La nuova luna di miele

Imparare a essere una coppia

Revisione medica a cura di Craig H. Kliger, MD Dagli archivi del medico

25 dicembre 2000 -- Per sei mesi prima del matrimonio di Kelly Moore, mentre acquistava le scarpe da sposa perfette (décolleté zebrate bianche e nere) e contrattava sulla lista degli invitati, composta da 53 persone ("Se non ce la fai, non è che non ti amo..."), pensava spesso alla sua ricompensa postmatrimoniale: Una luna di miele di una settimana con il suo nuovo marito a Costa Careyes, in Messico.

Finalmente Moore e Bradley Conway, con la cerimonia conclusa e gli ospiti andati via, si sono allontanati. Ora erano il signore e la signora Conway e lei sperava sinceramente che, anche se avevano già vissuto insieme, la loro luna di miele sarebbe stata una maratona di romanticismo sfrenato.

E incredibilmente è stato così. "Non sono mai stata così rilassata in vita mia e non mi sono mai sentita così in sintonia con mio marito", dice Moore, responsabile della formazione e dello sviluppo presso la Coca Cola di Oakland, in California.

Come è successo? Come possono i novelli sposi rendere più frizzante la loro luna di miele in un momento in cui molte coppie convivono prima del matrimonio e pochi hanno la loro prima esperienza sessuale intima durante la prima notte di nozze?

La risposta, secondo gli esperti, sta probabilmente nei due fondamenti del romanticismo: la pianificazione e la comunicazione. L'obiettivo di una luna di miele dovrebbe essere quello di permettere alla coppia di godere del piacere di stare insieme. E se oggi la maggior parte degli sposi si conosce molto meglio di quanto non facessero le coppie di decenni fa, questa familiarità non dovrebbe portare alla noia, ma a una maggiore intimità. La chiave sembra essere quella di concentrarsi su ciò che è nuovo: il loro matrimonio.

"Con le coppie di oggi che passano così tanto tempo insieme, la domanda è: qual è il significato di questo matrimonio?", afferma Linda Banner, PhD, terapista sessuale affiliata al programma di medicina e salute sessuale dell'Università della California a San Francisco/Stanford. La luna di miele è il momento ideale per riflettere sull'impegno appena preso. "Chiederei: qual è la loro visione della relazione? Cosa vorreste vedere nella vostra vita insieme?".

Per incoraggiare questo tipo di conversazioni, create un ambiente intimo per la luna di miele, dice Steve Finz, co-autore con la moglie Iris Finz di Unspoken Desires: Le persone reali raccontano le esperienze e le fantasie sessuali che nascondono ai loro partner. "Rendetelo un momento privato", dice.

Questo probabilmente significa trovare un posto dove riposare e stare da soli insieme, piuttosto che intraprendere il tour definitivo dei capolavori del Louvre. Concentratevi sul romanticismo, consiglia Finz. Vestitevi eleganti, andate a ballare, bevete champagne in camera, fate bagni di schiuma... tutto quanto.

Tim e Joanna Collins di Seattle cercavano la destinazione romantica per eccellenza per la loro luna di miele, e forse l'hanno trovata a Bali. Hanno trascorso una settimana all'hotel Ritz sulla spiaggia e una seconda settimana in una villa Four Seasons sulle colline, dove sono stati accolti con una vasca da bagno piena di orchidee. Saltando le faticose escursioni che avevano fatto parte dei loro viaggi precedenti, si sono concentrati sul relax e sulla conversazione senza esclusione di colpi.

"Abbiamo parlato molto dell'impegno e dei cambiamenti che si devono fare ora che si è uno invece di due", dice Tim Collins, 33 anni, responsabile dell'eccellenza operativa di Amazon.com.

Così come le coppie riferiscono che le loro relazioni si sentono "diverse" una volta sposate, anche le esperienze sessuali sono diverse, dice Isadora Altman, autrice di Doing It: Real people having really good sex. "Il matrimonio stesso ha un impatto enorme con l'etichetta di moglie e marito", dice la Altman. "Potrebbe esserci la sensazione di: 'Adoravo il modo in cui facevamo l'amore prima, ma non voglio che mia moglie faccia così - sarà la madre dei miei figli'".

Oppure una donna può diventare improvvisamente orgasmica. "Sente: "Ora posso rilassarmi, questo è il mio coniuge"", dice Altman.

Kelly Moore dice che l'intensità emotiva delle loro promesse di matrimonio, pronunciate su uno yacht nella baia di San Francisco al tramonto, ha reso il sesso durante la luna di miele più romantico e potente che mai. "È stata una cosa incredibile", dice Moore, 26 anni. "Era come se fossimo una cosa sola. Avevamo un obiettivo completamente diverso su chi dovesse essere soddisfatto: era molto più incentrato sul partner".

Il sesso ha avuto anche un'ulteriore carica perché, nel tentativo di far sentire il sesso "nuovo" dopo il matrimonio, Moore e il suo fidanzato hanno dichiarato una pausa sessuale sei mesi prima. Altre coppie riferiscono di aver adottato misure simili per creare un po' di attesa e di mistero. Il figlio dell'autore Steve Finz e il suo fidanzato hanno intenzione di prendere camere d'albergo separate per alcuni giorni prima del loro matrimonio di dicembre.

A coloro che aspettano la luna di miele per avere la prima intimità sessuale, il terapeuta sessuale Banner consiglia di mantenere basse le aspettative. "Se avete l'ansia da prestazione, rallentate molto", dice. "Invece di puntare al rapporto sessuale e all'orgasmo, puntate al contatto e all'intimità".

Mentre alcune coppie descrivono il loro primo incontro sessuale come eccitante, la maggior parte non lo fa e per alcune donne il primo rapporto sessuale è doloroso, dice Steve Finz. Egli suggerisce il sesso orale come un modo più piacevole per iniziare, se entrambi i partner sono a proprio agio con l'idea.

Avere aspettative realistiche è consigliabile nella pianificazione del viaggio di nozze stesso, dice Eva Holguin, presidente di PlanetHoneymoon.com - un'agenzia di viaggi che registra le lune di miele in modo simile a una lista nozze. Se la coppia non ha mai viaggiato insieme, un resort all-inclusive come il Sandals può eliminare i disaccordi, dice Holguin. Soprattutto, dice Holguin, è un errore partire il giorno dopo il matrimonio, quando è probabile che la coppia sia esausta. "Viaggiare è difficile", dice. "Suggerisco di rimandare di un giorno per riposare e rilassarsi".

Se il dizionario Webster è una guida, i piaceri della luna di miele devono essere assaporati appieno perché non sono destinati a durare. Secondo il dizionario, la parola è apparsa per la prima volta nel XVI secolo e il "miele" si riferisce alla dolcezza di un nuovo matrimonio. Purtroppo, la "luna" è un'amara presa d'atto che questa dolcezza, come la luna piena, svanirà.

Ma c'è sempre una seconda luna di miele, no?

Jane Meredith Adams è un'ex giornalista del Boston Globe. Scrive spesso di salute.