Quiz su come fissare gli obiettivi

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Fonti | Reviewed by Dan Brennan, MD on October 30, 2019 Medically Reviewed on October 30, 2019

Recensito da Dan Brennan, MD il 30 ottobre 2019

IMMAGINE FORNITA DA:

Cane Giallo Productions / Iconica

FONTI:

Consiglio americano per l'esercizio fisico: "Raggiungere gli obiettivi in modo SMART".

MicheleBorba.com: "Aiutare i bambini a fissare gli obiettivi".

Holm, K. Journal of Physical Activity & Health , luglio 2012.

LetsMove.gov: "Riduci il tempo trascorso sullo schermo e diventa attivo".

Centro Lucy Daniels: "Aiutare i bambini a fissare e raggiungere gli obiettivi".

Istituto nazionale di coaching: "I 10 migliori consigli per la definizione degli obiettivi".

TeensHealth: "5 fatti sulla definizione degli obiettivi", "I vostri segreti per rimanere motivati", "La motivazione e il potere di non arrendersi".

Yale School of Medicine, Yale Medical Group: "Perché i genitori non dovrebbero usare il cibo come ricompensa o punizione".

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