Animali domestici e psoriasi: Benefici per la salute
1/9
Avere un animale domestico può aiutarvi a gestire la vostra vita con la psoriasi? Gli amici pelosi hanno benefici sorprendenti per la salute. Scoprite perché possedere un animale domestico fa bene al corpo e all'anima.
Gli animali domestici mantengono attivi
2/9
I cani hanno bisogno di passeggiate quotidiane, così anche i loro padroni fanno attività fisica regolare. La psoriasi aumenta il rischio di malattie cardiache e di diabete di tipo 2. Ma l'esercizio fisico abbassa questo rischio e aiuta a migliorare la salute. Ma l'esercizio fisico riduce questo rischio e aiuta a gestire il peso. Mantenere un peso sano aiuta a prevenire la comparsa della psoriasi.
Alleviare lo stress e i sintomi della psoriasi
3/9
La semplice presenza di qualsiasi tipo di animale può ridurre i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress, nel corpo. Lo stress è un fattore scatenante comune per la comparsa della psoriasi. Si pensa che porti all'infiammazione del corpo. Quando ci si rilassa, i sintomi della psoriasi spesso migliorano.
Migliora l'immagine del corpo
4/9
La psoriasi può danneggiare la vostra autostima quando i focolai cutanei vi fanno sentire meno attraenti. Come possono aiutarci gli animali domestici? Le ricerche dimostrano che i proprietari di animali domestici hanno un'autostima più elevata rispetto a chi non ha animali. Uno studio ha persino rilevato che i proprietari di cani sono visti come più attraenti sulla scena degli appuntamenti.
Abbassa la pressione sanguigna
5/9
Avere un animale domestico può effettivamente abbassare la pressione sanguigna, anche nei momenti di stress. La pressione alta è comune nelle persone affette da psoriasi. E i focolai tendono a peggiorare quando si soffre di entrambe le patologie. Alcuni studi hanno dimostrato che i proprietari di animali domestici tendono ad avere una pressione sanguigna più bassa rispetto alle persone che non ne hanno, anche quando i loro indici di massa corporea (BMI) sono simili.
Prendere un po' di sole
6/9
Ogni volta che portate a spasso il vostro cane, è un'occasione per prendere un po' di sole sulla vostra pelle. Un'esposizione graduale e regolare al sole può migliorare la psoriasi squamosa. I raggi UVB del sole aiutano a eliminare le chiazze di psoriasi, purché non siano troppo spesse. Ma durante le lunghe passeggiate, copritevi o applicate una protezione solare. Una scottatura potrebbe peggiorare la psoriasi.
Dormire meglio
7/9
Il dolore e il prurito della psoriasi possono compromettere il sonno. Ma dormire con un animale domestico nella stanza potrebbe aiutarvi a riposare. Uno studio ha dimostrato che le persone il cui cane sonnecchiava nelle vicinanze avevano un sonno di qualità migliore, a patto che il cane non fosse nel letto con loro.
Migliora la depressione
8/9
La psoriasi e la depressione sono spesso collegate. I focolai cutanei possono influenzare la vita sociale e sessuale e abbassare l'umore. Inoltre, l'infiammazione che causa la comparsa della psoriasi ha un ruolo anche nella depressione. Possedere un animale domestico aiuta a combattere la depressione. Il vostro animale domestico vi offre una compagnia costante, dà una struttura alla vostra giornata e vi dà un senso di scopo.
Riduce il rischio di ictus
9/9
La psoriasi provoca un'infiammazione nel corpo che non riguarda solo la pelle, ma anche i vasi sanguigni. Ecco perché la psoriasi aumenta il rischio di ictus. Ma il possesso di un animale domestico è legato a un minor rischio di ictus. In effetti, possedere un gatto sembra ridurre il rischio di ictus di oltre un terzo. Una teoria è che il sollievo dallo stress derivante dall'accarezzare un gatto aiuti a proteggersi.
