Uno dei momenti più emozionanti della gravidanza è quando sentite i primi piccoli movimenti del vostro bambino che scalcia. Questi piccoli movimenti vi rassicurano sul fatto che il vostro bambino si sta sviluppando e vi aiutano a sentirvi più vicine alla piccola vita dentro di voi.
Quando sentirò il mio bambino scalciare?
Dovreste sentire i primi movimenti del vostro bambino, chiamati "accelerazioni", tra la 16a e la 25a settimana di gravidanza. Se si tratta della prima gravidanza, è possibile che non si sentano i movimenti del bambino fino alla 25a settimana. Alla seconda gravidanza, alcune donne iniziano a sentire i movimenti già a 13 settimane. È più probabile che sentiate il bambino muoversi quando siete in una posizione tranquilla, seduta o sdraiata.
Come si sentono i calci del bambino?
Le donne incinte descrivono i movimenti del loro bambino come farfalle, contrazioni nervose o un movimento rotatorio. All'inizio può essere difficile capire se il bambino si è mosso. Le mamme del secondo e terzo trimestre sono più abili nel distinguere i primi movimenti del bambino dai gas, dai morsi della fame e da altri movimenti interni.
Nel secondo e terzo trimestre, i movimenti dovrebbero essere più distinti e sarete in grado di sentire i calci, le spinte e i gomiti del vostro bambino.
Con quale frequenza devo sentire il mio bambino muoversi?
All'inizio della gravidanza, si possono avvertire solo alcuni tremolii di tanto in tanto. Ma man mano che il bambino cresce, di solito entro la fine del secondo trimestre, i calci dovrebbero diventare più forti e frequenti. Gli studi dimostrano che nel terzo trimestre il bambino si muove circa 30 volte ogni ora.
I bambini tendono a muoversi di più in determinati momenti della giornata, quando alternano la vigilanza al sonno. Di solito sono più attivi tra le 21.00 e l'1.00, proprio quando state cercando di addormentarvi. Questo picco di attività è dovuto alla variazione dei livelli di zucchero nel sangue. I bambini possono anche rispondere ai suoni o al tatto e possono persino dare un calcio alla schiena del vostro partner se vi accoccolate troppo vicino a letto.
Devo monitorare i calci del mio bambino?
Una volta che i movimenti del bambino sono ben consolidati (di solito entro la 28a settimana), alcuni medici consigliano di tenere traccia di tutti quei piccoli colpi, scatti e calci per assicurarsi che il bambino si stia ancora sviluppando come dovrebbe. Questa operazione è nota come valutazione dei movimenti fetali, conteggio dei calci fetali o conteggio dei movimenti fetali.
Le ostetriche raccomandano alle mamme di effettuare il conteggio dei movimenti fetali. Sebbene i movimenti ridotti o i conteggi effettuati a casa possano essere preoccupanti, potrebbero non essere affidabili. Se sentite che il vostro bambino si muove o scalcia meno spesso del normale, contattate il vostro medico.
Contare è molto più difficile quando si hanno dei gemelli. Potreste non essere in grado di dire quale bambino si muove. Tuttavia, molti medici lo consigliano come metodo per tenere il conto.
Se si conta, è utile tracciare un grafico dei calci del bambino, in modo da tenere traccia dei suoi normali schemi di movimento. Per contare i movimenti, scegliete un momento in cui il vostro bambino è solitamente più attivo (spesso è subito dopo aver mangiato un pasto). Mettetevi in una posizione comoda, seduti su una sedia o sdraiati su un fianco. Se vi sdraiate, mettetevi sul fianco sinistro, in modo che il bambino possa circolare meglio.
Le opinioni variano su come contare i movimenti del bambino, ma l'American College of Obstetricians and Gynecologists raccomanda di annotare il tempo necessario al bambino per compiere 10 movimenti. Dovreste sentire almeno 10 movimenti in un periodo di 2 ore.
Se non riuscite a percepire 10 movimenti in 2 ore nonostante abbiate mangiato qualcosa e vi siate concentrate sui movimenti del bambino, chiamate il vostro medico per sapere cosa fare.
Se non sentite il bambino muoversi
Se non avete ancora raggiunto la 25a settimana e non sentite il vostro bambino muoversi, o non siete sicure che quello che sentite sia effettivamente il vostro bambino, non fatevi prendere dal panico. Man mano che il vostro bambino cresce, sarete in grado di distinguere meglio i suoi movimenti. Capirete anche in quali momenti della giornata il vostro bambino è più attivo. Alcuni bambini si muovono naturalmente meno spesso di altri.
Una mancanza di movimento può anche significare che il bambino sta dormendo. Dopo la 32a settimana si possono sentire meno calci e scatti, perché il bambino diventa più grande e ha meno spazio per muoversi nell'utero.
Se il vostro bambino ha iniziato a muoversi regolarmente e non sentite almeno 10 movimenti in un periodo di 2 ore, o se i movimenti sono notevolmente rallentati, è il momento di chiamare il medico.
Cronologia dei movimenti del bambino
Ecco una guida ai possibili movimenti del bambino.
12a settimana:
Il vostro bambino dovrebbe iniziare a muoversi, ma probabilmente non sarete in grado di sentire nulla perché il bambino è ancora così piccolo.
16a settimana:
Alcune donne incinte inizieranno a sentire dei piccoli battiti simili a farfalle. Potrebbe trattarsi di gas o del movimento del bambino.
Settimana 20:
A questo punto dello sviluppo del bambino, potreste iniziare a sentire i suoi primi movimenti, chiamati "accelerazioni".
24a settimana:
I movimenti del bambino iniziano a consolidarsi. Potreste anche iniziare a sentire delle leggere contrazioni quando il bambino singhiozza.
28a settimana:
Il vostro bambino ora si muove spesso. Alcuni calci e scatti possono toglierti il fiato.
36a settimana:
L'utero si sta affollando con la crescita del bambino e i movimenti dovrebbero rallentare un po'. Tuttavia, avvertite il vostro medico se notate cambiamenti significativi nell'attività abituale del bambino. Dovrebbe avvertire movimenti costanti nel corso della giornata.
