Siete frustrati per l'aspetto dei vostri vestiti ultimamente? Provate questi consigli di moda per migliorare la vestibilità e la sensazione.
Tutto cambia con il tempo, e questo è certamente vero se si ha una perdita ossea dovuta all'osteoporosi. Piccole fratture da compressione possono influenzare il modo in cui vi sedete, state in piedi, camminate e il vostro aspetto. Potreste essere un po' più basse e la vostra postura un po' diversa.
"Questi cambiamenti alterano il modo in cui i vestiti di una donna si adattano", afferma Susan Randall, RN, direttore senior dell'educazione della National Osteoporosis Foundation. "I vestiti non sembrano drappeggiare come dovrebbero. La lunghezza di un vestito non sembra giusta: è basso davanti e si tira su dietro, oppure l'orlo non sembra uniforme".
Quindi si strattona qui, si strattona là e poi si rinuncia per la frustrazione. "Per di più, è difficile trovare vestiti nuovi che vadano meglio", dice Randall al dottore. "La cosa peggiore è che si finisce per rimanere a casa quando si preferirebbe essere fuori a divertirsi".
Randall offre quindi alle donne questi consigli per trovare abiti che nascondano le aree problematiche. "Vogliamo che le persone si sentano bene con il loro aspetto. Così possono partecipare pienamente alla vita... ottenere il massimo della gioia dalla vita", dice.
Consigli di moda per mascherare i problemi di postura e di perdita ossea
Randall consiglia di non esitare a rivolgersi a un personal shopper quando si acquistano nuovi capi di abbigliamento.
"Molti grandi magazzini hanno oggi dei personal shopper", spiega la dottoressa. "L'industria della moda e i negozi al dettaglio sono più consapevoli delle esigenze speciali delle donne. Possono aiutarvi a trovare abiti e accessori che vi aiutino a risolvere i vostri problemi".
Un'altra opzione: Trovare una buona sarta per adattare gli abiti al proprio corpo o rivolgersi a una sartoria per farsi confezionare abiti su misura, suggerisce la dottoressa.
Siete pronte ad andare avanti con la moda? Ecco alcuni consigli:
Scegliete la silhouette giusta.
È meglio indossare abiti larghi, dritti o leggermente aderenti: niente di troppo aderente. Le forme di abito che funzionano meglio: A-line, a tenda, a vita impero, a vita bassa, a principessa (con linee verticali), a tunica.
Trova le scollature che ti donano.
Le scollature gioiello, arrotondate, leggermente a V, morbide e a cappuccio sono le più indicate.
Rivedere le spalline.
"L'uso giudizioso delle spalline può aiutare giacche, camicie e abiti ad adattarsi meglio", dice Randall. I negozi di tessuti vendono spalline di diverse misure.
Cercate maniche dal taglio morbido.
Le maniche raglan, scese o dolman si adattano facilmente a qualsiasi forma.
Accessoriate, accessoriate.
"I gioielli distolgono lo sguardo dall'area problematica", dice.
Fate una magia con i foulard.
I foulard attirano l'attenzione sul viso e sugli occhi, mentre drappeggiano delicatamente sulla schiena. Esiste una grande varietà di sciarpe: forme, dimensioni, tessuti, colori. Anche gli scialli o le mantelle sono ottime opzioni. Imparando alcuni trucchi per piegare, attorcigliare e annodare i foulard, aggiungerete un tocco di stile a qualsiasi abbigliamento.
Allentare la tensione.
Finalmente una scusa per il comfort! Acquistate pantaloni con elastico in vita.
Siate realistici per quanto riguarda le scarpe.
Investite in scarpe basse o con tacco basso, del tipo slip-on con suola in gomma. Avrete meno probabilità di cadere.
Avete una borsa a tracolla? Passate a uno zaino.
Le borse a tracolla pesanti possono far perdere l'equilibrio, consiglia Randall. "Uno zaino aiuta a distribuire il peso in modo più uniforme". E fate un po' di shopping: ci sono molti modelli di zaini eleganti tra cui scegliere.
Investite in biancheria intima di qualità.
Il reggiseno giusto, in genere un reggiseno lungo, può aiutare a fornire sostegno e ad aumentare il comfort. Potrebbe essere necessaria una prova personale per trovare gli indumenti intimi più adatti a voi.
Un reggiseno a fascia lunga (o guaina) aiuta a sostenere la pancia. Alcune donne hanno bisogno di supporti per la colonna vertebrale, come corsetti o tutori, prescritti dal medico. "Quando fate shopping, assicuratevi di indossare questi supporti spinali quando provate gli abiti, per assicurarvi che l'indumento si adatti al supporto", consiglia Randall.
