I bambini dormono dalle 12 alle 16 ore al giorno. Si tratta di due sonnellini e di un periodo più lungo di sonno notturno. Con tutto questo sonnecchiare, molti genitori si accorgono che i loro bambini stanno superando la culla e si chiedono quando sia il momento giusto per passare dal dormire nella loro stessa stanza a una culla nella loro stanza.
La risposta dipende dal vostro bambino. Ci sono diverse tappe fondamentali da tenere a mente prima che voi e il vostro bambino facciate questo cambiamento.
Pietre miliari del bambino da considerare
La maggior parte dei bambini inizia a dormire tutta la notte all'età di 4-6 mesi. A quest'età, il bambino è in grado di passare la notte senza bisogno di mangiare e il sonno ininterrotto comincia a essere più lungo. In questa fase, inoltre, il bambino cresce rapidamente e potrebbe iniziare a superare la culla.
Non esiste una guida che indichi esattamente quando spostare il bambino nella culla, ma ci sono alcuni modi per capire se il bambino è pronto per il passaggio:?
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L'età del bambino. Al compimento dei sei mesi la maggior parte dei genitori dichiara che il proprio bambino sta superando il primo letto. Alcuni bambini crescono più in fretta di altri e potreste accorgervi che le loro gambe si allungano di giorno in giorno. A quest'età, di solito, si può fare il cambio?
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I movimenti del bambino durante la notte. Osservate quanto si muove il vostro bambino durante la notte. Se cambia posizione e si rotola, è ora di spostarlo. Uno spazio troppo piccolo per il bambino, come una culla, può essere pericoloso per chi ha un sonno avventuroso, perché può essere soffocato contro i lati del lettino.
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Il peso del bambino. La culla attuale ha probabilmente un limite di peso stampato da qualche parte, oppure si può controllare il sito web del produttore per trovare il limite di peso. Seguite le istruzioni sulla vostra culla per verificare se è sicuro continuare a far dormire il vostro bambino con il suo peso attuale?
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Il vostro attuale sonno notturno. Quanto riuscite a dormire con il vostro bambino accanto? Voi o il vostro partner vi svegliate ogni poche ore quando il bambino si agita? Oppure riuscite a dormire la giusta quantità di cui avete bisogno? Ponetevi queste domande quando decidete se è il momento di spostare il vostro bambino in una culla.
Andare piano con se stessi
I genitori sono spesso sorpresi dalle loro reazioni quando si tratta di cambiare la posizione in cui il bambino dorme. Si sono abituati ad avere il bambino accanto a sé quando inizia ad agitarsi e il cambiamento può essere emotivo. Il vostro bambino sta crescendo?
Per motivi di sicurezza, si consiglia di dormire nella stessa stanza del bambino almeno per i primi 6 mesi e fino al compimento del primo anno. Ma questo non significa che non possiate spostarlo dalla culla.
Questi consigli possono aiutarvi a tranquillizzarvi e a rendere il passaggio dalla culla al lettino un po' più facile:?
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Accompagnare il bambino nella culla. Lasciate che il bambino faccia i suoi sonnellini nella culla. Poi, fatelo giocare nella sua nuova culla. Iniziate con calma e lasciate che si abitui alla culla, passo dopo passo.
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Mettete la culla nella vostra stanza. Questo può rendere il passaggio un po' più facile per i genitori. Se vi siete abituati a tenere il bambino nella vostra camera da letto, cercate di sistemare la culla nella vostra stanza prima di spostarla in un'altra. Se la vostra camera da letto è troppo piccola, provate a sistemare un letto nella nursery, in modo da poter stare vicino al vostro bambino quando si addormenta?
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Fate sentire il vostro bambino al sicuro. Nella culla utilizzate le stesse lenzuola che avete usato nella culla. Un odore familiare può aiutare il bambino a rilassarsi e a dormire. Anche una buona fasciatura può aiutare il bambino a rilassarsi, ma non fatelo se cambia posizione durante la notte. Può essere pericoloso. ?
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Assicuratevi che la culla sia sicura. Usate un materasso rigido e un lenzuolo a pieghe all'interno della culla, e non metteteci cuscini, coperte o paracolpi extra. Sono un rischio di soffocamento per il bambino.
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Usate un baby monitor. Una volta che il bambino dorme nella culla, potreste voler vedere e sentire il bambino di notte per la vostra tranquillità. Sono disponibili anche applicazioni per il monitoraggio del bambino. Di solito richiedono due dispositivi per funzionare, come un tablet e un telefono.
Mantenere la routine. Le routine sono molto confortanti per i bambini, perché sanno cosa aspettarsi ogni giorno. Continuate la routine della nanna come al solito. Non cercate di cambiare il luogo in cui dormire se c'è un evento che influisce sul programma di sonno, come una vacanza in famiglia.
