Scegliere tra decine di prodotti dentali può essere scoraggiante. Scoprite dagli esperti di Doctor quali sono i dentifrici, gli spazzolini e i collutori migliori per i vostri denti.
Guida ai prodotti per la cura dei denti
Con così tanti prodotti per la cura dei denti oggi sul mercato, come si fa a sapere quale scegliere? Dai dentifrici agli spazzolini, fino ai collutori, scoprite le informazioni necessarie per prendere decisioni sulla vostra salute orale.
Dentifrici
La strategia migliore per scegliere un dentifricio è quella di chiedere al proprio igienista dentale o al dentista di consigliarvi un prodotto.
Cercate poi quelli con il sigillo di accettazione dell'American Dental Association (ADA). Ciò significa che il prodotto ha soddisfatto i criteri dell'ADA in termini di sicurezza ed efficacia e che le indicazioni sulla confezione e la pubblicità sono scientificamente supportate. Alcuni produttori scelgono di non richiedere l'approvazione dell'ADA. Ricordate che il sigillo significa che l'ADA è d'accordo sulla sicurezza e sull'efficacia del prodotto, ma non ne valuta o approva le prestazioni.
Scegliete sempre un dentifricio con fluoro per prevenire la carie. Dopodiché, è una questione di scelta personale. Usate quello che ha il sapore e la sensazione migliore. Gel o pasta, verde inverno o menta, tutti funzionano allo stesso modo. Se un ingrediente vi dà fastidio o se i vostri denti sono sensibili, provate un altro prodotto. Se il problema persiste, rivolgetevi al vostro dentista.
Spazzolini da denti
Le setole sono un fattore fondamentale nella scelta dello spazzolino. La maggior parte dei dentisti raccomanda setole morbide, per adulti e bambini, soprattutto se si hanno denti o gengive sensibili. Le setole dure o rigide non sono più efficaci nel rimuovere la placca o le macchie e possono anzi causare danni a denti e gengive.
Scegliete una testina di dimensioni tali da adattarsi facilmente alla vostra bocca e da toccare uno o due denti alla volta. Ciò significa che un neonato o un bambino piccolo ha bisogno di uno spazzolino molto piccolo.
Chiedete al vostro dentista quali sono le caratteristiche e le testine più adatte alla vostra bocca.
Sostituite lo spazzolino ogni 3 mesi. Se lo spazzolino sembra usurato o logoro, è bene sostituirlo prima. Le setole che si aprono a ventaglio o si allargano significano che è arrivato il momento di sostituirlo.
Spazzolini manuali e spazzolini elettrici
È meglio uno spazzolino elettrico o sonico o un modello manuale? È un pareggio. La chiave per una buona igiene orale è l'uso corretto ed efficace dello spazzolino. Uno spazzolino elettrico facilita il lavoro corretto. Altri vantaggi sono:
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Facile da usare se:
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Avete una condizione medica come l'artrite che rende difficile l'uso della mano
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Sono anziani
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Sono fisicamente disabili
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Hanno denti disallineati o con superfici non uniformi
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Hanno apparecchi ortodontici e altri dispositivi ortodontici (vedi anche: Gli allineatori dentali funzionano?)
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Uno spazzolino elettrico può essere divertente da usare e, di conseguenza, si può spazzolare più spesso o più a lungo.
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Possono migliorare la salute orale. Almeno uno studio ha dimostrato che l'uso a lungo termine (da 4 a 6 mesi) di spazzolini elettrici ha ridotto la quantità di placca sui denti di persone affette da malattia parodontale.
Riducono o eliminano le macchie sui denti. L'effetto di pulizia degli spazzolini elettrici può essere superiore a quello degli spazzolini manuali nel ridurre o addirittura eliminare completamente le macchie superficiali sui denti.
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Come scegliere uno spazzolino elettrico?
Esistono molte opzioni per quanto riguarda gli spazzolini elettrici:
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Spazzolini da denti sonici
effettuano da 30.000 a 40.000 spazzolate al minuto, contro le circa 300 al minuto di uno spazzolino manuale. Le setole ruotano con il movimento avanti e indietro raccomandato dal dentista. Inoltre, lo spazzolino dirige il fluido tra i denti e sotto il bordo gengivale per rimuovere la placca (solo gli spazzolini sonici possono vantare questa caratteristica).
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Spazzolini elettrici
effettuano da 3.000 a 7.500 colpi al minuto. I design sono diversi, ma le setole sono generalmente inserite in una testina rotonda e ruotano tutte insieme oppure i singoli ciuffi all'interno della testina ruotano in modo indipendente. Alcuni ruotano e pulsano per aiutare a rimuovere la placca e ridurre la gengivite.
Gettoni d'acqua
I grimaldelli ad acqua, noti anche come irrigatori orali, non sono adatti a tutti. Funzionano meglio se si ha un apparecchio o altri lavori dentali che intrappolano il cibo. Non rimuovono la placca; solo lo spazzolamento con il dentifricio e il filo interdentale possono farlo.
Collutori e risciacqui
Il collutorio può fare molto di più che rinfrescare l'alito: può prevenire le malattie gengivali. Ma solo se si usa un risciacquo che combatte i batteri. Un prodotto con fluoro può aiutare a prevenire la carie. Il risciacquo con un collutorio a base di alcol non va bene per i bambini sotto i 6 anni, che potrebbero ingerire il liquido. Chiedete al vostro dentista quale sia il tipo di collutorio più adatto a voi.
