Conosciute anche come palle da travaglio o palle da parto, le palle da parto sono simili alle palle utilizzate nelle cliniche di fisioterapia. Invece di rimanere immobili sulla schiena durante il travaglio, potete usare una palla per il parto. Questa mantiene la posizione eretta e attiva e aiuta ad alleviare il dolore del parto. La mobilità consente inoltre di avere il controllo del processo di parto.
Se frequentate una palestra, forse conoscete già queste palle. Le palle per il parto sono note anche come palle da ginnastica, palle svizzere, palle svedesi e palle di equilibrio.
Che cos'è una palla per il parto?
La palla per il parto è fatta di un materiale antiscivolo che non scoppia. Quando è gonfiata, ha una dimensione di 65-75 centimetri. Le palline per il parto sono ricoperte da un materiale antiscivolo per non scivolare sul pavimento?
Può capitare di aver bisogno di antidolorifici durante il travaglio, ma di non voler assumere farmaci. Le palline per il parto sono un metodo non farmacologico che fornisce un significativo sollievo dal dolore.
La palla per il parto non contiene sostanze chimiche o farmaci. Aiuta ad alleviare il dolore, mantiene la mobilità e aumenta lo spazio pelvico.
Quali sono i vantaggi dell'uso della palla per il parto?
La palla per il parto è economica e semplice da usare. Alcuni vantaggi sono:?
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Riduzione dell'intensità del dolore
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Soddisfazione per il sollievo dal dolore
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Sensazione di avere il controllo dell'esperienza del parto
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Maggiore soddisfazione per l'esperienza del parto
L'uso della palla per il parto durante il travaglio può anche aumentare lo spazio di uscita pelvico. Questo crea più spazio per la nascita del bambino. ?
L'uso della palla per il parto può anche accelerare la progressione del travaglio. L'anestesia epidurale può fornire sollievo dal dolore durante il travaglio, ma rallenta il travaglio e può portare più facilmente all'uso del vuoto e del forcipe e al parto cesareo.
Come si usa la palla parto?
Se si sceglie di utilizzare una palla per il parto durante il parto, è necessaria la supervisione di un'ostetrica o di un fisioterapista addestrati al suo utilizzo.
La palla per il parto vi sostiene senza farvi scivolare sul pavimento. Potete sedervi contro di essa o sopra di essa. La posizione eretta è un vantaggio quando si è in travaglio, perché accelera il travaglio e favorisce la discesa della testa del bambino nel bacino. La pressione della testa del bambino sulla cervice aumenta le contrazioni uterine?
Quali sono le posizioni della palla da parto?
L'ostetrica o il fisioterapista vi insegneranno diverse posizioni, tra cui:?
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Seduta sulla palla per il parto
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Inginocchiarsi vicino alla palla e sporgersi in avanti per abbracciarla
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Accovacciarsi
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Combinazioni degli esercizi di cui sopra?
Quando iniziare a usare la palla per il parto?
L'ideale sarebbe iniziare molte settimane o mesi prima del parto. La palla per parto può essere utilizzata per fare esercizio e per esercitarsi nel bilanciamento. ?
Quando si usa la palla per il parto durante il travaglio, si avverte un sollievo dal dolore dopo 20-90 minuti.
