la secchezza cutanea. Queste includono eczema, diabete e malattie renali, oltre a disturbi della tiroide e di altri ormoni.
Trattamento della pelle secca
Quando si parla di sostanze irritanti per la pelle in ambito domestico, l'elenco è praticamente infinito. Include prodotti per la pulizia, lucidanti per pavimenti, deodoranti per ambienti e detersivi per il bucato, solo per citarne alcuni. Questi prodotti privano la pelle dell'acqua e degli oli di cui ha bisogno, provocando secchezza e irritazione. Per alcune persone, la pelle secca può evolvere in condizioni più gravi come eczemi o dermatiti.
Questi accorgimenti possono rendere la casa più facile per la pelle:
Indossare guanti per i lavori domestici
Per prendersi cura delle mani, è necessario proteggerle dai detergenti domestici aggressivi e dai detersivi per piatti, che sono provatamente irritanti per la pelle. Usate guanti di gomma non in lattice quando dovete strofinare. O meglio, create una doppia barriera di protezione: Indossate un paio di guanti di gomma sopra uno strato di guanti di cotone sottili e morbidi prima di toccare un secchio o una spugna.
Doccia e idratazione dopo il bagno
L'uso del cloro per mantenere la piscina pulita può anche seccare la pelle. Il trattamento migliore: Non appena voi o i vostri figli uscite dalla piscina, rientrate in casa per sciacquarvi con acqua e sapone neutro. Seguite con una crema idratante che abbia come primo ingrediente la glicerina. Aiuterà la pelle a mantenere l'idratazione e a prevenire la secchezza futura.
Provate l'olio di cocco
Poiché contiene acidi grassi essenziali (EFA), l'olio di cocco può aiutare a mantenere la pelle idratata e protetta. Chiedete al vostro medico di aggiungerlo alla vostra dieta per mantenere la pelle idratata. Potete anche usarlo come crema idratante e spalmarlo sulla pelle.
Spalmarsi di vaselina
Se la vostra pelle è sensibile e facilmente infastidita dagli irritanti domestici, i trattamenti migliori contengono il minor numero di ingredienti. Quando i prodotti domestici abrasivi toccano la pelle, ne rompono la barriera protettiva. Mettere una crema idratante carica di sostanze chimiche su un'area già indebolita porta a bruciore, bruciore, prurito e arrossamento.
Poiché contiene un solo ingrediente, la vaselina è delicata sulla pelle. Si può usare per lenire la pelle secca, dalle labbra alle mani ai piedi. Poiché è sicura e poco costosa, potete applicarla tutte le volte che volete.
Fate un bagno di avena
L'avena viene usata da secoli per trattare la pelle secca. Ma solo recentemente i ricercatori hanno scoperto cosa allevia il prurito: sostanze chimiche chiamate avenantramidi che combattono l'infiammazione e il rossore.
Per sfruttare al massimo il potere antiprurito dell'avena, gettatela nell'acqua tiepida del bagno. Macinate la farina d'avena rapida o quella antica in un frullatore o in un robot da cucina e spargetela lentamente nella vasca mentre l'acqua scorre. Quindi immergetevi per almeno 15 minuti.
Bandire gli acari della polvere
Un comune irritante della pelle vive e respira in quasi tutte le stanze della casa: l'acaro della polvere. Per prevenire il prurito e la pelle irritata causati dagli acari, passate l'aspirapolvere su pavimenti e tappeti e lavate la biancheria da letto in acqua a 130° o più calda almeno una volta alla settimana.
Passare a un disinfettante idratante per le mani
Al giorno d'oggi non è possibile fare il check-out in un minimarket o entrare in uno studio medico senza vedere un dispenser di disinfettante per le mani. E molte famiglie tengono flaconi in tutta la casa per una rapida e facile pulizia delle mani.
Ma i disinfettanti a base di alcol possono davvero seccare le mani. Cercate le versioni idratanti che riportano sull'etichetta la dicitura "raccomandato dai dermatologi".
