Gli oli essenziali stanno guadagnando popolarità come alternativa più naturale ai farmaci e agli integratori. Se usati correttamente, sono generalmente sicuri per gli adulti, ma presentano dei pericoli per i bambini. Ecco cosa c'è da sapere.
Olio essenziale per bambini
Cosa sono gli oli essenziali
Esiste un'ampia varietà di oli essenziali disponibili per l'acquisto. Si tratta in genere di oli estratti dalle piante e imbottigliati in alte concentrazioni senza diluizione. Anche se tutti i benefici medici suggeriti dagli oli essenziali non sono stati provati, gli studi dimostrano che molti oli popolari hanno proprietà mediche. Le persone usano vari oli per aiutare a risolvere problemi quali:
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Migliorare il sonno
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Alleviare il dolore fisico
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Ridurre lo stress
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Alleviare il mal di stomaco
Quando acquistate gli oli, assicuratevi che le etichette riportino l'equivalente degli oli essenziali dei dati nutrizionali:
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Nome della pianta da cui è stato estratto
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Nome latino della pianta?
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La parte della pianta utilizzata per estrarre l'olio (foglia, fiore, seme, corteccia o radice)
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Paese di origine
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Metodo di estrazione dell'olio (ad es. distillazione a vapore o espressione)
Preoccupazioni per la sicurezza dei neonati
In generale, è dimostrato che gli oli possono danneggiare la pelle del bambino degradando la barriera lipidica della pelle, quindi devono essere usati con parsimonia.
Ogni olio essenziale ha una raccomandazione d'uso diversa per i neonati e per gli adulti. Mentre alcuni oli sono sicuri per l'applicazione sulla pelle con una diluizione adeguata, altri non lo sono. Quando si tratta del bambino, è sempre bene scegliere la strada della cautela. Alcuni oli che non dovrebbero mai essere usati con i bambini sono:?
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Tansia dell'Idaho
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Issopo
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Salvia
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Salvia sclarea
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Verde d'inverno
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Eucalipto?
Spesso l'olio viene diffuso nell'aria invece di essere applicato sulla pelle. Poiché i seni paranasali, i polmoni e l'organismo del bambino sono ancora in fase di sviluppo, non si dovrebbe mai usare un diffusore di oli essenziali in presenza del bambino.
Alcune aziende creano miscele di oli essenziali specifiche per la sicurezza dei bambini. Quando è possibile, cercate queste miscele da diluire invece di usare le versioni più forti.
Altre considerazioni sugli oli essenziali
Non applicate gli oli non diluiti direttamente sulla pelle. Gli oli sono così concentrati che possono essere dannosi anziché utili senza un'adeguata diluizione in un olio vettore come l'olio di cocco, di mandorle o di oliva. Le diluizioni considerate sicure per i bambini vanno generalmente dallo 0,5 al 2,5%, a seconda dell'età e della taglia del bambino.
Non aggiungete oli non diluiti al bagno. L'olio non si mescola all'acqua, quindi gli oli concentrati possono irritare la pelle.
Non ingerire gli oli. Alcuni oli sono chiaramente indicati per l'ingestione, quindi leggete bene le etichette. Gli oli essenziali non devono essere assunti per via orale, a meno che le bottiglie non siano contrassegnate come sicure per il consumo.
Non abusare degli oli. Tenete traccia della frequenza di applicazione degli oli. Anche se diluiti, gli oli possono accumularsi nell'organismo se usati frequentemente nel corso della giornata.
Non utilizzare l'olio di menta piperita sui bambini di età inferiore ai 30 mesi. L'olio di menta piperita può aumentare il rischio di convulsioni nei bambini più piccoli.
Non utilizzare gli oli vicino a una fonte di calore. Gli oli essenziali sono infiammabili e possono prendere fuoco se sono troppo vicini al calore.
Non applicare gli oli essenziali vicino agli occhi, alle orecchie e al naso.
Acquistate oli da una fonte affidabile. Le aziende produttrici di oli essenziali affidabili hanno un'etichettatura trasparente e un numero di telefono del servizio clienti a cui rivolgersi per eventuali domande.
Evitate la luce del sole per alcuni oli essenziali.
Conservate gli oli in un luogo fresco e asciutto. Gli oli possono cambiare composizione se sono costantemente caldi. Assicuratevi che siano lontani dalla luce diretta del sole e che siano posizionati in modo sicuro dove i bambini non possono raggiungerli.
Effettuare prima un patch test. Anche in caso di diluizione, applicare gli oli su un piccolo lembo di pelle prima di applicarli su tutto il corpo.
Consultate un esperto. Se avete domande su come usare un olio o se è sicuro per la vostra famiglia, chiamate il vostro medico. Se il medico non è sicuro dell'olio, può indirizzarvi verso una fonte affidabile con maggiori informazioni.
