Che cos'è la psoriasi del cuoio capelluto?
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Questa malattia della pelle si verifica quando il sistema immunitario invia segnali errati e le cellule della pelle crescono troppo rapidamente. Queste si accumulano in chiazze rosse, spesso con squame argentee. Almeno la metà delle persone affette da psoriasi si trova sul cuoio capelluto. Ma si può manifestare anche sulla fronte, dietro le orecchie e sulla nuca.
Chi può essere sottoposto a questo trattamento?
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Non si può contrarre la psoriasi del cuoio capelluto da chi ne è affetto. Non è contagiosa. È ereditaria. È qualcosa che si trasmette nei geni della propria famiglia. La maggior parte delle persone che si ammalano di psoriasi ha almeno una persona in famiglia affetta dalla malattia.
Sintomo: chiazze bianche e rosse
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La forma più comune della malattia è la psoriasi a placche. Si presenta come aree di macchie rosse, spesse e gonfie, con bordi ben definiti. Sopra queste aree si trovano le squame bianco-argentee. È facile che si stacchino e provochino un'emorragia, quindi siate delicati quando vi pettinate, vi fate lo shampoo o vi mettete e togliete i cappelli.
Cosa si può fare
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Gli shampoo salicilici e altre soluzioni possono aiutare con le squame. I medici possono anche prescrivere steroidi ad alta potenza sotto forma di creme, gel, soluzioni e schiume. Le creme possono essere grasse, quindi è meglio provare le altre sul cuoio capelluto. Potrebbe essere utile applicare la schiuma di clobetasolo, un corticosteroide, direttamente sulla pelle umida. È disponibile anche in spray su prescrizione medica.
Sintomo: cuoio capelluto secco e desquamato
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Poiché le cellule cutanee crescono e raggiungono la superficie della pelle troppo velocemente, tendono ad accumularsi e a sfaldarsi. Questo può assomigliare alla forfora. Ma a differenza di questa, la psoriasi del cuoio capelluto provoca una lucentezza argentea e squame secche. La forfora può essere cerosa o grassa.
Shampoo per un cuoio capelluto secco e desquamato
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Diversi tipi di shampoo, sia da banco che con prescrizione medica, possono aiutare. Provate il solfuro di selenio (1%), lo zinco piritione, il ketoconazolo (un farmaco anti-lievito da banco) o i catrami per le placche sottili.
Per le squame più spesse, possono funzionare bene gli shampoo all'acido salicilico. Non tutti questi prodotti funzionano per ogni persona. Potrebbe essere necessario provarne uno per qualche settimana e passare a un altro se non funziona.
Usate lo shampoo medicato prima di tutto quando vi insaponate normalmente. In seguito, è possibile utilizzare lo shampoo e il balsamo abituali. Sappiate che le opzioni a base di catrame possono essere un po' puzzolenti.
Sintomo: prurito
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Questo può essere uno degli aspetti più difficili della psoriasi. Può essere intenso e continuo. Per alcuni è come una sensazione di bruciore. Non importa quanto sia grave, cercate di non grattarvi. Anche se al momento può essere piacevole, può rompere la pelle e far sanguinare. Questo può provocare la perdita di capelli e una possibile infezione.
Se si notano linfonodi ingrossati, può essere il segno di un'infezione. Parlatene con il vostro medico per farvi curare.
Idratare e rinfrescare per fermare il prurito
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Le prime cose da provare sono lozioni, creme idratanti o anche unguenti pesanti come la vaselina. Prima di usarli, raffreddateli in frigorifero per ottenere un effetto più lenitivo. Anche l'acqua fredda o gli impacchi freddi possono dare sollievo.
Prova un trattamento notturno
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La soluzione Baker P&S a base di olio minerale o l'olio per cuoio capelluto Derma-Smoothe FS (un corticosteroide soggetto a prescrizione medica) sono due opzioni. Applicare l'uno o l'altro la sera e coprire con una cuffia da doccia per allentare le squame. Poi, al mattino, fare lo shampoo.
Ridurre il prurito con l'aceto di sidro di mele
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Alcuni dicono di usarlo sul cuoio capelluto un paio di volte alla settimana. L'aceto di sidro di mele è stato a lungo utilizzato come disinfettante, quindi potrebbe bruciare un po' quando lo si applica. Si può mescolare con parti uguali di acqua per ridurre il bruciore. Alcuni preferiscono usarlo a tutta forza e poi risciacquare una volta asciugato. Ma non provatelo se avete crepe o pelle aperta. Fa molto male! Potrebbero essere necessarie alcune settimane per notare una differenza nel prurito. In generale, consultate il vostro medico prima di provare i rimedi naturali.
Olio dell'albero del tè
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Questo è un altro rimedio naturale che secondo alcuni dà sollievo, ma non ci sono studi che lo dimostrino. È possibile acquistare uno shampoo con questo olio. Prima di procedere, provatene un po' sul braccio per vedere se avete una reazione. Alcune persone ne sono allergiche.
Farmaci per il prurito
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Anche le pillole antistaminiche possono essere d'aiuto. Potete anche chiedere al vostro medico o farmacista informazioni sui prodotti contenenti capsaicina e sugli anestetici da applicare sulla pelle per attenuare il prurito.
Se il prurito è intenso, si può parlare con il medico di altre opzioni, tra cui gli antidepressivi (in particolare gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina, o SSRI) e i farmaci per il dolore neurologico, come il gabapentin.
Sintomo: dolore
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Un'infiammazione può far male, sia perché il cuoio capelluto diventa così secco da spaccarsi, sia perché si è costretti a grattarsi. Ma ci sono cose che si possono fare.
Soluzioni per il dolore
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Il modo migliore per tenerla lontana è trattare e controllare la psoriasi. Per tenere sotto controllo le squame prima che si sfaldino e si rompano, provate un prodotto che ammorbidisca le squame (cheratolitico). Cercate questi ingredienti attivi: acido salicilico, acido lattico, urea o fenolo. Idratate anche per mantenere l'idratazione.
Quando i farmaci da banco non sono sufficienti, parlate con il vostro medico di altre opzioni. Una crema anestetizzante con prescrizione medica, composta da una combinazione di lidocaina e prilocaina (Emla), può essere utile.
Sintomo: depressione
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Le cose possono essere difficili quando si soffre di psoriasi. Si può essere costretti a lavorare ogni giorno per controllare le scaglie, il prurito e il dolore. Anche le persone più ottimiste possono scoraggiarsi di fronte a trattamenti che funzionano per un po' e poi non funzionano. E quando le persone sono scortesi nei confronti della vostra condizione, può essere ancora più difficile affrontarla. Ma ricordate che avete molte opzioni di trattamento e modi per sentirvi meglio.
Cosa potete fare: Raggiungere gli altri
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Se vi sentite giù da un po', prendete in considerazione l'idea di farvi aiutare da un professionista della salute mentale, come un consulente. Costruite anche un buon sistema di supporto. Potete unirvi a un gruppo di aiuto per la psoriasi attraverso la National Psoriasis Foundation. Parlare di quello che state passando può farvi sentire meglio, soprattutto con persone che vi capiscono. Possono aiutarvi a ricordare che siete più della vostra pelle.
Perdita di capelli
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Se le squame diventano spesse, si possono perdere i capelli per un po'. Ma di solito ricrescono una volta che la psoriasi è sotto controllo e la pelle guarisce.
Se si utilizza l'acido salicilico come trattamento, può causare la rottura e la perdita dei capelli. Ma questo fenomeno si arresta una volta interrotto il trattamento. Lo stesso può accadere se si assume un retinoide.
In linea di massima, è bene essere delicati quando ci si sbarazza delle squame. Nel frattempo, sentitevi sicure di voi stesse. Oppure, se volete camuffarvi, approfittatene per sfoggiare un nuovo copricapo, che sia un cappello, una sciarpa o una parrucca.
Il medico può fare di più
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Se shampoo, creme, schiume, gel o spray non sono sufficienti a controllare la psoriasi del cuoio capelluto, il medico può suggerire altre opzioni. La fototerapia con raggi ultravioletti B - luce puntata direttamente sulle lesioni, di solito in uno studio medico - funziona per alcune persone.
Esistono anche farmaci chiamati biologici. Alcuni si assumono per iniezione, altri si somministrano per via venosa (IV). Sopprimono la parte iperattiva del sistema immunitario che provoca la psoriasi.
Parlate con il vostro medico delle vostre opzioni.
Altre cose da fare: Mantenere l'umidità
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L'aria secca può peggiorare la pelle secca. Un umidificatore domestico può essere d'aiuto.
Inoltre, dopo lo shampoo, provate un buon balsamo per mantenere l'idratazione. Ricordate che ogni volta che mettete qualcosa per trattare la psoriasi, strofinatelo delicatamente sul cuoio capelluto invece che sui capelli. In questo modo ha maggiori possibilità di funzionare.
Stress
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Lo stress è uno dei maggiori fattori scatenanti delle infiammazioni. Fate una pausa ogni giorno per rilassarvi. Fate qualcosa che vi piace. Prendete una tazza di tè. Fate stretching. Consultate le meditazioni guidate di mindfulness online. Secondo un piccolo studio, le persone che hanno fatto la fototerapia UV e hanno ascoltato le cassette di meditazione hanno ottenuto risultati migliori rispetto a quelle che hanno fatto solo la fototerapia. Potete anche rivolgervi a un terapeuta. Persone con altre patologie della pelle hanno avuto successo con questo metodo. Li ha aiutati a gestire lo stress e il carico emotivo che può derivare dai problemi della pelle.
Cosa evitare: Farmaci, scottature e altro
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Alcuni ingredienti degli shampoo, come i solfati, e alcuni farmaci, come il litio o i farmaci contro la malaria, possono essere irritanti.
Inoltre, diverse persone riferiscono di avere problemi quando:
-- Vivono in un clima secco. (È utile idratare i capelli).
-- Si scottano al sole. (Cercate l'ombra, indossate un cappello e usate la protezione solare).
-- Asciugare i capelli con il phon (asciugare all'aria o con un asciugamano).
Altri modi per evitare le infiammazioni? Non fumare e non bere alcolici.
Cos'altro si può fare
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Stabilite un piano di trattamento con il vostro medico e rispettatelo. Ma non abbiate paura di cambiare il piano se non funziona. Se non avete ancora trovato sollievo, prendete in considerazione l'idea di chiedere un secondo parere. Se lavorate insieme, potete trovare un modo per iniziare a sentirvi meglio.
