10 segni che il vostro partner è ancora innamorato di una ex
Come capire se il vostro amante è innamorato di una ex fiamma.
Di Shahreen Abedin Questo articolo proviene dall'Archivio delle funzioni mediche.
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Il fatto di aggrapparsi a precedenti legami sentimentali crea sentimenti di sfiducia e può bloccare una relazione altrimenti promettente. Vi state chiedendo se il cuore del vostro tesoro è ancora nelle mani di un amore passato? Non c'è modo di saperlo con certezza senza parlare delle vostre preoccupazioni con il vostro partner. Ma come si fa a sapere quando è il caso di parlarne? Ecco 10 segnali che indicano che potrebbe essere il momento di parlarne.
1. Parlare troppo dell'ex
Tutti noi paragoniamo la nostra storia d'amore attuale a quelle passate, e un riferimento occasionale a una vecchia storia d'amore non è motivo di allarme. Ma", dice Joan Sherman, terapeuta matrimoniale e familiare, "se succede 24 ore su 24, è un problema. Impedirà a entrambi di godersi la nuova relazione".
Secondo la Sherman, se sentite ogni dettaglio e storia della precedente relazione, probabilmente è un segno che il vostro partner non è andato avanti.
2. Non parlare affatto dell'ex amore
Il silenzio sull'ex amante può indicare una mancanza di chiusura. I sensi di colpa dovuti al fatto di portare una torcia segreta spesso fanno sì che una persona non voglia parlare dell'ex. Se notate che il vostro partner ha paura di parlare dell'ex o se ci ha provato ma è diventato un punto dolente, Sherman dice che è il momento di chiedere il perché.
3. Stalking online
Che si tratti di Facebook, di un profilo di appuntamenti o di cercare il nome dell'ex su Google, l'esperto di relazioni e autore John Gray sostiene che tenere frequenti contatti online può essere un segnale di allarme. Gray dice: "Se passano troppo tempo online a seguire un partner passato, questo può farvi sentire trascurati". Ricevete da questa persona ciò di cui avete bisogno, soprattutto quando passa due ore su Facebook dopo cena? Se non è così, dice Gray, è il momento di parlare.
4. Troppi contatti con l'ex
La frequenza di e-mail, telefonate o messaggi online con un amore passato può compromettere la relazione attuale. Ma è una questione di contesto, dice Carolyn Hax, giornalista del Washington Post.
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Se si tratta di e-mail settimanali e il vostro partner è ancora pienamente coinvolto nella vostra attuale relazione, allora non è un segno di nulla. Ma se si tratta di e-mail settimanali e il vostro partner non è devoto, allora avete una preoccupazione legittima, dice Hax. Il vostro partner potrebbe non aver tagliato i ponti
Una nuova relazione si basa sulla fiducia, dice Sherman. Se non vi sta bene che il vostro attuale partner abbia contatti con un ex, ditelo. Il vostro partner e il suo ex dovrebbero essere disposti a prendersi una pausa l'uno dall'altro, mentre voi due vi concentrate su ciò che avete insieme. Non deve essere una pausa definitiva, ma è la cosa più rispettosa da fare.
5. Il nome dell'ex sfugge durante il climax sessuale
Si parla di cattivo tempismo. Durante l'orgasmo, la mente è totalmente disinibita e quindi è più facile che il nome di qualcun altro sfugga, dice Gray. Questo tipo di errore di solito suggerisce sentimenti irrisolti per un ex.
6. Conservare i ricordi
Guardare i ricordi di una relazione fa parte del processo di guarigione. Ma, dice Sherman, è ora di lasciar perdere i ricordi quando i sentimenti sono risolti. Non è necessario che il vostro partner metta la felpa preferita e tutte le lettere d'amore sul marciapiede. Ma dovrebbero essere fuori dalla portata di tutti i giorni.
Per quanto riguarda le foto esposte, una cosa è avere una foto di gruppo che include un ex partner sulla parete. Un'altra cosa è erigere un santuario a quella persona o tappezzare la camera da letto con una mostra dei giorni di gloria insieme. Si può suggerire con delicatezza e tatto di conservare quelle belle cornici e di riempirle con nuovi ricordi di voi due.
7. Romanticismo caldo e freddo
Fate attenzione a un partner che accende e spegne gli affetti. Gray dice che potrebbe essere un segno di turbolenza interiore. Il partner potrebbe essere freddo e allontanarsi quando si sente in colpa per non aver dato lo stesso tipo di amore nella relazione precedente. Poi la passione può tornare ad aumentare quando il partner si sente in colpa per essersi allontanato da voi.
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8. Il vostro partner dice di non essere pronto a impegnarsi
Uno dei sintomi del non essere pronti ad andare avanti è il discorso "ti amo, ma non sono innamorato di te". Oppure, mi piaci, ma voglio ancora vedere altri. Se una relazione di lunga data non passa al livello successivo, il blocco potrebbe essere un'altra persona del passato.
Quando qualcuno si chiede: "Dovrei tornare indietro? Perché non ha funzionato? può creare una barriera per andare avanti, dice Gray.
9. Problemi in camera da letto
Secondo Gray, avere problemi a mantenere l'erezione o a raggiungere l'orgasmo può essere sintomo di un blocco emotivo. Il senso di colpa può creare un senso di indegnità e trattenere qualcuno dall'abbandonarsi completamente a un nuovo partner.
Gray sottolinea, tuttavia, che molti altri fattori possono influire sulle prestazioni in camera da letto, come la depressione, gli alti livelli di estrogeni, l'eccesso di grasso nella pancia e l'abuso di droghe.
10. Hai solo una sensazione
A volte i clienti mi dicono: "Ho la sensazione che qualcosa non vada bene", dice la Sherman. È un buon barometro, dice. Se pensate che qualcosa non vada bene, probabilmente vale la pena di parlarne apertamente. Potrebbe portare alla scoperta dei sentimenti del partner per qualcun altro.
Inoltre, se sentite il bisogno di curiosare, è molto probabile che la vostra relazione abbia problemi di fiducia, dice Sherman. Cercate di arrivare alla causa della sfiducia e non fatevi prendere dal lavoro investigativo.
Come superarla
Per quanto possa causare dolore e mal di testa, le coppie possono sopravvivere al fatto che un partner sia bloccato da una precedente relazione fallita. Ma più aspettate a parlare, più è probabile che vi risentiate della situazione, dice Sherman.
Iniziate il dialogo con il vostro partner con un approccio di collaborazione, invece di allontanare l'altra persona con parole arrabbiate. Usate frasi come: "Ho bisogno del tuo aiuto", "Ho bisogno della tua rassicurazione" e "Ti amo e voglio lavorare con te su questo problema" per iniziare il dialogo, dice Sherman.
Se avete problemi ad affrontare il problema ma sentite che vale la pena lavorarci su, potrebbe essere il momento di chiedere aiuto a un terapeuta di coppia.
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La gelosia: Una parola di cautela
Se volete mantenere una relazione sana con l'amore della vostra vita, fate attenzione a non saltare prematuramente sul treno della gelosia e a lanciare accuse affrettate. In assenza di un contesto più ampio, non c'è motivo di perseguitare il partner con un atteggiamento da "come ti permetti" a ogni minimo sospetto.
La gelosia estrema è peggio di un sentimento persistente nei confronti di un'altra persona, dice Hax. Spesso un problema è solo un sentimento. Ma essere costantemente alla ricerca di cose brutte, tende ad essere un problema più profondo di fiducia".
