Il vostro bambino ha raggiunto i "terribili due anni? " Il medico offre consigli per gestire i suoi capricci e altri cattivi comportamenti.
caratteristica
Intorno al secondo compleanno del vostro bambino, a volte anche prima, vi chiederete cosa sia successo al vostro adorabile e dolce bambino.
All'improvviso, potreste iniziare a notare comportamenti come:
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Urlare
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Scatti d'ira
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Calci e morsi
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Lotta con i fratelli
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Crolli totali
Sono i "terribili 2". Il comportamento del bambino è un modo per esprimere il suo bisogno di indipendenza e la frustrazione di non avere sempre il controllo.
Questo periodo di prova passerà. Insegnate a vostro figlio frasi come "Tocca a me per favore" e incoraggiatelo a esprimersi con calma, usando le parole e non i pugni. Nel frattempo, affrontate i crolli con pazienza ma fermezza e mantenendo una routine coerente. Ricordate che l'adulto siete voi.
Lo sviluppo del bambino in questo mese
I pasti non sono sempre sufficienti a soddisfare un bambino affamato, soprattutto se è esigente.
Il bambino ha bisogno di 1.000-1.200 calorie al giorno. Questo comprende i pasti e due o tre spuntini.
Non tutti gli spuntini sono ugualmente salutari. Mangiare troppi snack grassi o zuccherati o bere più di 4 once di succo di frutta al giorno può portare all'obesità. Anche le porzioni troppo grandi possono essere un problema. Una merenda a misura di bambino è solo mezza tazza di cereali o di cracker.
Ecco alcune idee per uno spuntino sano:
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Fragole o mele a fette
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Cracker integrali
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Piccoli pezzi di formaggio
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Salsa di mele
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Yogurt magro (attenzione agli zuccheri aggiunti - alcuni ne sono pieni)
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Mezza tazza di latte magro
Gli alimenti ricchi di fibre e proteine manterranno il bambino sazio, evitando che chieda un altro spuntino un'ora dopo. È anche un buon momento per iniziare a passare a una dieta a basso contenuto di grassi.
Il bambino sta ancora crescendo, ma non così velocemente come i neonati, quindi è normale che i bambini di 2 anni non mangino molto o siano un po' meno interessati a mangiare una varietà di cibi.
Ma ricordate che il bambino potrebbe non accettare un nuovo alimento prima di averlo visto 10 volte. Quindi continuate a fargli provare nuovi cibi, ma senza fargli pressione. Non trasformate mai il momento del pasto in una battaglia.
Consigli del 24° mese
suggerimenti
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Non importa quanto siano gravi i capricci, mantenete la calma. Fate un respiro profondo, uscite dalla stanza e riorganizzatevi per poter affrontare con calma il comportamento.
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Non programmate le uscite o le attività nei momenti in cui sapete che il vostro bambino ha maggiori probabilità di crollare, di solito vicino all'ora del pisolino o del pasto.
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È possibile che il bambino faccia ancora un pisolino di 1-3 ore al giorno. Non programmate sonnellini troppo vicini all'ora di andare a letto, altrimenti il bambino avrà difficoltà ad addormentarsi la sera.
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Alcuni bambini si svegliano improvvisamente urlando durante la notte. Per prevenire questi "terrori notturni", assicuratevi che il bambino dorma a sufficienza e non sia troppo stanco.
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La tosse è normale nei bambini, ma se dura per più di un paio di settimane, potrebbe trattarsi di un'infezione, di un'allergia o di asma. Rivolgetevi al vostro pediatra.
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Non lasciate il bambino seduto per più di un'ora (a meno che non stia dormendo). Fateli alzare, uscire e muovere!
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Tagliate il cibo in pezzi che possano maneggiare ed evitate caramelle rotonde, popcorn o hot dog che potrebbero rappresentare un rischio di soffocamento o di conati di vomito.
