Se avete paura di andare dal dentista, non siete soli. Scoprite di più sulla paura del dentista e i consigli utili per affrontarla grazie agli esperti di Doctor.
L'odontofobia è una condizione più grave dell'ansia. Lascia le persone in preda al panico e al terrore. Le persone affette da odontofobia sono consapevoli che la paura è totalmente irrazionale, ma non sono in grado di fare molto al riguardo. Presentano il classico comportamento di evitamento, cioè fanno di tutto per evitare di andare dal dentista. Le persone affette da odontofobia di solito si recano dal dentista solo quando sono costrette a farlo da un dolore estremo. In alcuni casi, l'ansia o la fobia patologica possono richiedere un consulto psichiatrico.
Altri segni di odontofobia sono:
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Problemi a dormire la notte prima dell'esame dentistico
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Sensazione di nervosismo che aumenta durante la sala d'attesa dello studio dentistico
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Piangere o sentirsi fisicamente male al solo pensiero di andare dal dentista
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Intenso disagio al pensiero o al momento dell'inserimento di oggetti in bocca durante il trattamento odontoiatrico o improvvisa sensazione di difficoltà a respirare
Fortunatamente esistono dei modi per portare dal dentista le persone affette da ansia e odontofobia.
Quali sono le cause dell'ansia e della fobia dentale?
Le ragioni per cui alcune persone soffrono di odontofobia e ansia dentale sono molteplici. Alcuni dei motivi più comuni sono:
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Paura del dolore.
La paura del dolore è un motivo molto comune per evitare il dentista. Questa paura di solito deriva da una prima esperienza odontoiatrica spiacevole o dolorosa o da storie di "dolore e orrore" odontoiatrico raccontate da altri. Grazie ai numerosi progressi dell'odontoiatria compiuti nel corso degli anni, la maggior parte delle procedure odontoiatriche odierne sono notevolmente meno dolorose o addirittura prive di dolore.
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Paura delle iniezioni o paura che l'iniezione non funzioni.
Molte persone sono terrorizzate dagli aghi, soprattutto se inseriti nella bocca. Oltre a questa paura, altri temono che l'anestesia non abbia ancora fatto effetto o che non sia stata somministrata una dose sufficiente a eliminare il dolore prima dell'inizio della procedura odontoiatrica.
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Paura degli effetti collaterali dell'anestesia.
Alcune persone temono i potenziali effetti collaterali dell'anestesia, come vertigini, senso di svenimento o nausea. Altri non amano l'intorpidimento o il "labbro grasso" associato agli anestetici locali.
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Sensazione di impotenza e perdita di controllo.
È comune che le persone provino queste emozioni considerando la situazione: sedersi su una poltrona dentistica con la bocca spalancata, senza poter vedere cosa sta succedendo.
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Imbarazzo e perdita di spazio personale.
Molte persone si sentono a disagio per la vicinanza fisica del dentista o dell'igienista al loro viso. Altri possono sentirsi a disagio per l'aspetto dei denti o per i possibili odori della bocca.
La chiave per affrontare l'ansia dentale è discutere con il dentista delle proprie paure. Una volta che il dentista conosce le vostre paure, sarà in grado di lavorare con voi per determinare i modi migliori per rendervi meno ansiosi e più a vostro agio. Se il vostro dentista non prende sul serio le vostre paure, cercate un altro dentista.
Se la mancanza di controllo è uno dei vostri principali fattori di stress, partecipare attivamente a una discussione con il dentista sul vostro trattamento può alleviare la vostra tensione. Chiedete al dentista di spiegarvi cosa succede in ogni fase della procedura. In questo modo potrete prepararvi mentalmente a ciò che accadrà. Un'altra strategia utile è quella di stabilire un segnale, come alzare la mano, quando si desidera che il dentista si fermi immediatamente. Usate questo segnale ogni volta che vi sentite a disagio, che avete bisogno di sciacquarvi la bocca o semplicemente di riprendere fiato.
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