Ricerca di una terapia sessuale

Il modo migliore per trovare un aiuto professionale per la propria vita sessuale.

Dal medico Archivi

Se il brivido ha completamente abbandonato la vostra vita sessuale, le vostre prestazioni sono ripetutamente in calo o il vostro apprezzamento per i film porno supera l'interesse per l'intimità con il vostro partner, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione alcune sedute con un terapeuta del sesso.

Sebbene la mancanza di desiderio - che può assumere diverse forme - sia una delle ragioni più comuni per richiedere una consulenza sessuale, non è certo l'unica. Se pensate di avere un problema sessuale o siete seriamente insoddisfatti delle vostre esperienze intime, un terapeuta specializzato in sessualità può essere una scorciatoia per arrivare al nocciolo della questione.

Ci sono diversi modi per trovare un buon terapeuta sessuale.

Per prima cosa chiedete a coloro che operano nel campo della consulenza, la cui etica professionale di solito garantisce la riservatezza: un pastore, per esempio, o un terapeuta generale attuale o precedente, o un medico.

Un medico può essere il miglior punto di partenza, perché un problema sessuale potrebbe derivare da una condizione fisica o da un effetto collaterale di un farmaco. Una valutazione medica per escludere le cause fisiche dei vostri problemi sessuali può farvi risparmiare tempo e ridurre l'angoscia.

Altre fonti di raccomandazioni di terapisti sessuali sono le organizzazioni mediche e psicologiche, come le associazioni mediche della contea. In alternativa, se desiderate davvero la privacy, andate su Internet e digitate "terapista sessuale" per trovarne uno tramite un motore di ricerca. Esistono consulenti privati e legittimi che conducono terapie sessuali online.

È importante accertarsi che il terapeuta sessuale abbia le credenziali adeguate. Un modo per farlo è quello di ottenere un riferimento da un'organizzazione di sessuologi affermata, come l'Associazione americana degli educatori, consulenti e terapeuti del sesso (AASECT) o l'Accademia americana dei sessuologi.

Nella maggior parte degli Stati chiunque può definirsi terapista sessuale, ma è probabile che se un professionista viene indirizzato da un'organizzazione professionale abbia già soddisfatto i requisiti di certificazione di quel gruppo.

Per esempio, i requisiti dell'AASECT per la certificazione come terapista sessuale includono un master più tre anni (1.000 ore all'anno) di esperienza clinica come psicoterapeuta o un dottorato più due anni di esperienza clinica come psicoterapeuta. L'AASECT richiede anche una licenza o un certificato di regolamentazione statale in psicologia, medicina, infermieristica, lavoro sociale o terapia matrimoniale e familiare; esiste un requisito alternativo per gli Stati che non hanno regolamenti. I terapeuti così certificati devono inoltre completare almeno 90 ore di formazione su questioni di genere, dinamiche coniugali, disturbi psicosessuali e fattori medici che influenzano la sessualità. (Gli altri requisiti sono pubblicati sul sito web dell'AASECT, elencati di seguito).

Una volta trovato un terapeuta, fissate un solo appuntamento per una consultazione. Non sottoscrivete una serie di trattamenti prima di averli incontrati almeno una volta.

Durante il consulto, non siate timidi nel porre domande, consiglia il direttore esecutivo dell'AASECT Howard Rupple, Ph.D., Ed.D. Egli suggerisce le seguenti domande:

• Qual è il suo percorso formativo?

• È coinvolto in attività di istruzione o formazione professionale?

• Qual è il suo approccio alla terapia? Cosa succederà durante la seduta? Che tipo di impegno di tempo è necessario?

• Quali sono gli onorari?

• Ha esperienza nel trattamento del mio problema?

• Che cosa mi chiedete? (Per esempio, alcuni terapeuti vedono solo una persona che ha una relazione seria).

Affinché la terapia sessuale funzioni, è necessario avere un certo grado di fiducia e comfort con il terapeuta, concorda Roseline Meadow, PhD, psicologa, terapeuta sessuale e autrice di Women's Conflicts About Eating and Sex. Consiglia di chiedere da quanto tempo la persona è terapeuta. "Ci vogliono anni per sviluppare competenze nella terapia sessuale", dice. "In questa professione si impara facendo".

E i titoli accademici e le pubblicazioni? "La gentilezza e l'empatia sono più importanti", dice Meadow.

Continuare a valutare una volta iniziata la terapia. Secondo Meadow, è importante un'autovalutazione continua della terapia: "Se dopo otto o dieci sedute non si fanno progressi, è bene chiedere un secondo parere".

Altre risorse:

Associazione americana degli educatori, consulenti e terapeuti sessuali

Accademia americana dei sessuologi