Le vene varicose sono molto comuni. Per la maggior parte delle donne, di solito sono un risultato innocuo della gravidanza. La pressione dell'utero sul sistema circolatorio fa sì che il sangue risalga dalle gambe verso il cuore. Queste vene varicose possono essere facilmente gestite e alla fine dovrebbero scomparire.
Cosa sono le vene varicose?
Circa la metà delle donne nota un ingrossamento o una dilatazione anomala delle vene superficiali delle gambe durante la gravidanza. Si tratta di vene varicose.
Le vene superficiali della gamba hanno valvole unidirezionali. Contribuiscono a far risalire il sangue lungo la gamba contro la forza di gravità per riportarlo al cuore. Durante la gravidanza si verificano molti cambiamenti fisiologici, tra cui l'ingrossamento di queste vene, che diventano visibili. Un altro cambiamento fisiologico è la crescita dell'utero, che influisce sui vasi sanguigni principali?
Vene varicose in gravidanza cause
Le vene varicose sono generalmente ereditarie. Anche vostra madre potrebbe averle, e non si può fare molto per prevenirle.
Durante la gravidanza, il volume del sangue nel corpo aumenta. Può aumentare fino al 20%. Il numero di vene rimane però invariato, il che significa che il sistema vascolare limitato deve lavorare di più.
I picchi ormonali, come il progesterone, rilassano i legamenti del bacino e le cellule muscolari delle pareti delle vene. Questo rende più difficile il movimento del sangue verso l'alto durante la gravidanza.
Di conseguenza, le vene si dilatano, esercitando una pressione sulle valvole. Questo fa sì che le vene si dilatino ancora di più, rendendo la valvola quasi inutile?
Le vene possono diventare pruriginose e fastidiose. Anche se di solito si trovano nelle gambe, le vene varicose possono manifestarsi anche nella zona genitale e come emorroidi nel retto.
Sintomi delle vene varicose in gravidanza
Le vene varicose si presentano come vene contorte, grandi e in rilievo di colore bluastro/violaceo nelle gambe. Spesso compaiono nella parte interna delle gambe o nella parte posteriore dei polpacci. Possono causare:
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Lieve gonfiore ai piedi o alle caviglie
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Dolore
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Fitte alle gambe
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Pesantezza
Possono causare crampi alle gambe. Alcune possono anche considerare le vene un problema estetico. In ogni caso, è necessario informare il proprio ginecologo della presenza di tali vene. Questo è particolarmente importante se causano fastidio.
Raramente, può verificarsi un'insufficienza venosa. Si tratta dell'incapacità delle vene di riportare il sangue al cuore in modo sufficiente e quindi la pelle inizia a rompersi. Altri scenari rari sono l'infiammazione delle vene, che provoca dolore estremo e possibili coaguli di sangue.
Trattamento delle vene varicose in gravidanza
Le calze a compressione sono un buon trattamento e supporto per le vene varicose. Sono disponibili in diversi modelli, livelli di resistenza e dimensioni. Possono essere acquistate online, ma la prescrizione del medico a un negozio di forniture mediche può fornire un'opzione più forte. Assicuratevi che non siano troppo forti.
Le calze sono classificate in base al valore della pressione, misurata in millimetri di mercurio (mmHg). I medici consigliano una resistenza compresa tra 20 e 30 mmHg, che è considerata una pressione moderata o elevata.
Attenzione: Alcune mamme hanno provato l'estratto di ippocastano (privato dell'esculina, che è velenosa). Si noti che il consumo del fiore, della corteccia cruda, delle foglie o dei semi di questa pianta, anziché dell'estratto, è velenoso e può essere fatale. In realtà, la sicurezza dell'uso dell'estratto di ippocastano, anche se privato delle parti velenose, è sconosciuta. Pertanto, è meglio evitarlo in gravidanza o durante l'allattamento. I medici sconsigliano di sottoporsi a un intervento chirurgico elettivo per eliminare le vene durante la gravidanza. Le vene di solito svaniscono dopo la nascita.
Come si possono prevenire le vene varicose?
Si possono fare diverse cose per evitare le vene varicose, evitare di peggiorarle e ridurre il dolore alle vene:
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Tenere spesso i piedi sollevati.
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Praticare quotidianamente esercizi a basso impatto con l'approvazione del medico.
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Fate pause regolari e muovetevi il più possibile dopo periodi prolungati in piedi o seduti.
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Tenere le gambe non incrociate quando si è seduti.
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Dormire con il corpo girato sul lato sinistro per non esercitare pressione sulla vena cava inferiore, che si trova sul lato destro del corpo.
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Indossare una calza premaman che sostenga le gambe.
Potete provare anche questi pratici accorgimenti:
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Diminuire l'assunzione di sale per ridurre al minimo il gonfiore delle vene.
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Bevete molta acqua e mangiate molte fibre per evitare la stitichezza.
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Evitare di indossare tacchi alti. È preferibile indossare scarpe basse o con il tacco, perché in questo modo si esercitano i muscoli del polpaccio, favorendo una migliore circolazione.
Un'emorroide è una vena varicosa?
Sia le vene varicose che le emorroidi sono vene contorte e gonfie. Vengono chiamate emorroidi quando si trovano nel retto. Possono peggiorare quando si sforzano o spingono con la stitichezza. Se prima della gravidanza si era in sovrappeso, le emorroidi possono peggiorare durante la gravidanza. Anche le spinte durante il parto le peggiorano.
Le emorroidi possono formarsi all'interno del retto, internamente, o all'esterno, intorno all'ano. Le emorroidi interne possono crescere e sporgere attraverso l'apertura dell'ano. Il sangue rosso vivo che compare durante un movimento intestinale è il sintomo più comune delle emorroidi. Le emorroidi possono essere pruriginose o dolorose e sanguinare se vengono irritate da strofinamenti e sforzi.
Le vene varicose scompaiono dopo la gravidanza?
Le vene varicose sono in genere innocue, anche se possono diventare fastidiose e pruriginose. In genere scompaiono entro 3 mesi dal parto. "Nella maggior parte dei casi, le mamme escono dalla gravidanza con vene varicose che, se non del tutto scomparse, sono meno dolorose ed evidenti".
Anche in questo caso, l'intervento chirurgico sulle vene varicose non è consigliato durante la gravidanza, perché di solito le vene migliorano automaticamente dopo il parto. Tuttavia, se le vene diventano tenere, calde, rosse, gonfie o se sanguinano, è necessario contattare immediatamente il medico. Se la pelle della gamba si ispessisce o cambia colore, o se si sviluppa un'eruzione cutanea, è altrettanto importante rivolgersi al medico.
