Il medico esamina l'uso dei vasi Neti per alleviare i problemi di sinusite e i sintomi dell'allergia.
Sebbene esistano diversi metodi di irrigazione nasale, uno dei più popolari è il vaso Neti, un vaso di ceramica o plastica che sembra un incrocio tra una piccola teiera e la lampada magica di Aladino. Sebbene l'irrigazione nasale con il vaso Neti esista da secoli, il suo uso è in aumento negli Stati Uniti. Il vaso Neti proviene dalla tradizione medica ayurvedica/yoga.
Il Neti Pot funziona davvero?
Alcuni otorinolaringoiatri raccomandano l'irrigazione nasale con un vaso Neti o con altri metodi ai loro pazienti che hanno subito un intervento chirurgico ai seni paranasali, per eliminare le croste nei passaggi nasali. Anche molte persone con sintomi sinusali dovuti ad allergie e agenti irritanti ambientali hanno iniziato a utilizzare regolarmente il vaso Neti o altri dispositivi di irrigazione nasale, sostenendo che questi dispositivi alleviano la congestione, il dolore e la pressione facciale. Le ricerche confermano queste affermazioni, scoprendo che l'irrigazione nasale può essere un modo efficace per alleviare i sintomi della sinusite, se utilizzata insieme ai trattamenti sinusali standard. Per alcune persone, l'irrigazione nasale può alleviare i sintomi della sinusite senza l'uso di farmaci.
La spiegazione di base del funzionamento del Neti pot è che fluidifica il muco e aiuta a espellere il muco dai passaggi nasali.
Una spiegazione più biologica del funzionamento del vaso Neti è legata a minuscole strutture simili a peli, chiamate cilia, che rivestono l'interno delle cavità nasali e sinusali. Queste cilia si agitano avanti e indietro per spingere il muco verso la parte posteriore della gola, dove può essere inghiottito, o verso il naso per essere espulso. La soluzione salina può contribuire ad aumentare la velocità e a migliorare la coordinazione delle cilia, in modo che possano rimuovere più efficacemente gli allergeni e le altre sostanze irritanti che causano i problemi sinusali.
Come si usa il Neti Pot?
Non esistono linee guida mediche ufficiali, ma di solito i Neti pot vengono forniti con un inserto che spiega come usarli. Si può anche chiedere al proprio medico di famiglia o a uno specialista dell'orecchio, del naso e della gola di illustrare il processo, in modo da prendere confidenza con il Neti pot prima di provarlo da soli.
In genere, per usare il Neti pot o un altro dispositivo di irrigazione nasale, si mescolano 3 cucchiaini di sale senza iodio e senza conservanti con 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio e si conserva in un piccolo contenitore pulito. Mescolare 1 cucchiaino di questa miscela in 8 once di acqua distillata, sterile o precedentemente bollita e raffreddata.
Se si avvertono bruciori o punture, ridurre la quantità di ingredienti secchi per ottenere una soluzione più debole.
Una volta riempito il vaso Neti, inclinate la testa sul lavandino con un angolo di circa 45 gradi. Posizionare il beccuccio nella narice superiore e versare delicatamente la soluzione salina in quella narice.
Il liquido fluirà attraverso la cavità nasale e uscirà dall'altra narice. Potrebbe anche finire in gola. In questo caso, è sufficiente sputarlo. Soffiare il naso per eliminare il liquido residuo, quindi riempire nuovamente il vaso Neti e ripetere l'operazione sull'altro lato. È importante sciacquare il dispositivo di irrigazione dopo ogni utilizzo e lasciarlo aperto per farlo asciugare all'aria.
Con quale frequenza è necessario utilizzare il Neti Pot?
Negli studi condotti, le persone che soffrono di sintomi sinusali quotidiani hanno trovato sollievo utilizzando quotidianamente il vaso Neti o un altro sistema di irrigazione nasale. Tre volte alla settimana erano sufficienti una volta che i sintomi si erano attenuati.
Il Neti Pot è sicuro?
Le ricerche hanno rilevato che il Neti pot è generalmente sicuro. Un piccolo numero di utenti abituali sperimenta lievi effetti collaterali, come irritazione nasale e bruciore. Possono verificarsi anche emorragie nasali, ma sono rare. Ridurre la quantità di sale nella soluzione, regolare la frequenza di utilizzo del Neti pot e cambiare la temperatura dell'acqua può aiutare a ridurre gli effetti collaterali.
Per prevenire le infezioni, utilizzare sempre acqua distillata, sterile o precedentemente bollita. Inoltre, è importante prendersi cura del dispositivo di irrigazione nasale. Lavare accuratamente il dispositivo a mano o metterlo in lavastoviglie se è lavabile. Asciugare completamente il dispositivo dopo ogni utilizzo.
Se si verificano effetti collaterali o si sviluppa un'infezione, rivolgersi al medico.
Dove posso trovare un Neti Pot?
I vasi Neti sono disponibili da banco in molte farmacie, negozi di alimenti naturali e rivenditori online. Di solito costano tra i 15 e i 30 dollari.
