Ingaggio della testa in gravidanza: Che cos'è?

Le ultime settimane di gravidanza sono ricche di emozioni. State per conoscere il vostro nuovo bambino. Potreste anche essere ansiose, soprattutto se non avete mai partorito prima. Probabilmente il medico vi ha fornito informazioni sul posizionamento del bambino, compreso il termine "impegno della testa", che è una delle fasi più importanti prima del parto.

Che cosa significa?

Durante la gravidanza, il bambino passa la maggior parte del tempo a testa in su, con i piedi vicino al fondo dell'utero. Nelle ultime quattro settimane di gravidanza, il bambino tende a ruotare. La maggior parte di essi si gira fino a trovarsi a testa in giù, con la testa vicina al bacino. Questo è l'inizio dell'aggancio della testa. Questo prepara loro, e voi, a un parto a testa in giù".

Se siete genitori per la prima volta, è probabile che il vostro bambino inizi a girarsi già a 36 settimane. Se avete già partorito in passato, il vostro bambino potrebbe non essere impegnato fino a poche ore prima del travaglio.

Una volta che il bambino è a testa in giù, inizia a scendere nel bacino. I medici misurano l'impegno della testa per determinare quanto il bambino si è sistemato nel bacino?

Si misura su una scala da -5 a 3 stazioni. Quando il bambino si trova a -5 stazioni, significa che non si è ancora sistemato nel bacino. Se è a 0 stazioni, è completamente inserito. Quando il travaglio è iniziato e il bambino sta per nascere, si trova a +3 stazioni.

L'importanza dell'impegno della testa durante la gravidanza

L'impegno della testa è importante per due motivi.

In primo luogo, se il bambino non ha ruotato e non ha iniziato l'impegno della testa, c'è la possibilità che entri nel canale del parto a testa in giù, o podalico. Questo può rendere il travaglio e il parto più complicati per voi e per il vostro bambino. Il vostro medico presterà attenzione al fatto che il vostro bambino abbia iniziato a ingranare per assicurarsi che tutto proceda senza intoppi e per fare dei piani se sembra che il travaglio sia podalico.

In secondo luogo, il coinvolgimento dovrebbe avvenire prima del travaglio. Sebbene il fidanzamento non significhi che state per entrare in travaglio, è improbabile che entriate in travaglio finché il vostro bambino non si è fidanzato.

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Come capire se la testa del vostro bambino è impegnata

Il medico controllerà il fidanzamento del bambino. La maggior parte utilizza gli ultrasuoni o gli esami fisici per determinare quanto il bambino è sceso nel bacino.

Durante l'esame fisico, i medici controllano la pancia, il bacino e l'addome per sentire la testa del bambino rispetto all'osso pelvico. In generale, se sentono la curva della testa del bambino sopra il bacino, significa che il bambino non ha ancora finito di scendere. Se non sentono la curva, è probabile che il tuo bambino sia impegnato".

Potete anche prestare attenzione ai segnali che vi danno una buona idea se il vostro bambino ha iniziato la rotazione verso il basso:?

• Aumenta il bisogno di andare in bagno, poiché il bambino è più basso e preme sulla vescica?

• Meno bruciori di stomaco, perché il bambino non preme così tanto sullo stomaco?

• Meno pressione sui polmoni, perché il bambino si trova più in basso nell'addome?

• Un pancione più basso, vicino al bacino invece che alle costole

Incoraggiare l'impegno della testa durante la gravidanza

Non esiste un solo modo per assicurarsi che il bambino si impegni. Tuttavia, attività e stiramenti dolci possono incoraggiare il bambino a scendere e aiutare a rilassare il bacino prima dell'inizio del travaglio. Chiedete al vostro medico se una delle seguenti attività può esservi utile:

• Stretching yoga per sciogliere il bacino

• Utilizzo di una palla per il parto

• Massaggi prenatali

• Visite da un chiropratico prenatale

• Muovere il corpo in generale camminando e facendo esercizi a basso impatto