Dall'archivio dei medici
La prima volta che Stephanie Himel-Nelson rimase incinta, nell'ottobre del 2000, fu per caso. Frequentava la facoltà di legge e la data del parto era prevista durante l'esame di abilitazione. "Ero davvero combattuta e in conflitto", ricorda l'autrice.
È stato solo quando ha abortito che Himel-Nelson e suo marito, un riservista della Marina, hanno sentito la perdita. "Quando ho avuto l'aborto spontaneo, ci siamo resi conto che volevamo davvero diventare genitori e che volevamo che accadesse il prima possibile", racconta. Nel giro di un paio d'anni, lei e suo marito hanno iniziato a provare a concepire, questa volta intenzionalmente.
All'inizio della seconda gravidanza, Himel-Nelson ebbe un altro aborto spontaneo. Poi un altro. Dopo la perdita della terza gravidanza, "eravamo davvero giù di morale", dice. "Abbiamo parlato delle nostre opzioni. Abbiamo parlato di adozione".
Si stima che dall'8% al 20% di tutte le gravidanze si concludano con un aborto spontaneo. In passato, alle donne che abortivano veniva detto di aspettare dai 2 ai 3 mesi. Oggi la mentalità è cambiata, poiché diversi studi non dimostrano un aumento del rischio con intervalli più brevi tra le gravidanze.
"Non c'è alcun beneficio medico nell'attesa", afferma John R. Sussman, medico, ginecologo che esercita a New Milford, CT. Alcune coppie si uniscono a un gruppo di sostegno o si sottopongono a una consulenza sul lutto per affrontare la perdita.
Dopo aver perso un bambino, le donne spesso si preoccupano di abortire il prossimo figlio. Quando iniziate a cercare di concepire, soprattutto dopo un secondo o terzo aborto spontaneo, il medico probabilmente vi consiglierà degli esami per assicurarsi che non ci siano problemi con i cromosomi, il sistema immunitario o l'utero.
Proprio nel bel mezzo degli esami per scoprire il motivo dei suoi aborti spontanei, Himel-Nelson rimase incinta. Nel settembre 2004 è nato suo figlio Hollis. "È stata la sensazione più bella del mondo", racconta. "Ho dimenticato tutto quello che era successo prima". Sei mesi dopo è rimasta di nuovo incinta e ha dato alla luce il figlio minore Holden.
"Datevi il permesso di essere sconvolti", dice. "In un modo o nell'altro avrai il tuo lieto fine, che sia la famiglia che ti aspettavi o qualcosa di diverso".
Verso una gravidanza sana
Secondo Sussman, non è possibile controllare molte cause di aborto spontaneo. Tuttavia, ci sono alcune cose che si possono fare per garantire una gravidanza sana.
Bandire le cattive abitudini. Se fumate ancora, smettete finché siete in tempo. Questa cattiva abitudine può raddoppiare il rischio di aborto. Anche bere più di un paio di tazze di caffè con caffeina (o soda) al giorno è stato collegato alla perdita della gravidanza. Per sicurezza, passate al decaffeinato.
Rimanete fresche. La febbre superiore a 100° può aumentare le probabilità di aborto. Non potete evitare di ammalarvi, ma se avete la febbre, prendete del Tylenol per abbassarla. Sussman consiglia inoltre alle sue pazienti incinte di stare lontane dalle vasche idromassaggio.
Siate sicuri. Il trauma di un incidente può mettere fine anche alla gravidanza più sana. Indossate sempre la cintura di sicurezza in auto. Non praticate sci, sport di contatto e altre attività potenzialmente pericolose fino alla nascita del bambino.
Trovate altri articoli, sfogliate i numeri precedenti e leggete il numero attuale di "doctor Magazine".
