La disartria (difficoltà a parlare) e la disfagia (difficoltà a deglutire) possono essere sintomi gravemente limitanti della malattia di Parkinson. Entrambi possono essere aiutati da un logopedista.
In particolare, il programma di terapia vocale Lee Silverman ha dimostrato un valore significativo per le persone con Parkinson. Chiedete al vostro medico di indirizzarvi a un logopedista esperto nella gestione del programma Lee Silverman Voice Therapy.
Come posso migliorare il mio linguaggio con il morbo di Parkinson?
I logopedisti possono aiutare le persone con malattia di Parkinson a mantenere il maggior numero possibile di abilità comunicative. Insegnano inoltre tecniche che consentono di risparmiare energia, comprese le abilità di comunicazione non verbale. I logopedisti sono disponibili anche per:
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Consigliare tecnologie di comunicazione appropriate che aiutino a svolgere le attività quotidiane.
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Trattare tutti i tipi di problemi di parola, linguaggio e comunicazione.
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Valutare la funzione deglutitoria e raccomandare le modifiche necessarie.
Come posso mantenere e migliorare il mio linguaggio?
Scegliete un ambiente con un rumore ridotto. Può essere faticoso cercare di "parlare sopra" la televisione o la radio.
Parlare lentamente.
Assicuratevi che chi vi ascolta possa vedervi in faccia. Guardate la persona mentre parlate. Una stanza ben illuminata migliora la conversazione faccia a faccia, aumentando la comprensione.
Usare frasi brevi. Pronunciare una o due parole o sillabe per ogni respiro.
Esagerare nell'articolazione del discorso, prolungando le vocali ed esagerando le consonanti.
Scegliere una postura e una posizione comoda che fornisca sostegno durante le conversazioni lunghe e stressanti.
Siate consapevoli che gli esercizi volti a rafforzare i muscoli che si indeboliscono possono essere controproducenti. Chiedete sempre al vostro logopedista quali sono gli esercizi più adatti a voi.
Pianificate periodi di riposo vocale prima di conversazioni o telefonate programmate. Sappiate che la stanchezza influisce notevolmente sulla vostra capacità di parlare. Le tecniche che funzionano al mattino possono non funzionare nel corso della giornata.
Se avete una voce bassa e la vostra voce si è abbassata, prendete in considerazione l'uso di un amplificatore.
Se alcune persone hanno difficoltà a capirvi, le seguenti strategie possono aiutarvi:
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Se siete in grado di scrivere senza difficoltà, portate sempre con voi carta e penna di riserva, in modo da poter scrivere ciò che state cercando di dire.
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Se la scrittura è difficile, utilizzare una lavagna alfabetica per indicare o scandire la prima lettera delle parole pronunciate.
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Sillabare le parole ad alta voce o su una lavagna alfabetica se non vengono capite.
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Stabilire l'argomento prima di parlare.
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Usare un discorso telegrafico. Tralasciate le parole non necessarie per comunicare il significato dell'argomento.
Che cos'è la comunicazione non verbale?
La comunicazione non verbale, detta anche comunicazione aumentativa e alternativa (CAA), è un metodo di comunicazione senza parole.
Quando le esigenze di comunicazione non possono essere soddisfatte attraverso la parola, le seguenti tecniche possono essere d'aiuto:
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Sfruttare al meglio la capacità di parlare rimasta.
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Utilizzare espressioni e gesti per comunicare.
La comunicazione non verbale può aiutare le persone con difficoltà di linguaggio a parlare meglio:
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Riducendo la frustrazione e lo stress derivanti dall'incapacità di comunicare.
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Alleviare la pressione a parlare.
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Permettere alla persona di essere più rilassata e di presentarsi in modo più comprensibile.
Quali dispositivi possono aiutare il linguaggio delle persone affette dal morbo di Parkinson?
Ecco un esempio dei dispositivi disponibili per aiutare le persone con malattia di Parkinson a comunicare più chiaramente.
Sollevamento palatale
. Apparecchio dentale simile a un retainer. Solleva il palato molle e impedisce all'aria di uscire dal naso durante il discorso.
Amplificazione
. Un amplificatore personale può essere utilizzato per aumentare il volume della voce. L'amplificatore riduce anche l'affaticamento della voce.
Sistema di ripetizione telefonica TTY
. Un telefono dotato di tastiera che consente di digitare la voce e di farla leggere all'ascoltatore da un operatore. Si può digitare l'intero messaggio o solo le parole che non si capiscono.
Dispositivi a bassa tecnologia
. I quaderni e le lavagne linguistiche possono essere utilizzati come tecniche di comunicazione alternativa.
Dispositivi elettronici ad alta tecnologia per il miglioramento del linguaggio, dispositivi di comunicazione
. Sono disponibili computer con sintetizzatori vocali e dispositivi di comunicazione dedicati.
Se siete interessati ad acquistare un ausilio elettronico per la comunicazione, parlatene con il vostro logopedista prima di contattare i rappresentanti di questi dispositivi.
Cosa succede se ho un'emergenza, come faccio a comunicare?
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Utilizzare un sistema di interfono o un baby monitor per avvisare gli altri che c'è un'emergenza.
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Usare campanelli o cicalini se non si è in grado di parlare. Utilizzare "codici" che indichino l'urgenza. Ad esempio, un campanello che tintinna può significare "Vorrei compagnia", mentre un fischio d'allarme indica che c'è un'emergenza.
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Portate con voi un telefono portatile dotato di numeri pre-programmati.
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Preprogrammate tutti i vostri telefoni in modo che possano comporre automaticamente i numeri di emergenza necessari.
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Considerate un pulsante di "chiamata di emergenza" se passate del tempo da soli.
