La psoriasi è una patologia cutanea che crea chiazze di pelle rossa, desquamata e crostosa, ricoperte da squame argentee. Di solito si manifesta su ginocchia, gomiti, cuoio capelluto e parte bassa della schiena, ma può comparire ovunque sul corpo. Di solito si manifesta solo in piccole chiazze e talvolta è pruriginosa o dolorosa.
L'intensità della psoriasi varia da persona a persona. Per alcune persone può compromettere seriamente la loro vita, mentre per altre può causare solo un disagio minimo. Leggete di più per sapere quali sono i tipi di abbigliamento e i trattamenti più indicati per la cura della psoriasi.
Trattamento della psoriasi
La psoriasi non può essere curata completamente. I trattamenti mirano a trattare i sintomi piuttosto che ad eliminare completamente la condizione. Pertanto, potrebbe essere necessario provare diversi tipi di terapie prima di sentirsi meglio".
In genere, si inizia a trattare la psoriasi con terapie leggere come creme topiche o terapia con luce ultravioletta. Tuttavia, le persone affette da psoriasi grave o da artrite correlata dovranno iniziare e proseguire con terapie più intensive.
Alcuni dei più comuni trattamenti topici per la psoriasi includono:
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Corticosteroidi
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Analoghi della vitamina D
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Retinoidi
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Inibitori della calcineurina
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Acido salicilico
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Catrame di carbone
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Terapia Goeckerman
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Antralina
Le terapie della luce utilizzate per il trattamento della psoriasi sono:
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Luce solare
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UVB a banda larga
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UVB a banda stretta
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Psoralene più ultravioletti A (PUVA)
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Laser ad eccimeri?
I farmaci orali e iniettivi che si possono assumere quando gli altri trattamenti non funzionano sono:
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Steroidi
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Retinoidi
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Metotrexato
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Ciclosporina
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Biologici?
Potreste anche provare alcuni trattamenti alternativi come:
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Estratto di aloe
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Integratori di olio di pesce
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Uva dell'Oregon
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Oli essenziali?
Inoltre, molte persone si sottopongono a determinati cambiamenti nello stile di vita per trattare la psoriasi. Il trattamento più comune consiste nell'evitare lo stress e i fattori scatenanti della psoriasi. Altri cambiamenti nello stile di vita che si possono apportare sono:
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Fare bagni quotidiani
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Usare spesso creme idratanti
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Coprire le zone colpite con un involucro di plastica prima di andare a dormire
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Esporre brevemente la pelle alla luce del sole ogni giorno
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Utilizzo di creme medicate
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Evitare di fumare
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Evitare l'esposizione solare intensa
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Evitare di bere alcolici
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Coltivare uno stile di vita sano
Abbigliamento e psoriasi
Quando si sceglie e si indossa l'abbigliamento in presenza di psoriasi, è bene tenere presente quanto segue:
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Trovate il materiale migliore per voi. Non c'è niente di peggio che avere un'irritazione da psoriasi a causa del tessuto dei vestiti. Cercate di evitare i tessuti di lana o poliestere. In alternativa, tessuti come il cotone, il lino e il raso sono ottimi per assorbire il sudore e mantenere il corpo fresco.
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Aggiungete un altro strato. Non preoccupatevi se un maglione o un paio di pantaloni che amate esacerbano la vostra psoriasi. Potete aggiungere un altro strato, come una maglietta intima di cotone o della biancheria lunga, per proteggere la vostra pelle. Questo non solo aiuterà la vostra psoriasi, ma vi terrà anche al caldo durante i mesi invernali.
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Abiti larghi. Gli indumenti troppo stretti probabilmente si attaccheranno alla psoriasi e irriteranno le squame che coprono i focolai. È meglio indossare indumenti che non sfreghino contro la psoriasi e che siano abbastanza larghi, in modo che la pelle possa guarire.
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Fate molta attenzione a ciò che indossate durante l'esercizio fisico. L'esercizio fisico comporta una grande quantità di attrito e sudore. È quindi l'ambiente perfetto per irritare la psoriasi. Cercate di acquistare indumenti per l'esercizio fisico che eliminino il sudore dal corpo. I tessuti migliori a questo scopo sono solitamente quelli in fibre naturali.
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Copricostumi e sciarpe. Pensate di usare sciarpe e coprispalle per coprire la psoriasi dall'eccessiva esposizione al sole. Prima, però, cercate di trovare sciarpe e coprispalle in fibre naturali e altri tessuti che non causino ulteriori infiammazioni.
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Ricordate di pensare alle scarpe. La psoriasi può colpire anche i piedi. Indossate scarpe e calze traspiranti per ridurre l'attrito o l'accumulo di sudore. Questo è particolarmente vero se avete naturalmente i piedi sudati. I calzini di cotone sono ottimi per assorbire il sudore.
Inoltre, prendete in considerazione:
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Mantenere la pelle idratata ed evitare la secchezza.
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Evitare i prodotti per il bucato e per la pelle con profumazioni
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Usare la protezione solare UV
Il Takeaway
Anche se tutti questi trattamenti e consigli vi aiuteranno nel vostro percorso con la psoriasi, ricordate che la vostra esperienza specifica sarà unica. Forse sarete in grado di indossare poliestere o lana, o forse no?
Inoltre, la psoriasi avrà un aspetto diverso sugli afroamericani e sulle altre persone di colore. Per esempio, invece di una pelle rossa, si potrebbe vedere una pelle viola. Se si nota un cambiamento nella pelle, è necessario rivolgersi a un medico.
