Se soffrite di psoriasi, avrete probabilmente sentito dire che la luce ultravioletta (UV) della fototerapia può contribuire a migliorare la situazione. Dovreste provare ad abbronzarvi per ottenere gli stessi benefici? Non così in fretta, avvertono i medici.
Gli esperti dicono che l'abbronzatura senza la supervisione di un medico non è il modo migliore per trattare la psoriasi. Una gita in spiaggia o in un centro abbronzatura potrebbe non schiarire la pelle e potrebbe essere rischiosa.
La fototerapia è sicura e funziona bene quando viene effettuata nello studio del medico. Il medico si assicura che la quantità e il tipo di luce siano corretti e che la pelle sia protetta durante il trattamento. È possibile effettuare la fototerapia con una luce speciale anche a casa, ma solo con il consenso del medico.
Luce solare e fototerapia
Il sole emette luce ultravioletta A (UVA) e ultravioletta B (UVB).
La fototerapia utilizza tipicamente la luce UVB. Alcuni trattamenti di fototerapia utilizzano la luce UVA, ma è necessario assumere prima il farmaco psoralen per rendere la pelle più sensibile alla luce. Se si usa lo psoralene prima di entrare in un lettino abbronzante, si rischia una grave scottatura.
Quando la luce UVB colpisce la pelle, il sistema immunitario riduce la produzione di citochine, proteine infiammatorie che scatenano la psoriasi. Ciò contribuisce a rallentare la crescita delle cellule cutanee.
Alcune persone notano che la loro pelle si schiarisce durante i mesi estivi, quando sono spesso al sole. Il sole può migliorare un po' la psoriasi. In generale, però, i raggi UVB della luce solare non agiscono sulla psoriasi come i raggi UVB della fototerapia.
Un'esposizione eccessiva al sole può provocare una scottatura, soprattutto se si hanno capelli e pelle chiari. I danni alla pelle causati da una scottatura solare possono provocare la formazione di altre placche e peggiorare ulteriormente la psoriasi. Il legame tra le lesioni cutanee e la comparsa della psoriasi è chiamato fenomeno di Koebner.
Lettini abbronzanti
La National Psoriasis Foundation non raccomanda i lettini abbronzanti per il trattamento della psoriasi.
I lettini abbronzanti rilasciano principalmente luce UVA. Non eliminano la psoriasi, perché la luce UVA non funziona molto bene da sola.
Rischi dell'abbronzatura
L'abbronzatura mette la pelle a contatto con i raggi UVA e UVB. Entrambi possono essere dannosi.
I raggi UVA penetrano più profondamente nella pelle rispetto ai raggi UVB. Danneggiano la pelle e la fanno invecchiare più rapidamente, oltre ad aumentare il rischio di melanoma, il tipo più letale di cancro della pelle. Più volte ci si abbronza, soprattutto in un lettino abbronzante, più aumentano le probabilità di ammalarsi di cancro.
I raggi UVB causano scottature. Aumentano anche il rischio di tumori della pelle.
Alcuni dei farmaci assunti per la psoriasi possono aumentare la probabilità di scottarsi se ci si abbronza all'esterno o in un lettino abbronzante, tra cui:
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Catrame di carbone
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Pimecrolimus (Elidel)
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Tacrolimus (Protopic)
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Tazarotene
Non abbronzatevi senza aver prima chiesto al vostro medico se è sicuro per voi. Inoltre, se si assumono farmaci che rendono la pelle più sensibile al sole, è bene consultare il medico prima di abbronzarsi.
Il modo più sicuro per esporsi al sole è farlo un po' alla volta. Prendete solo 20-30 minuti al giorno di sole sulla vostra pelle.
Quando uscite all'aperto, indossate una protezione solare ad ampio spettro con protezione UVA/UVB e un SPF di 30 o superiore. Cercate una protezione solare con ossido di zinco o ossido di titanio, che possono essere meno irritanti per la vostra pelle.
