Non aspettate le prime contrazioni per iniziare a raccogliere le vostre cose per andare in ospedale. Preparate una borsa già pronta da portare alla porta, almeno 2 settimane prima. Per la maggior parte delle mamme, si tratta del traguardo delle 36 o 37 settimane. Dovrete essere pronte a partire in un momento.
Lista di controllo della borsa dell'ospedale
Documenti importanti
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Tessera di assicurazione sanitaria
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Fototessera o patente di guida
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Un elenco di numeri di telefono di persone da chiamare
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Il vostro piano di nascita
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I moduli dell'ospedale e i referti medici che il medico vi ha consegnato
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Un elenco di tutti i farmaci assunti (comprese le prescrizioni, i farmaci da banco, gli integratori a base di erbe e le vitamine).
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Informazioni di contatto del vostro pediatra
Articoli da toilette
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Spazzolino e dentifricio
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Occhiali, lenti a contatto e colliri (l'ospedale potrebbe non permettervi di indossare le lenti a contatto durante il travaglio).
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Farmaci
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Deodorante
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Shampoo e balsamo
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Spazzola per capelli
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Fascette o fermagli per capelli
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Lozione per la pelle
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Balsamo per labbra
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assorbenti igienici (nel caso in cui non vi piacciano quelli dell'ospedale)
Vestiti
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Due set di vestiti comodi e larghi, come magliette e pantaloni della tuta, da indossare in ospedale.
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Vestiti da indossare a casa - larghi e comodi
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Pigiama o camicia da notte (scegliere quelli che si aprono sul davanti se si prevede di allattare).
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Calzini e pantofole
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Accappatoio
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Tre paia di biancheria intima
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Scarpe comode
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Almeno due reggiseni per l'allattamento
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12 assorbenti per l'allattamento
Per il tuo nuovo bambino
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Due indumenti da 0 a 3 mesi da portare a casa (può essere utile mettere in valigia più di una taglia).
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Un cappello, un paio di calzini e un paio di scarpette.
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Due coperte per la ricezione
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Pannolini per neonati (possono essere forniti dall'ospedale).
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Seggiolino auto
La borsa da ospedale del vostro partner
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Circa tre cambi di vestiti
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Pigiama se il vostro partner trascorre la notte
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Calzini
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Pantofole
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Spazzolino e dentifricio
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Deodorante
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Shampoo e balsamo
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Custodia per occhiali o lenti a contatto
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Elettronica
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Massaggiatore portatile o pallina da tennis per fare un massaggio alla schiena
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Macchina fotografica e videocamera con caricabatterie, batterie extra, schede di memoria e pellicole
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Cellulare e caricabatterie
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Lettore multimediale portatile o lettore CD e CD
Necessità e oggetti di uso comune
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Telefono e caricabatterie
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Soldi per i pasti
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Riviste, cruciverba o un libro
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Musica
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Asciugamano da bagno
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Asciugacapelli
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Tablet o computer portatile
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Un cuscino da casa
